مواضيع للرجال للنساء

تمارين الحديد

تمارين الحديد 20160820 5866 1

تمارين الحديد 20160820 5866

اجرى اللاعبين صباح اليوم ( الخميس ) تمارينهم في صالة الحديد بمقر سكن الفريق في
الفندق وذلك في تمام الساعة العاشرة بتوقيت النمسا ، وتم خلال التمرين اخذ الوزن لجميع
اللاعبين ومن بعدها اجرو تمارين تسخينية استمرت لما يقارب النصف ساعة .

هذا وسيكون هناك اجتماع اعتيادي وقبل كل مباراة في تمام الساعة ال2:45 بتوقيت النمسا على
ان ينطلق الفريق في تمام الساعة 3:15 الى الملعب القريب من مقر المعسكر .

السابق
باي بال مجانا
التالي
سن الياس المبكر وعلاجه