للكركم فوائد كثيرة للبشرة والشعر اليكى فوائد الكركم للبشرة وبعض الماسكات من الكركم
1- يساعد الكركم في علاج حب الشباب:
ان الكركم فعال لعلاج حب الشباب بسبب خصائصه المطهرة والمضادة للجراثيم والتي تعمل على محاربة
البثور وحب الشباب واعطاء نضارة توهج للبشرة.
لذلك فان مزج الكركم مع عصير الليمون ومسح البشرة به وتركه لمدة ربع ساعة يساعد
في التخلص من ندبات حب الشباب والالتهابات ويقلل من افراز الغدد الدهنية لان الافراز الزائد
للدهون في البشرة هو السبب الرئيسي لتطور حب الشباب.
2- يعالج الكركم الافرازات الدهنية الزائدة في البشرة:
الكركم مفيد للبشرة الدهنية لانه ينظم انتاج الدهون التي تنتجها الغدد الدهنية. لذلك فان مزج
الكركم مع عصير البرتقال كونه مصدرا لفيتامين سي ووضعه على البشرة لربع ساعة يساعد على
التخفيف من افراز الدهون ويساعد في تصغير مسام البشرة وتقبيض المسام مما يجعلها تنتج الدهون
بشكل اقل.
3- الكركم مفيد للبشرة الجافة:
يفيد الكركم ايضا الجلد البشرة الجافة ايضا ومن اهم ماسكات الوجه للبشرة الدهنية المحضرة من
الكركم هي ماسك الكركم مع البيض والمحضر بمزج بياض بيضة واحدة مع قطرتين من زيت
الزيتون و قطرتين من عصير الليمون الطازج و من ماء الورد والقليل من الكركم, وتطبيق
هذا الماسك على جميع المناطق الجافة في الجسم مثل الوجه والعنق والمرفقين والركبتين ثم تركه
حتى يجف تماما ثم يغسل بماء دافئ.
4- الكركم لعلاج التجاعيد:
الكركم يحوي على مواد فعالة في الحد من الخطوط الدقيقة والتجاعيد, لذلك يمكن تحضير ماسك
للبشرة من الكركم وذلك بمزج مسحوق الكركم ومسحوق الارز مع الحليب وعصير الطماطم وتطبيقه على
الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ثم شطف الماسك بالماء الفاتر.
يساعد هذا الماسك في تقليل التجاعيد وكذلك في جعل البشرة مشرقة.
كما ان الكركم مفيد في علاج الهالات لسوداء حول العينين فمجرد اضافة القليل من الكركم
الى ملعقتين من اللبن وتطبيقه حول العينين لمدة 20 دقيقة ثم ازالته بالماء البارد يساعد
بشكل كبير في التخلص من الهالات السوداء حول العين والتجاعيد ايضا
5- الكركم يعمل على محاربة علامات شيخوخة البشرة:
ان تقشير البشرة بالكركم يمكن ان يساعد في القضاء على علامات شيخوخة البشرة وذلك بعمل
ماسك للبشرة يتالف من مزيج من الطحين ومسحوق الكركم بنسب متساوية ثم يتم اضافة الحليب
او اللبن حتى تشكيل عجينة توضع على الجسم وتترك حتى تجف ثم يتم ازالتها بالماء
الفاتر
6- يساعد الكركم في علاج علامات تمدد البشرة:
الكركم يمكن ان تساعد في تخفيف علامات التمدد التي تحصل بعد الحمل او بسبب السمنة
والنحافة بشكل متكرر لهذا يمزج الكركم مع الطحين ومع اللبن او الحليب ويوضع على علامات
التمدد
7- بلسم للحروق:
يساعد الكركم في توفير علاج سريع في حالة الحروق وذلك بفضل خواصه المطهرة, لذلك يجب
تطبيق خليط من الكركم وهلام الصبار على مناطق الحروق لتبريد الحرق وتطهيره.
8- يساعد الكركم في الحد من تصبغات البشرة:
لازالة التصبغات من البشرة يجب تطبيق مزيج من مسحوق الكركم والليمون او عصير الخيار على
المنطقة المراد تفتيحها لمدة 20دقيقة الى نصف ساعة ثم يغسل بالماء العادي وينبغي ان يتم
وضع هذا المزيج على البشرة بصورة منتظمة للحصول على نتائج مفيدة.
9- يساعد الكركم في علاج تشقق كعبي القدم:
يساعد الكركم في التخلص من تشقق كعبي القدم وذلك بمزج 3 ملاعق من الكركم مع
بضع قطرات من زيت الخروع او جوز الهند وتطبيقه على القدم لمدة 10 الى 15
دقيقة قبل الاستحماميساعد وضع هذا المزيج بانتظام في التخفيف من تشقق كعبي القدم.
10- استخدام الكركم ككريم ليللي:
من المفيد جدا للبشرة تطبيق ماسك للبشرة يتالف من الكركم والحليب او اللبن على الوجه
طوال الليل ثم يغسل في صباح اليوم التالي او يمكن اضافة قليل من الكركم الى
مرطب البشرة ووضعه على البشرة في الليل ثم غسله في صباح اليوم التالي. كلتا الطريقتين
السابقة مفيدة وينبغي ان تكرر مرتين في الاسبوع للحصول على بشرة جميلة وصحية وشابة.
11- يساعد الكركم في علاج الامراض الجلدية:
لان الكركم هو مطهر طبيعية فان تطبيق مزيج من الكركم مع الحليب على البشرة فعال
للغاية في علاج الامراض الجلدية مثل والاكزيما والصدفية.
12- يساعد الكركم في ازالة الخلايا الميتة:
ان الكركم مفيد في تقشير البشرة وازالة الخلايا الميتة من البشرة لذلك يجب خلط الطحين
والكركم مع الماء وتطبيقه على الجسم ثم فرك الجسم بلطف قبل الحمام للتخلص من الخلايا
الميتة والحصول على بشرة متوهجة وناصعة.
كما يمكن تطبيق خليط من الكركم والحليب على الوجه والشفتين لتطهير الوجه ولعلاج تشقق الشفتين.
13- الكركم يساعد في علاج قشرة الراس:
يمكن علاج القشرة و مشاكل فروة الراس الاخرى من خلال تطبيق مزيج من الكركم وزيت
الزيتون على فروة الراس قبل الاستحمام ثم تركه على الراس لمدة 15 دقائق ثم غسل
الشعر بالشامبو
ان هذه الطريقة تزيل القشرة من فروة الرس عن طريق زيادة الدورة الدموية في فروة
الراس وتوفير التغذية المناسبة لبصيلات الشعر.
14- الكركم يمنع تساقط الشعر:
فقدان الشعر يمكن ان يحدث لاسباب مختلفة مثل اتباع نظام غذائي غير صحي والاجهاد او
الامراض المختلفة, ويساعد الكركم في التخلص من تساقط الشعر بسب احتوائه على الكركمين هو مادة
موجودة في الكركم تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه.
لذلك للتخلص من تساقط الشعر يتم مزج الكركم مع العسل والحليب ودهن الشعر به لمدة
ساع قبل الاستحمام.
15- الكركم هو صبغة طبيعية للشعر:
ان اللون الاصفر للكركم يجعله مفيد في صبغ الشعر باللون الاشقر وذلك بمزج الكركم مع
الاعشاب المفتحة للشعر ايضا مثل الزعفران وشاي البابونج ثم تغلى هذه المكونات وتبرد ثم توضع
على الشعر لمدة 15 الى 20 دقيقة
16- يساعد الكركم في علاج مشاكل فروة الراس :
الكركم يمكن ان يستخدم في علاج مختلف مشاكل فروة الراس مثل التهاب الجلد والاكزيما التي
يمكن ان تؤدي الى حكة، وقشرة الراس والتهاب فروة الراس وعدم نمو الشعر والالتهابات الفطرية
التي يمكن ان تسبب فقدان الشعر لان الكركم يحوي الكركمين وهو عنصر فعال ضد الفطريات
والالتهابات، والحساسية وكما انه مضاد الاكسدة ومطهر ومضاد للبكتيريا.
