كبسولات الزنك لزيادة الطول

صورة-1

حبوب زنك للطول

نسمع كثيرا فالأيام السابقه عن المحاولات العلاجيه لزياده الطول، او علاج قصر القائمة، و هذا باستعمال ما يسمي حبوب الزنك للطول، ما حقيقه هذة الحبوب؟ و هل هى امنه و صحية؟ و هل حقا تسبب زياده فالطول ؟ سأحاول فهذا الموضوع الإجابه عن هذة التساؤلات .

اولا / ما هى ما ده الزنك !؟ هو عنصر كيميائى رمزة “Zn”، و يسمي كذلك بالخارصين، كتلتة الذريه 65غم مول و يستعمل فطلاء الفولاذ لمنع تآكله، و فجلفه الحديد و صناعه البطاريات، يحتاجة جسم الإنسان بكميات قليلة، مع هذا فهو موجود فجميع اجزاء الجسم، و له فوائد فتقويه المناعة، كمان و يتدخل فعمل الإنزيمات .

زياده الطول عند الإنسان

يزداد طول الإنسان بمعدل ثابت و قليل قبل سن البلوغ، و يبدا بزياده متسارعه فسن البلوغ، و يتأثر النمو بالوراثه بشكل كبير، و التغذيه كذلك، و يتوقف الطول عند الإنسان فعمر 21 سنة

ثانيا / هل تعمل حبوب الزنك علي زياده الطول فعلا ؟

لا يوجد رأى قاطع حول ذلك الموضوع، هنالك من يقول من الأطباء ان حبوب الزنك مفيده فزياده الطول، لأنة يمارس دورا مهما فبناء DNA و بروتينات الخلية، و البعض قال ان حبوب الزنك ليس لها اثر يذكر فزياده الطول، و لم يتم اثبات اي اثر عملى بالتجربه العلميه او التطبيقيه علي ان الزنك له دور فزياده طول الإنسان، و حتي التأثير الذي لوحظ فبعض الدراسات هو الناتج عن تناول الزنك و الحديد للأطفال اللذين لديهم تأخر فالنمو او نقص فالهيموغلوبين و ليس الأطفال و الأشخاص العاديين.

فقد و جدت احدي الدراسات ان تجربه الزنك علي عدد من الأطفال اللذين لديهم نقص فية ربما حسن قليلا من الطول و من الوزن، و لكن مع عدد قليل منهم و بنسبه بسيطة، و ربما قال البعض انه يعطى نتيجه فزياده الطول، اذا تزامن تناول حبوب الزنك مع التمارين الرياضيه الخاصه كتمارين القفز و الشد، و ربما و جدت اكثر من شهاده بنجاح هذة التجارب بزياده الطول عده سنتمترات. و بالرغم من ذلك الاختلاف فإن اغلب الأخصائيين يجمعون علي انه يجب علينا ان لا نتناول و صفات علاجيه مركزه بدون استشاره طبيب، كما انه يوجد للزنك مصادر طبيعيه عديده كالخضروات الورقية.

بالرغم من عدم تأكيد فوائد الزنك فزياده الطول، الا انه لا يختلف اي اخصائى علي فائدة الزنك العديده البشره و الشعر و العضلات و الدم و المناعه . و علينا ان لا نحرم انفسنا من الغذاء الجيد الذي يؤهل الجسم للنمو نموا طبيعيا ايضا المداومه علي التمارين الرياضيه و لو كانت بسيطه لما لها من اثر فزياده مرونه العضلات و الغضاريف .