السانوج وفوائده

ماهو السانوج
يوفر السانوج امدادات غنية من الاحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة. هذه العناصر تلعب دورا رئيسيا
في الصحة اليومية والعافية. انها تساعد على تنظيم التمثيل الغذائي، وتحمل السموم الى سطح الجلد
للقضاء، وتوازن مستويات الانسولين، وتنظيم الكولسترول، وتحسين الدورة الدموية في الجسم، وتعزيز وظائف الكبد سليمة.
وهناك نقص في الاحماض الدهنية غير المشبعة يمكن ان يؤدي الى عدد كبير من المشاكل
الصحية بما في ذلك اضطرابات الجهاز العصبي، زوائد غير ماهولة، والامراض الجلدية.

ولمن يسال هذه الاسئلة من قبيل هل السانوج هو الحبة السوداء او هل الحبة السوداء
هي السانوج، اقول نعم ان هذه التسمية بالمغربية. وهناك من يبحث عن السانوج بالفرنسية او
بالانجليزية اقول؛ Hان اسمه بالفرنسية هو nigelle. اما بالانجليزية ف NIGELLA SATIVA . وليس هناك
الفرق بين الحبة السوداء و السانوج.

السانوج يحتوي على اكثر من 100 قيمة المواد المغذية. وهي تتالف من حوالي 21٪ بروتين،
38٪ كربوهيدرات والدهون النباتية 35٪ والزيوت. المكونات النشطة من السانوج هي النيجيلون، thymoquinone، وزيوت ثابتة.
يحتوي السانوج ايضا نسب كبيرة من البروتين والكربوهيدرات والاحماض الدهنية الاساسية. وتشمل المكونات الاخرى حمض
اللينوليك وحمض الاوليك، والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والزنك والمغنيسيوم والسيلينيوم وفيتامين A، فيتامين B، فيتامين B2،
النياسين، وفيتامين C.

السانوج
فوائد السانوج للحمل للوجه للشعر للعين

كشفت دراسة عام 1994 اجريت في لندن من قبل كلية الملك ان السانوج له خصائص
التي تمنع بعض الانزيمات، والتي تمنع ايضا انتاج البروستاجلاندين معينة. وهذا هو اكثر دليل على
ان الجمع بين غني ومعقد من العناصر التي توجد في عمل السانوج معا من اجل
التاثير الكلي.

السانوج لديه اكثر من 1400 عاما من تاريخ الاستخدام. العديد من الكتب القديمة والنص تشير
الاستخدامات التقليدية التالية للالسانوج. ولكن يرجى ملاحظة ان هذه لا ينبغي ان يفهم على انه
علاج او علاج اي مرض او المرض.

للسعال والربو :
تطبيق زيت السانوج في الصدر والظهر.
خلط ملعقة صغيرة من زيت السانوج في الماء المغلي ويستنشق البخار مرتين في اليوم.
تاخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا في الصباح.

التليف الكيسي :
تدليك الصدر بزيت السانوج، ويشرب خليط من ملعقة من زيت السانوج مع ملعقة صغيرة من
العسل النقي، بعد ظهر اليوم صباحا ومساء.

السكري :
خلط كوب من السانوج الكاملة، كوب من بذور الرشاد المياه (الخردل البذور يمكن ان تستخدم
كبديل)، نصف كوب من قشر الرمان ونصف كوب من fumitory. طحن الخليط الى مسحوق. تاخذ
نصف ملعقة صغيرة من الخليط مع ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا قبل الافطار لمدة
شهر.

الاسهال :
خلط ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع كوب من اللبن. شرب الخليط مرتين في اليوم
حتى تختفي الاعراض.

السعال الجاف :
ينبغي ان تكون مختلطة ملعقة صغيرة من زيت السانوج في القهوة وتؤخذ مرتين في اليوم.
فرك الصدر والظهر بزيت السانوج.

امراض العيون وضعف البصر :
فرك الجفون وجوانب مدارات العين نصف ساعة قبل الذهاب الى الفراش مع زيت السانوج. وينبغي
ايضا ان تكون ملعقة كبيرة من الزيت في حالة سكر مع كوب من عصير الجزر.
يجب ان تكون النتائج واضح في شهر واحد، ان شاء الله.

شلل في الوجه والكزاز :
يمكن استنشاق بخار زيت السانوج والماء الساخن يساعد ضد شلل الوجه والتيتانوس، ويزيل اسبابها، ان
شاء الله.

انفلونزا واحتقان الانف :
وضع 3-4 قطرات من زيت السانوج في كل منخر يخفف من احتقان الانف والراس الضيق
الباردة.

الحجارة المرارة وحصى الكلى :
اعداد وصياغة 250g من السانوج الارض و250G العسل الصافي ويحرك جيدا قبل الاستعمال. خذ ملعقتين
من هذه الصيغة وتخلط جيدا مع نصف كوب من الماء الساخن. اخيرا اضافة ملعقة من
زيت السانوج. هذا الخليط هو ان يؤخذ كل صباح قبل تناول اي طعام. تذكر:

ملعقة صغيرة من زيت السانوج ممزوجة في كوب من عصير البرتقال مع وجبة الافطار يجعلك
نشطا طوال اليوم. ملعقة صغيرة من زيت السانوج ممزوجة مشروب ساخن بعد العشاء يمنحك النوم
الهادئ طوال الليل.

الربو والشعب الهوائية والجهاز التنفسي المشاكل :
خلط ملعقة كبيرة من زيت السانوج في القهوة. اتخاذ مرتين يوميا. فرك الصدر بزيت السانوج
كل ليلة ويستنشق بخار زيت السانوج في الماء الساخن.

الام الظهر وغيرها من انواع الروماتيزم :
اقل ما يقال تسخين كمية صغيرة من زيت السانوج ومن ثم السكتة الدماغية المنطقة الروماتيزمية
بشكل مكثف. وينبغي ايضا ان تكون ملعقة صغيرة من النفط في حالة سكر ثلاث مرات
يوميا.

نمو اللحية :
تدليك منطقة اللحية بزيت السانوج ضمان ان النفط تخترق الى الجذور، وهذا يحفز نمو اللحية
ويمنع الشيب المبكر الشعر.

السانوج للعين
فائدة السانوج
الرضاعة الطبيعية (زيادة تدفق حليب الثدي) :

اعداد خليط من البذور السوداء 250G و 250G العسل الصافي ويحرك جيدا قبل كل جرعة.
خذ ملعقتين من هذه الصيغة مختلطة مع ملعقة صغيرة من زيت السانوج يوميا.

اعراض نزلات البرد واحتقان الانف :
اولا تقلى السانوج كلها، ثم تطحن ناعما منهم الى مسحوق. هذا نقع في زيت السانوج
واي زيت نباتي. وضع 3-4 قطرات في كل منخر (ملاحظة: هذا سوف يسبب العطس المفرط).

لارتفاع ضغط الدم :
تاخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع اي مشروب ساخن في اي وقت. تاخذ
2 فصوص من الثوم على الريق. تطبيق زيت السانوج على الجسم كله وتعريضها للشمس كل
ثلاثة ايام، ومواصلة العلاج لمدة شهر.

لشكاوى القلب وانقباض الاوردة :
تاخذ نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مختلطة مع اي مشروب ساخن يوميا في الصباح،
وهذا سوف تسيل الدهون وتوسع الاوردة والشرايين.

التهاب الانف والحلق :
وضع بضع قطرات من الزيت في لكوب من الماء المغلي ويستنشق البخار. تاخذ نصف ملعقة
صغيرة من زيت السانوج مع عصير الليمون يوميا.

للصداع والام الاذن :
تطبيق زيت السانوج على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الاذنين لوخلف الاذنين. تاخذ نصف ملعقة صغيرة
من زيت السانوج وتستمر لمدة 3 ايام.

لتخفيف من الشعر والشيب المبكر :
فرك فروة الراس جيدا بالماء والليمون وتترك لمدة 15 دقيقة، يغسل بالماء والشامبو وبئر جافة،
بعد ذلك تطبيق زيت السانوج على فروة الراس كلها، وتستمر لبضعة اسابيع.

للعدوى العين، الالم وضعف البصر :
تطبيق زيت السانوج حول العينين وعلى غطاء العين قبل الذهاب الى النوم. تاخذ نصف ملعقة
صغيرة من زيت السانوج مختلطة مع عصير الجزر. لضعف البصر مواصلة العلاج.

لالام الظهر والام الروماتيزمية :
زيت السانوج الدافئ قليلا وتنطبق على المنطقة تماما كما كنت تدليك العظام، وليس الجلد وشرب
نصف ملعقة صغيرة زيت السانوج لمدة 15 يوما.

عن القيء :
تاخذ نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مختلطة مع كمية مساوية من زيت السانوج،
مرتين في اليوم.

لوجع الاسنان :

مزيج نصف ملعقة صغيرة من زيت السانوج مع الماء الدافئ والغرغرة الفم وتطبيق النفط على
السن المصاب، وسوف تخفيف الالم بسرعة

• السانوج
• السانوج وفوائده
• فوائد السانوج

• السانوج
• ماهو السانوج
• فوائد السانوج
• فوائد السانوج للعين
• فائدة حب السانوج لصداع
• سانوج
• الشانوج مزاياه
• الشانوج
• السانوج وفوائده
• السانوج بالفرنسية