وصفات منزلية لتبييض الاسنان
- يمكن وضع عصير الليمون واضافة الملح اليه، ويجب المضمضة بشكل مستمر بهذا المحلول، وتركه فترة
على الاسنان كي يساعد على تبييضها. - الاستفادة من قشر الليمون او البرتقال، وذلك بفرك الاسنان من الداخل به؛ فهو مفيد في
تبييض الاسنان. - استخدام بيكربونات الصودا مع الماء؛ حيث يتم خلطهما مع بعضهما البعض، والتمضمض بهذا المحلول؛ فهو
يساعد على ازالة البقع الصفراء وغيرها عن سطح الاسنان، ويسهم في تبييضها. - وضع عسل طبيعي على فرشاة الاسنان، ومزجه بمعجون الاسنان من فترة الى اخرى؛ وذلك لما
يحتويه العسل من فوائد تعود على صحةالاسنان، وتقوم بتبييضها. - غسل الفم اسبوعيا بماء الاكسجين؛ فهو غير مكلف ومتوفر في جميع المناطق، ولكن يجب عدم
الاكثار من استعماله لانه مضر بالاسنان عند الافراط به. - استخدام الميرمية والملح: ويتم ذلك عن طريق وضع اوراق الميرمية والملح في وعاء، ومن ثم
طحن الاوراق حتى تصبح كالعجينة، ثم وضع العجينة في فرن دافيء حتى تصبح صلبة، وبعد
ذلك فرمها جيدا الى ان تصبح كالبودرة، ووضعها في زجاجة، ويمكن استعمالها اسبوعيا؛ فهي فعالة
في علاج اللثة الملتهبة وتسهم في تبييض الاسنان. - طحن اوراق النعنع، واضافة بعض الزيت عليه، واستخدام هذا المزيج في دهن الاسنان يوميا فهو
فعال في تبييض الاسنان. - استخدام اوراق الغار؛ حيث نقوم بتجفيف وطحن اوراق الغار، واضافة قشر البرتقال اليها، ومن ثم
دهن الاسنان بها بشكل يومي فهي فعالة في تبييضها.
ويمكن تبييض الاسنان عند الطبيب المختص عن طريق:
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين؛ فهذه المادة تستعمل في تبييض الاسنان، ولكن يجب تنظيف الاسنان وتهيئتها لهذا
العلاج عند طبيب الاسنان كي تظهر فعاليتها في تبييض الاسنان. - استخدام غطاء الاسنان او الفينير: وهو علاج سريع يتكون من البورسلان، وبعض المواد البلاستيكية، والقيام
بتلبيس هذا الغطاء فوق الاسنان، وازالته باي وقت كان. 
