تعتبر مرحلة البلوغ من اكثر المراحل غموضا لدى المراهقين، فالتغيرات الهرمونية التى تفاجئ طفلك تتجاوز
قدرته على استيعاب ما يتعرض له نفسيا وجسديا، ولا سبيل لديك سوى تقديم كامل الدعم
لهم وهو الامر الذى يتطلب صبرا وعلما وقدره على التعامل بحكمة وبصورة سليمة، حتى لا
تنقلب محاولاتك لتقديم العون الى نوع من الضغط الزائد عليهم، لذا قبل ان تبدا فى
التعامل مع اولادك عليك ان تعرف جيدا كل ما يمرون به وكل ما يمكن تقديمه
لهم لتساعدهم على تجاوز تلك المرحلة الصعبة. عشرون سؤالا توجهنا بهم الى طبيب ذكورة وطبيب
نساء وطبيب صحة نفسية لنحصل على اهم المعلومات الخاصة ببلوغ الاولاد والفتيات وطرق التعامل مع
تلك المرحلة لكل منهم. البلوغ عند الاولاد ويجيب عن اهم الاسئلة المتعلقة ببلوغ الاولاد الدكتور
محمد الامبابى استشارى امراض الذكورة ونبداها: 1- ما السن الطبيعى لبلوغ الاولاد ؟ يبلغ الولد
عادة فى سن متقدم عن البنت بحوالى عامين فتوقع بلوغ الفتيات يبدا من الحادية عشر
اما الاولاد فيبدا من الثالثة عشر ويمتد الى السادسة عشرة عاما. 2 – اهم علامات
البلوغ لدى الاولاد ؟ يعتبر زيادة حجم الاعضاء التناسلية وانتشار الشعر بالجسم والوجه مع خشونة
الصوت من اهم العلامات التى تشير لبداية مرحلة البلوغ. 3 – ما اسباب تاخر نمو
الاعضاء التناسلية؟ يعتبر نمو الاعضاء التناسلية هو اهم عرض من اعراض البلوغ و تعتبر السمنة
من اهم الاسباب التى تجعل الاعضاء التناسلية تبدو وكانها لا تنمو فالدهون المتركزة بالبطن والعانة
يطمسان جزاء كبيرا جدا من حجم تلك الاعضاء، وهنا يجب اولا العمل على خسارة الوزن
حتى نتمكن من الحكم بشكل سليم على نمو تلك الاعضاء. 4 – هل تساعد الهرمونات
على زيادة علامات البلوغ ؟ للاسف فمن الاخطاء الشائعة لدى البعض هو التسرع باعطاء اولادهم
جرعات من هرمونات الذكورة ظنا منهم انها تسرع من عملية البلوغ المتاخرة وهو خطا يقع
فيه الكثيرون ونحذر منه بشدة. 5- ما هى اسباب تاخر ظهور علامات البلوغ ومتى يعتبر
البلوغ متاخرا ؟ بداية فلا يمكن ان الحكم على كون البلوغ متاخرا قبل اتمام الستة
عشر عاما مع عدم ظهور اى تغير جسدى او اى من علامات البلوغ لدى الولد،
وهنا نبدا بالبحث عن اسباب هذا التاخر باجراء تحاليل للهرمونات والتاكد من سلامة الغدد المسئولة
عن افرازها. البلوغ عند الفتيات ويساعدنا فى الاجابة عن الاسئلة الخاصة بتك المرحلة الدكتور عطية
ابو النجا استشارى امراض النساء والولادة ونبداها. 6- ما السن الطبيعى للبلوغ عند الفتيات؟ يبدا
سن البلوغ عند الفتيان من الحادية عشر الى الثالثة عشر ولكنه قد يمتد الى السادسة
عشر دون ان يعتبر ذلك تاخرا. 7 – متى تبدا اول علامات البلوغ ؟ من
الممكن ان تبدا اول علامات البلوغ عند سن السابعة بتغيرات بسيطة تظهر على استحياء كنحافة
الوسط، نعومة الشعر والبشرة، ثم تبدا من سن التاسعة الى الحادية عشرة اى لمدة حوالى
عامين ظهور تغيرات حادة وكبيرة كبروز الثدى وزيادة الطول بشكل سريع نتيجة لان هرمون الاستروجين
يعمل على تحفيز هرمون النمو والعظام. 8 – ما اسباب اضطراب الدورة الشهرية فى السنوات
الاولى للبلوغ ؟ فى اغلب الاحيان تاتى الدورة الشهرية للمرة الاولى فى صورة نقاط قليلة
قد تستمر ليوم او اثنين ثم تنقطع شهرين او اكثر، وبشكل عام فان انتظام الدورة
الشهرية بشكل كامل قد يتاخر لمدة عامين كما لا يعتبر عدم انتظام الدورة دليلا لخلل
ما طالما ان الفتاة لم تبلغ السادسة عشر بعد. 9 – هل تلعب السمنة والعوامل
الوراثية دورا فى تاخر او تقدم سن البلوغ لدى الفتيات ؟ بالطبع تلعب السمنة المفرطة
دورا فى تاخر الدورة الشهرية الا ان الدور الاساسى لتاخرها يحدث نتيجة الاضطرابات النفسية كالقلق
والاكتئاب، كما ان سن البلوغ لا يرتبط بشكل كبير بالعوامل الوراثية. 10 – ما خطوات
الاهتمام بالنظافة الشخصية اثناء الدورة الشهرية ؟ هناك بعض الارشادات الخاصة بالنظافة الشخصية والتى يجب
على الام توجيه الفتاة لها كالتشطيب بالبيتادين اثناء ايام الدورة والتشطيب من الامام الى الخلف.
11- ما هى المسكنات الامنة فى فترة الدورة الشهرية ؟ يفضل تناول المسكنات للضرورة وفى
حالات الالم الشديد وينصح هنا بتناول المسكنات المضادة للتقلص كالبنادول او البسكوبان وينصح بتجنب المسكنات
القوية كالفولتارين او الكيتوفان نتيجة تسببهم فى التهابات بجدار المعدة ومشاكل الكلى. 12- ما العدد
الطبيعى لايام الدورة الشهرية ؟ غالبا وفى بداية الدورة الشهرية تكون ايام الدورة قليلة يمكن
ان تستمر ليوم او يومين فقط والطبيعى انه بعد انتظام موعدها شهريا تتراوح ايام الدورة
بين ثلاثة الى ستة ايام. 13 – ما الاعراض التى يجب على الام ملاحظتها ؟
زيادة ايام الدورة الشهرية او كمية الدم هما ما يجب على الام ملاحظتهما على الفتاة،
فزيادة ايام الدورة الشهرية عن اسبوع واستمرارها لفترة طويلة قد تصل فى بعض الاحيان الى
اسبوعين متتاليين هو امر يجب التنبه له والكشف عن اسبابه، كذلك زيادة كمية الدم عن
المعدل الطبيعى امر يثير القلق ويستدعى العرض على الطبيب. 14 – متى تعتبر الدورة متاخرة
عند الفتاة؟ يبدا اعتبار الدورة متاخرة عندما لا يظهر اى تغير على جسم الفتاة ولا
اى من علامات البلوغ حتى خمسة عشر عاما مع زيادة نمو العضلات لديها وزيادة نمو
الشعر باماكن متفرقة من الجسم كالوجه وهنا يجب عمل سونار للمبيضين والرحم مع اجراء تحاليل
وفحوصات للغدد والهرمونات بالجسم. المعلومات التى يجب ان تقدمها لاولادك عند تلك المرحلة وتجيب الدكتورة
هبة العيسوى استاذ الصحة النفسية عن اهم الاسئلة المتعلقة بحجم المعلومات التى يمكن ان نقدمها
وكيف نتعامل مع الحالة النفسية لاولادنا فى تلك المرحلة. 15 – متى ابدا بتقديم المعلومات
عن مرحلة البلوغ؟ بداية يجب ان نؤكد على ضرورة التحضير لتلك المرحلة بشكل سابق ومتدرج
فكما جعل الله مراحل البلوغ تتم على فترات كان له حكمة ورسالة لنا بان نهيئ
المراهق بنفس طريقة التدرج. وتبدا تلك التهيئة قبل بداية ظهور العلامات الاولى للبلوغ حتى نتجنب
تعرضه الطفل لاى مفاجات قد يخجل من مناقشتها مع والديه، وبالتالى يلجا لاكتساب معلومات خاطئة
من خلال الاصدقاء معدومى الخبرة او مواقع الانترنت التى تقدم معلومات مشوهة. 16- من يقدم
المعلومة؟ يتقبل المراهق المعلومات الجنسية بشكل افضل واقل احراجا من الاشخاص المماثلين له فى الجنس
لذا فتوضيح الامر للولد يكون من خلال والده او اقرب الرجال الذى يثق فيهم من
افراد العائلة فى حالة غياب الاب، وكذلك الفتاة يجب ان توجه لها المعلومات من خلال
الام، وهو الامر الذى يتطلب ضرورة وجود حوار دائم بين الابناء وابويهم. 17 – كيف
تقدم المعلومة الجنسية لاولادك ؟ ضرورة اختيار لغة التحدث والالفاظ والمصطلحات التى نستخدمها بان تكون
واضحة ومبسطة وغير خادشة للحياء. 18- كيف تتلقى اسئلة اولادك المحرجة ؟ يجب الحذر من
انتقاد الطفل والفاظه والحرص بشكل خاص على عدم نطق كلمة “قلة ادب” مهما كان سؤال
ابنك محرجا بالنسبة لك، فالمراهق لديه شغف لمعرفة كل ما يخص هذا العالم الغامض، واذا
واجه منك انتقادا او توبيخا لم يتردد فى البحث عن اجابه لتساؤلاته فى اى مكان
اخر. 19 – ماذا لو عجزت عن الاجابة؟ فى حالة تجرح الام او الاب من
الاجابة عن اى اسئلة يوجهها ابناؤهم يمكنهم هنا الاستعانة باحد الاقارب الموثوق فيهم او المتخصصين
النفسيين للرد على تلك الاسئلة . مع تجنب التهرب من الاجابة او تاجيلها لفترة طويلة
بحجة صغر السن تحت اى سبب ومهما كان السؤال فتهربك او تاجيلك لن يثنى ابنك
عن البحث عن الاجوبة. 20- كيف اقدم المعلومة ؟ ضرب المثال هو ما تؤكد الدكتورة
هبة على انه افضل الطرق لتوضيح العملية الجنسية للمراهق ومن افضل الامثلة هى التكاثر بين
الحيوانات والطيور ثم يمكن بعد ذلك توضيح الامر بشكل مبسط للعلاقة بين الرجل والمراة، كان
نقول ” لقد احببنا بعضا البعض انا ووالدك ثم تزوجنا وحدث بيننا نوعا من الالتقاء
الجسدى لينتج عنه انسان جديد يحمل جزءا من كل منا”.
- صورسن
- اقرب علامات البلوغ عند الفتاة
