الافكار السلبية ابراهيم الفقي

طرق التخلص من الافكار السلبية فنجملها في الاتي
1-تحصيل الثقة بالنفس اولى خطوات الخلوص من التفكير السلبي ، تامل ذاتك جيدا ستجد الكثير
من المواهب والقدرات التي حباك الله اياها لكنك تصر على رؤية عيوبك وتضخيمها وتركز على
مثالبك وتتاملها وهنا يكمن الخطر
2-الهدوء والاسترخاء امر ضروري ومهم لاستعادة التوازن النفسي والذهني والعاطفي
3-تذكر ان مراقبة افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثله وتسير عليه قم باقصاء كل
فكرة سلبية ترد عليك لان الفكرة التي ترد على الانسان مع الوقت تصبح ارادة ومن
ثم تصير فعلا حتى تستحكم عادة فانتبه من اول الطريق
4-تذكر ايضا ان الثبات والانسجام الداخلي ضرورة لكل من اراد بناء شخصية ايجابية ولا تنس
ان الوصول الى هذه الاهداف لا ياتي في يوم وليلة امامنا الكثير حتى نصل
5- لابد من وجود اهداف سامية علمية وعمليه تسعى وتجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق
لكل ما هو سلبي
6- خالط الاشخاص الايجابيين وتعلم منهم
7-شارك في دورات علمية ومهارية تكتسب منها مزيدا من الثقافة والعلم في مجال فن النجاح
او فن التفكير الايجابي
8-اياك والانطواء على الذات فالعزلة احيانا مرتع خصب للافكار السلبية
9-حذار من الوهم حاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقة وبين ما هو خيال

10-اياك والاسترسال مع الانفعالات واحذر من الغضب وتماسك قبل ان تقدم على اي تصرف حتى
لا تعيش رهين افكار نشات من ردات فعل متسرعة
11-راجع نفسك دائما وقومها واعرف ما لها وما عليها وما هو من طاقتها وما هو
فوق ذلك
12-ابدا صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى والغبطة فلذك عظيم الاثر
13-احرص على نفع الاخرين ومساعدتهم ومد يد العون لهم فان صدى هذا الخير يرجع اليك
واثره ينالك لا محاله
14- لاتركز على مثالبك وعيوبك ، امسك ورقة وقلما واكتب نقاط القوة لديك حتما ستتغير
نظرتك
15-ابتعد عن كل فكرة او خاطرة علمت ما انها تقودك الى حالة سلبية
16اذا اجتاحتك الافكار السلبية او خاطرة تشاؤمية ابق هادئا واسترخ وتاملها بعين الموضوعية حتما ستجد
انك كنت تبالغ وتعطي الموضوع اكبر من حجمه
17-تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعادة الداخلية فلا تحرم نفسك ‘ اياه فقط انظر
الى الجانب المشرق والجميل في الاشياء
18-تعلم فن التجاهل للافكار السلبية قل دائما ( وماذا اذا ) ؟؟ امض في طريقك
ثابتا هادئا الامر ليس سهلا لكن الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الى هذا الانسجام
الداخلي الرائع

• ابراهيم الفقي التخلص من الافكار السلبية
• الافكار السلبية ابراهيم الفقي
• الافكار السلبيه