افضل دهان للبواسير

ان هذا المرض من اصعب الامراض التي يصاب بها الرجال والنساء وهنا سوف اذكر لكم
اسبابها هذا المرض وعلاجه.
اسباب البواسير:-
البواسير تحدث في الغالب بسبب الضغط الشديد على الاوردة في منطقة الحوض والمستقيم. كلما زاد
الضغط، فان الدم يتجمع في الاوردة، مما يسبب في تورمها. في نهاية المطاف فان ضغط
الاوردة يؤدي الى تمدد الانسجة المحيطة بها، وهكذا تتكون البواسير.
عادات التغوط التي يمكن ان تسبب للضغط الشديد وتؤدي الى تطور البواسير تشمل ما يلي:

• التعجيل في انهاء عملية التغوط. السرعة يمكن ان تؤدي الى تمدد شديد وتزيد الضغط
على اوردة المستقيم.
• الاسهال او الامساك المستمر، اللذان يمكن ان يزيدا من الضغط وتمدد الاوردة في قناة
الشرج.
• الوزن الزائد، وخصوصا في منطقة البطن والحوض، قد يزيد الضغط على الاوردة في الحوض.
• الحمل والولادة. التغيرات الهرمونية خلال فترة الحمل تزيد تدفق الدم الى منطقة الحوض وتؤدي
الى استرخاء الانسجة الداعمة في حين ان نمو الجنين يسبب زيادة الضغط على الاوعية الدموية.
اثناء الولادة قد تتكون البواسير بسبب الضغط الشديد على منطقة الشرج عند دفع الجنين الى
الخارج.
• مشاكل طبية. على سبيل المثال، مشاكل القلب او الكبد المستمرة يمكن ان تسبب لتدفق
الدم الى منطقة البطن والحوض، مما يؤدي الى توسع الاوردة.
• اورام في منطقة الحوض. هذه نادرا ما تحدث.
ومن علاج البواسير :-
* استعمال الماء بشكل علاجي
يمكن ان يسكن الماء الحكة المؤلمة الناتجة عن البواسير المتلهبة. كذلك يمكنك تخفيف الالم باستعمال
الكمادات الباردة او الجلوس في حوض ماء دافئ لمدة 10 دقائق تقريبا عدة مرات في
اليوم. يمكنك استعمال حوض مخصص لهذا الغرض يوضع على مقعد الحمام. العديد من المرضى يجدون
استعمال المناديل الرطبة مفيدة اكثر من استعمال ورق الحمام الجاف.
* جربي المنتجات المضادة للالتهاب
تتوفر هناك عدة انواع من المنتجات بدون وصفة طبية لاغاثة سريعة من اعراض الباسور. وتتضمن
هذه الكريم، الهلام، الرغوة، التحاميل، والوسائد التي تحتوي على hydrocortisone او دواء تخدير (مثل، Preparation
H ، TUCKS Medicated Pads ، وLanacane). الادوية التي تؤخذ بالفم يمكن ان تساعد على
تخفيف الالتهاب والالم ايضا .
* الحصول على مزيد من الالياف
يساعدك الليف على تجنب الامساك واضطراب حركة الامعاء، وكلاهما خطر اساسي يمكن ان يسبب البواسير
لاحقا. اي حمية غنية بالالياف تخفض من الم البواسير ايضا عن طريق تلطيف كثافة البراز.
وتتضمن بعض الاطعمة الغنية بالالياف الثمار، الخضار، قرون النبات (فاصولياء)، النخالة، والحبوب وخبز الحبوب الكاملة.
بالاضافة الى ذلك تساعد الحمية الغنية بالالياف غفي خفض خطر الاصابة ببعض الامراض الجدية، مثل
سرطان القولون، مرض القلب، والسمنة.
* اضف ملحقا غنيا بالالياف الى حميتك
يجد العديد من الناس صعوبة في الحصول على كمية كافية من الليف في حميتهم، الامر
الذي يمكن ان تيقلل من خطر والم البواسير. تناول حمية غنية بالالياف افضل، لكن اذا
كنت غير قادر على الحصول على 20 الى 35 غرام من الليف باليوم من خلال
الاطعمة، فهناك منتجات يمكن ان تكمل هذه الكمية. اسال الطبيب او الصيدلية عن افضل المنتجات
وكيفية استعمالها.
* الحفاظ على الترطيب
الماء عنصر رئيسي لانتاج براز ناعم الذي يعمل تباعا على خفض الم البواسير. شرب كمية
كافية من الماء يمكن ان يساعد على منع البواسير ايضا. كقاعدة عامة، يجب ان تشرب
حوالي ثمانية اكواب من الماء في اليوم – واكثر في الطقس الحار واثناء التمرين. بالاضافة،
يجب ان تتفادى او تحدد كمية الكافيين والكحول. الكحول والكافيين يروجان لخسارة الماء من جسمك،
الامر الذي يمكن ان يسبب براز صلبا ويزيدان من الم البواسير.
* الحصول على التمرين الكافي
التمرين مكون رئيسي لمنع ومعالجة البواسير. اذا كانت حاتك اليومية تتضمن الجلوس لفترات طويلة من
الوقت، تاكد من النهوض والحركة بسهولة لبضعة دقائق كل ساعة. تذكر بان بعض النشاطات البدنية
يمكن ان تسبب الالم، بضمن ذلك الجلوس لفترات الطويلة على المرحاض، رفع الاثقال، والاتصال الجنسي
الشرجي، جميعها يمكن ان تزيد من خطر البواسير وسوء الاعراض.
* تصرف بناء على الحافز
يمكن ان يكون الصباح وقتا محموما للعديد من العائلات، وقد لا تشعر بان لديك الوقت
دائما لاستعمال الحمام. وبالرغم من ان حركة الامعاء في الصباح في ملزمة للعديد من الاشخاص
الا انه من المهم عدم تجاهل الحاجة الى استعمال الحمام لاحقا. تاخير الذهاب الى الحمام
يمكن ان يؤدي الى الامساك بالاضافة الى التهيج وظهور البواسير.
* اهتمي بصحتك اثناء الحمل
البواسير حاة شائعة جدا اثناء الحمل ومباشرة بعد الولادة. للحفاظ على سلامتك وسلامة طفلك الرضيع،
يجب ان تتكلمي مع مختص الرعاية الصحية حول اي اعراض لديك، مثل الم المستقيم، قبل
تجربة اي معالجة او منتجات عناية ذاتية. من المعالجات البسيطة اثناء الحمل النوم على جانبك
الايسر للمساعدة على خفض الضغط على بعض العروق التي يمكن ان تؤدي الى الورم والبواسير.

• افضل دهان للبواسير
• دهان للبواسير و الشرج