اضرار البقدونس

البقدونس من النباتات المعروفة بفوائدها الجمة، للشعر والبشرة، والكلى، كما ان له فوائد صحية مؤكدة
فيما يتعلق بالصحة الجنسية، ومن هذه الفوائد ما يلي:

اشتهر البقدونس منذ القدم بقدرته على تحسين سوائل الجسم، ومنها السائل المنوي، كما انه يستخدم
للتغلب على مشكلة النفس الكريه.

يعتبر البقدونس من الاعشاب المفيدة لمرضى الكوليسترول، خصوصا من الرجال. فقد اظهرت الدراسات العلمية ان
الرجال الذين يعانون من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم تزداد لديهم احتمالات الاصابة بالعقم ومشاكل
الانتصاب. ومن المعروف البقدونس يعمل على تخفيض وضبط مستويات الكوليسترول في الدم نظرا لاحتوائه على
نسبة كبيرة من مضادات الاكسدة والفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية، كما انه يعمل على وقاية الجسم
من الجزيئات الحرة المسببة للسرطان.

يفيد البقدونس وبذوره ايضا في تقوية الرغبة الجنسية؛ نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين
ا الذي يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم، وتحسين تدفق الدم في الاعضاء الحساسة.

البقدونس من الاعشاب الغنية بمادة الابيجنين apigenin، وهي مركب من مركبات الفلافونويدات التي تعمل على
ابطاء نمو وانتشار خلايا سرطان البروستاتا. هذا بالاضافة الى ان جذور البقدونس تحتوي على نسبة
عالية من البوتاسيوم الذي يساعد على شفاء غدة البروستاتا.

ويفيد البقدونس ايضا في علاج مشاكل العادة الشهرية، والتهابات وعدوى المجاري البولية، واضطرابات الجهاز الهضمي
والمثانة، واضطرابات والتهابات الكلى، واضطرابات الحيض، واضطرابات الهضم.

اضرار البقدونس
من الافضل تناول البقدونس في هيئة عصير للحصول على اكبر قدر ممكن من فوائده الصحية.
ويمكن تناول عصير البقدونس مرة واحدة او مرتين فقط يوميا؛ اذ يحذر المختصون من الافراط
في تناول عصير البقدونس. كذلك تنصح الام المرضع بعدم تناول عصير البقدونس لانه قد يتسبب
في جفاف لبن الرضاعة.

• اضرار البقدونس
• اضرار المعدنوس