الحموضة اثناء الحمل
عزيزتي الحامل ….
ايام الحمل …ستذهب بعد شهور…وستبقى ذكريات ….جميلة وشيقة….
عشناها ..جميعا… ولكن لا يخلو الامر … من الالم
كالحموضة
لقد عانيت كثيرا منها وارهقتني لذا
قررت ان اتحداها …
بعد ان ارهقت كاهلي ..وحرقت معدتي ..وارقت نهاري وليلي….
اصبحت غير قادرة على تناول الطعام … قررت ان اعتزل الطعام ….. فصدمت بنسبة دمي
تنخفظ لاقل من 9
بعد ان سمعت كلام الكثير من الناس ..قررت ان اخلص بتجربتي التي والحمد لله …
تخلصت بها الى حد كبير من الحموضة
تابعيني سيدتي حتي تعرفي ماذا فعلت
دعونا نتعرف في البداية على الحموضة من الناحية العلمة…
ما هي الحموضة :
هو حرقان في حمض المعدة يصل لحد المرئ ويكون مؤلم وقد اثبتت بعض الدراسات ان
حرقان حمض المعدة كافي لاذابة شفرة حلاقة ( الله يعينا )
اسباب حدوث الحموضة:
زيادة افراز الهرمونات فى جسد المراة الحامل يعمل على جعل الاربطة اكثر ليونة والتى تجعل
العضلة
العاصرة للمرىء السفلية مغلقة بشكل محكم
(وهذا شىء طبيعى
اما اذا تعرضت هذه العضلة العاصرة للارتخاء فى اوقات غير ملائمة فهذا سيسمح للطعام وحمض
المعدة للارتداد لاعلى فى المرىء والحنجرة.
ونتيجة لضغط الرحم في الشهور المتقدمة على المعدة فهذا يجعل
عضلة المريء مفتوحة لذا نشعر بالحموضة
بعد ان تعرفت على السبب العلمي وانه ما له علاقة بشعر البيبي وكلام ستي وستك
بدات ابحث عن الاغدية التي تساعد على امتصاص هذا الحمض وجعل المعدة خفيفة
وقبل الطعام …. النوم
اول شي لازم المراة الحامل تنام على الجنب اليسار عندما تشعر بالحموضة وذلك حتى نساعد
عضلة المرئ ان تبقى مغلقة
اهم الاغدية …
البطاطا الحلوة
قمت بتقطيعا وشويها وتناولها بعد وجبة الطعام ( قبل الشعور بالحموضة ) فاصبحت بعد تناولها
اشعر براحة تامة طول النهار لاني اكتشفت انها تقوم بامتصاص الحمض قبل ان يصل لفم
المعدة.
الرمان ..
قرات قولا عن سيدنا علي بن ابي طالب ” رضي الله عنه ” يقول فيه
( كلوا الرمان بقشره فانه دباغ للمعدة )
فاخدت المقولة على محمل الجد واحضرت رمان وقمت بافراغ حبوبه بوعاء ووضعها بالثلاجة قليلا وتناولتها
عند شعوري بالحموضة فشعرت برااااحة الى حد كبير
هناك اغدية اخرى انصحك بها مثل:
الخيار .. قومي بتقطيعه شرائح ووضعه في الثلاجة قليلا ثم تناوليه عند الشعور بالحموضة
القضامة الحلوة ..
فهي تريح المعدة لحد كبير.
العدس الحب .. اعتبريه مكسرات وتسلي فيه ستشعري بالراحة ايضا.
قطع الثلج .. فهي تريح المعدة ولحد كبير ولاكن لاتكثري منه على الشهور الا خيره
ملاحظة ( اللبن ال.ادي )هناك من ينصح باللبن او الحليب ولكني سمعت الدكتور عادل عبد
العال يقول
بان اللبن اذا اوقف الحموضة دقيقة فانه يشعلها ساعات بعد ذلك
وانه من المفاهيم الخاطئة المنتشرة اعتقاد الناس ان اللبن ال.ادي يخفف الحموضة
