فوائد البشنة لزيادة الوزن

الوزن, لزيادة, فوائد, البشنة- Alt 1

 

صورة-1

 

نبته تنبت في المناطق الجافة خاصة افريقيا و و تنتج حبوبا دقيقة جدا لها عده استعمالات .. كما نجد عده اصناف منها


من اسمائه: الدخن – الدرع – الذرة


الاسم العلمي: Panicum و Pennisetum و Setaria


فوائدة الطبية:


يتغذي الانسان على حبوب البشنة ويعتبر غذاءا رئيسيا فى المناطق الجافه من افريقيا


تزيد فقوه و تقويه العضلات اضافه الي انها تزيد فالوزن وهى مجربه بحيث يستخدمها رياضيون لكمال الاجسام


تعتبر حبوب هده النبتة واقيه من مرض السكري


هنالك تتناولها علي شكل حساء يساعد العظام خصوصا لكبار السن و اصحاب الام المفاصل


عند عجنها مع التمر و الزبده الطبيعية تكون مفيده في زياده الوزن


توضع مع العسل وتؤكل في الصباح لزياده الوزن


تحتوي البشنة على سعرات حراريه عالية خصوصا البروتين و الدهون و المعادن


استعمالها ينشط الدوره الدموية و هو مدر للبول كما تعالج القرحه المعديه

  • البشنة
  • فائدة البشنة
  • البشنه لزياده الوزن
  • البشنه للتسمين
  • فائدة البشنه لزياده الوزن
    • البشنة
    • فوائد البشنة
    • وصفة البشنة للتسمين
    • البشنة لزيادة الوزن
    • فوائد البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة للتسمين
    • كيفية استعمال البشنة
    • فوائد الدرع للتسمين
    • كيف استعمل البشنة لزيادة الوزن
    • فوائد البشنة للتسمين


    فوائد البشنة لزيادة الوزن