يوم 21 يناير 2021 الخميس 12:57 صباحًا

فوائد البشنة لزيادة الوزن

آخر تحديث ف10 يناير 2021 الجمعة 3:19 مساء بواسطه يمام نجوان

صور photos


نبته تنبت في المناطق الجافة خاصة افريقيا و و تنتج حبوبا دقيقة جدا لها عده استعمالات .

 


.

 

صباح كيوت


كما نجد عده اصناف منها

من اسمائه: الدخن الدرع الذرة

الاسم العلمي: Panicum و Pennisetum و Setaria

فوائدة الطبية:

يتغذي الانسان على حبوب البشنة ويعتبر غذاءا اساسيا فى المناطق الجافة من افريقيا

تزيد فقوه و تقويه العضلات اضافه الى انها تزيد فالوزن وهي مجربه بحيث يستخدمها رياضيون لكمال الاجسام

تعتبر حبوب هده النبتة واقيه من مرض السكري

هنالك تتناولها على شكل حساء يساعد العظام خصوصا لكبار السن و اصحاب الام المفاصل

عند عجنها مع التمر و الزبدة الطبيعية تكون مفيدة في زياده الوزن

توضع مع العسل وتؤكل في الصباح لزياده الوزن

تحتوي البشنة على سعرات حرارية عالية خصوصا البروتين و الدهون و المعادن

استعمالها ينشط الدوره الدموية و هو مدر للبول كما تعالج القرحه المعديه

  • البشنة
  • فائدة البشنة
  • البشنه لزياده الوزن
  • البشنه للتسمين
  • فائدة البشنه لزياده الوزن
    • البشنة
    • فوائد البشنة
    • وصفة البشنة للتسمين
    • فوائد البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة لزيادة الوزن
    • البشنة للتسمين
    • كيفية استعمال البشنة
    • فوائد الدرع للتسمين
    • كيف استعمل البشنة لزيادة الوزن
    • فوائد البشنة للتسمين