كيفية تسمين الساقين

الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا جدا خصوصا للبنات لجعل الجسم متناسق و متزن و سوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين و نتمنى احداث الفارق

الوصفه الاولي : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الاكل و السكر و السمن


المكونات : اوقيه من خميره العجين و نضيف اليها معلقه من ملح الاكل و ثلاث معالق من السكر و كاس من السمن البلدى و يتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتم استخدامها علي الساقين و الارداف مدة ساعتين بدهنها، و يتم استعمال الكيفية اكثر من مره بعدد مره فاليوم لتظهر النتيجه بتناسق الساقين مع الارداف

الكيفية الثانيه :


مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسهل صنعها عن طريق الحلبه و الخميره يتم غلى الحلبه و طحن حبيبتها و اضافتها للخميره و خلطهما معا و يتم دهن الساقين و الارداف و يظل الدهان علي الجسم مدة خمس ساعات و يتم تكرار الكيفية لتظهر النتيجه يفضل استعمال الوصفه ليلا حتي تاخذ و قتها و فالصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ

الكيفية الثالثة


و صفه من خليط من الزيوت و نتيجتها فعاله جدا جدا و مجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركه و زيت اكليل الجبل و زيت الحلبه و يتم خلط المكونات جيدا و وضعها فاناء محكم و يتم دهن الساقين و الارداف فيها و تترك فتره ست ساعات و النتائج مذهله ان شاء الله

الكيفية الرابعة


عن طريق خلط الخميره بالحليب و العسل و مسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافه اولا و يضاف اليها العسل للحصول علي النسيج المنتظم و المتجانس و يتم دهن منطقه الساقين و الارداف مدة ثلاث ساعات و يتم الاستحمام بالماء الدافئ

الكيفية الخامسة


كاس من اللبن البقرى و كاس من السمن البلدى و ثلاث معالق من السكر و معلقه صغيره من الملح و يتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل علي عجينه متجانسه و يتم دهن منطقه الساقين و الارداف و يظل الدهان مدة ساعتين و بعدين الاستحمام بالماء الدافئ

وهنالك طرق اخري بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو و تتناسق كرياضه المشى و العدو مع استعمال الوصفات يعطى نتائج سريعه جدا جدا و ان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد فزياده الوزن كو صفه التين ( نضع التين مع مع الينسون و قليل من الماء و يتم غلية و يقدم كشراب يتناول صباحا )