صورة-1
الرؤوس السوداء مجرد بثرات غير مغطاه بالجلد.فتكون علي اتصال مباشر بالهواء فتتاكسد الماده اللزجه بداخلها و تتحول الي اللون الاسود. هنالك طرق عديده تساعدك على ازاله الرؤوس السوداء نهائيا دعونا نتعرف عليها معا:
1- الصمغ
1-احصل علي عبوه صمغ عاديه غير سامه ,,يمكنك استعمال النوع الذي اعتدت علي استخدامة فانشطه المدرسة.
2-ضع و جهك امام و عاء ملىء بماء ساخن, او منشفه منقوعه فماء ساخن. حاول جعل البخار ساخن بقدر الامكان و لكن مريح لوجهك.
3-ضع الصمغ علي المناطق المصابه و دعة حتي يجف تماما.
4- قم يتقشير الصمغ الجاف و شاهد النتيجة.
2- كيفية الضغط:
1-دفا بشرتك لجعل المسام تتفتح مما يجعل الضغط علي الرؤوس السوداء اسهل يمكنك فعل ذلك باخذ حمام ساخن او و ضع كمادات ساخنه علي المناطق المصابة.
2-انزع جزء من الجلد بة عده رؤوس سوداء فالمنتصف و اضغط علي ان يصبح الضغط من اسفل الرؤوس السوداء -تعمل هذة الكيفية بكفاءه عندما تكون الرؤوس سطحيه و جلدك لا يتهيج بالضغط. -يمكنك كذلك استعمال اداه استخراج او دبوس مدبب و لكن كن حذرا فاستعمال هذة الطرق ان كانت مؤلمة,جرب شيئا اخر.
3- كيفية الكره القطنية:
1_استخدم تقشير بسيط لازاله الخلايا الميتة.
2-ربت علي و جهك بمنشفه نظيفه و جافة.
3-ضع كمادات دافئه علي و جهك مدة 10-15 دقيقه لتليين الرؤوس السوداء و سهوله ازالتها.
4-ربت علي و جهك ثانية.
5-ضع كره قطن علي طرف جميع اصبع سيساعد ذلك علي منع الانزلاق الذي ربما يسبب جرح جلدك.
6-اضغط بتساوي علي جانبي الرؤوس السوداء بالضغط لاسفل بعدها لاعلي حول الجزء المعيوب.
4- فرشاه و معجون الاسنان:
1-ضع انش و احد من المعجون علي الفرشاة.
2-بلل الفرشاه و المنطقه المتضررة.
3-افرك المنطقه المصابه برفق بالفرشاه لوقت قليل
-تاكد الا تقترب من عينيك حتي لا تتهيج.
-ان كان لديك رؤوس سوداء علي الانف استعمل كميه اقل من معجون الاسنان.
-هذة الكيفية ربما تعمل جيدا علي ازاله البقع و لكنها ليست مضمونة.
-دائما عقم الفرشاه بماء مغلي بعد الاستعمال مباشرة.
4-كررها يوميا حتي تصبح المنطقه المصابه خاليا تماما من اي رؤوس.
5- مركبات الالفا هيدروكسيد:
1_اشتري كريم يحتوي علي احماض الالفا هيدروكسيد.
2_ضع كميه صغيره من الكريم علي المنطقه المصابه ليقضي علي الخلايا الميته و يخرج الرؤوس السوداء.
3_كرر هذا جميع 4 ايام.
_هذة المنتجات ربما تسبب تهيج الجلد و جفافه..لذا اوقف استخدامها اذا كان التهيج شديدا.ومن المعروف انها تزيد من الحساسيه لاشعه الشمس.لذا اجتناب الخروج فالشمس الحارقه بعد استعمال الكريم.
6- عصير الليمون:
1_اصنع غسول من عصير الليمون مع زيت اللوز و الجلسرين.
2_ضع الغسول علي و جهك..لن يعالج فقط الرؤوس السوداء بل و يزيل بقع الوجة ايضا.
العسل:
1_سخن كميه صغيره من العسل.
2_ضعها علي المنطقه المصابة.
3_اغسلها بعد 10-15 دقيقة.
بياض البيض:
1_اخفق بياض بيضه و احرص علي الفصل بين صفار و بياض البيض.
2_افرد البياض علي و جهك باصابعك.
3_ضع قطعه مناديل و رقيه علي المنطقه المتضرره حتي تجف.قد يحتاج هذا الي نص ساعه او اكثر حتي يكون المنديل خشنا.
4_قشر الرؤوس ببطء.
5_اشطف و جهك بماء دافىء بعدها جففه.
7- زيت الزيتون او اللوز:
1_اغسل و جهك بماء دافىء كي تتفتح المسام.
2_اغمر خرقه صغيره بزيت الزيتون او زيت اللوز.
3_ضع كميه بسيطه من معجون الاسنان علي الخرقه المزيتة.
4_افرك المنطقه المتضرره بمعجون الاسنان المغمور بالزيت و كررها مره اخري لو كان لديك العديد من الرؤوس.
5_دلك فيها و جهك باكامل و اضف المزيد من الزيت او المعجون حسب احتياجك.
6_انتظر مدة 5 دقائق.
7_اشطف و جهك بماء دافىء و خرقه نظيفة.
8- البخار و الترطيب:
1_ضع منشفه ساخنه علي و جهك مدة 10 دقيقة حتي تاخذ الوقت الكافي لاظهار الرؤوس السوداء علي السطح.
2_اغسل و جهك بماء دافىء و غسول و جة طبيعى.
3_ثم اغسلها بماء بارد ليغلق المسام و افرد عليها مرطب خالي من الزيوت.
4_وزع الكحول علي المنطقه المصابه مدة 5 دقائق.
9- عصير الليمون و الملح:
1_اخلط مقادير متساويه من الملح و عصير الليمون.
2_ضعها علي المنطقه المتضررة.
3_انتظر حتي تجف.
4_اغسل و جهك.
10 -الطماطم ” البندوره “
1_قطع ثمره طماطم لاشكال و احجام مختلفه حتي تغطي منحنيات الوجة و الوجه.
2_اغسل و جهك بماء دافىء بعدها جففه.
3_وزع الاجزاء المقطعه علي الرؤوس السوداء و اتركها مدة 15 دقيقة.
4_عندما ينتهي الوقت,اشطف و جهك بماء دافىء.
11- حليب منظف:
1_ضع حليب منظف علي و جهك.
2_دلك الحليب برفق علي بشرتك مدة خمس دقائق.و من الاروع استعمال تلك الكيفية قبل الذهاب للنوم مباشرة.
3_ضع فازلين علي المناطق المصابه و اتركة طوال الليل.
4_عند الاستيقاظ اعتصر الرؤوس و ستنتزع بسهولة.
5_اغسل و جهك بماء بارد.
حلول طبية:
ابحث عن علاج موضعي و اقرا خواصة جيدا لتعلم اذا كان يناسبك ام لا قبل شرائه. كمجموعه علاج حب الشباب. و برو اكتيف..علاج معروف. و ادويه عن طريق الفم كاكوتانى..ويرجي استشاره طبيب جلديه قبل البدء بالعلاج.