صورة-1
1 – تنظيف الجلد و ذالك باستخدام غسول معتدل الحمضيه مرتين يوميا فالصباح و المساء و بعد اي عمل شاق
2- عدم حك الجلد و ذالك حتي لا يسبب حك البشره مضاعفه المشكلة
3 – عدم محاوله العبث بالبثور و فتح الحبوب حتي لا تترك اثرا علي الجلد بعد علاج حب الشباب
4 – عند حلاقه الذقن ينصح باستخدام ما كينه حلاقه الذقن الكهربيه بدلا من الموس حتي لا تسبب ارهاق الجلد نتيجه الاحتكاك بعد الحلاقة
5 – البعد عن التعرض لاشعه الشمس لفترات طويله و استخدام و اقي الشمس
6 – اختيار الميك اب المناسب لنوع البشره و البعد عن الميك اب البودره حتي لا يسبب مسام الجلد و يزيد من حب الشباب علي البشرة
اسباب ندبات و آثار حب الشباب
1 – التغيرات الهرمونيه للنساء خاصه اثناء ايام الدوره الشهرية
2 – الضغط علي الجلد من ارتداء خواذت الوجه و غيرها
3 – التلوث الجوي و ارتفعا درجه رطوبه الجو
4 – العبث بالحبوب بالضغط عليها و محاوله فتحها
5 – حك الجلد بكثرة