كيف اكون و اثق بنفسى و اقوي شخصيتي ..تطوير الذات
نصائح تجعلمعنوياتك عاليه و تجعلك و اثق من نفسك اكثر:
صورة-1
بعض النصائح التي تجعلمعنوياتك عاليه و تجعلك تشعر بالثقه و السعاده ..
هذة السعاده التي تجعلك اكثرعطاء و قدره علي اسعاد الاخرين …
1- حاول اكتشاف مقدراتك، تاكد منمقدراتك العقليه و الجسديه علي فعلكل ما هو مطلوب منك فالعمل، حاول معرفه رايزملائك و الذين من حولكعما تؤدية من اعمال، يجب ان تسال اقرب الاقربين اليكلانة سوف يقول لكالحقيقه حتما و لن يخفى عنك اي سلبيات فعملك، او فشخصيتك. و عبراراء اعز الاصدقاء يمكنك استيضاح الطريق ليصبح سالكا فيالمستقبل.
======================
– ضع قائمه تضم اعز الاصدقاء لزيارتهمبمنازلهم، فان لقاء الاصدقاء فيالنادى او فالعمل لا يوطد العلاقه بما فيالكفاية، و يا حبذا لو شملت الزيارةعائلتك، ان توشيج العلاقات لا يتم فيالاماكن العامة، انها تعتبر مكانا للترفيهوتقديم بعض العلاقات الجانبية، و لكنالعلاقات الوطيده يجب ان تتم بتبادلالزيارات البيتيه بحيث تزيد فرص التقاربوازدهار العلاقات الحميدةوالودودة.
======================
3- حاول اظهار جميع مكامنالقوي الكامنه فنفسك، و ابعاد شبح الضعفالذى يحاول ان يهمن علي روحك،حاول حصر كل الاعمال الموجبه التيقمت بادائها و تنفيذها، جميع العلاقاتالحديثة التي اكتسبتها و هل استطعتالوصول لقلوب الاصدقاءالجدد؟
======================
– تحاشي المقارنه السالبة:
الانسان بطبعة يحاول المقارنه بينة و بين الاخرين،وهو بطبعة يحاولتكبير حجم المقارنه او تصغيرها سواء اكانت سالبه ام موجبة،ولكن الشخص الذييتمتع بشخصيه قويه يحاول ان يصبح متفردا فخصالهواعماله، يجب الا يركنللمقارنه بينة و بين اصدقائة او زملائه، و ان يؤمنبان لكل انسان طريقا و قدرايجب ان يسلكه، و ان يحاول هو قدر جهدة سلوايضا الطريق المختط بكل قناعه و معنوياتمرتفعه دوما.
======================
5- توقف عن نقدذاتك و دواخلك:
بعض الناس يسقطون جميع الاخطاء الحادثةعلي انفسهم و يظلوايذكرونها لكل شخص يقابلهم، يندمون علي ما حدثويعذبون ذاتهم، يجب الابتعاد عنتعذيب الضمير و وخز النفس.
======================
6- عدم لومالنفس عما حدث سابقا:
دع الماضى و عش حاضرك، فالماضيقد و لي و مضي و لن يعودابدا، افعل ما يملية عليك ضميرك من خير و بعدين لاتلتفت للماضي، ابذل اقصىمجهود حتي لا تتسبب فايذاء احد او حتي مضايقته،فاذا تاكدت من مسارك الخيرفلا تلق بالا الي ما سوف يحدث بعدين فانكعملت الخير و لا شيء سوىالخير.
======================
7- و ان لم يدرك هذا الشخص انككنت تنوى عمل الخير الا مؤخرا، فانهحتما سوف يرجع اليك اكثر حبا و مودة،اجعل ضميرك صافيا تجاة الغير،حتما سوف ترتاح نفسك و تريح جميع من حولك، اجعلضميرك صافيا كاللبن،وبعدين لا تلتفت و راءكقط.
======================
8- تاكد ان جميع معاناه و اجهتها فيحياتك سوف تكون زادا لك فحياتكالمستقبلية، ان النار الملتهبه تعيد صياغةالحديد الصلب و لكنها لن تغير منمكوناته، و كذا هى المعاناه فالحياة، فانهاتعمل علي صياغه الشخصيةلتصبح اقوي و انضر لمقابله جميع ما يواجهها من مصاعبومشكلات.
======================
9- حاول جهد طاقتك المحافظه عليهدوئك فالاوقات الصعبه و الحرجة،لا تخف و لا تضطرب، فالحياة ليست ما ده فقطوانما هى مجموعه من الصفاتالكريمه و انت تمتلك معظمها فما الذي يخيفك؟انتتمتلك حب الله و حب الوطن و حب العالم اجمع، اذن انت تمتلك كلالدنيا!!!
======================
10- حب نفسك اكثر و اكثر، و حبالاخرين، اي جميع من حولة سواء بالعمل امبمكان السكن و بكل المدينه التي يسكنها،ليمتد هذا الحب. يجب تغليف ذواتنابغلاف الحب و هذا عبر معرفه احوال جميع منحولنا، نبادلهم الشعور و نقف معهمفى السراء و الضراء، حينما يدرك اي فرد انك معهفى سرائة و ضرائة فانة سوفيخبرك بمكنون قلبة و لن يرتاح قلبة الا ان تعرف ذلكالامر، اعرف قربك من الاخرينحينما يكنون لك بمكنونات قلوبهم. ان الانسان القويقوى بكثره اصدقائه، قويبحبهم له، و لا يشعر الانسان بتلك العاطفه الا عندمايصيبة مكروه، فان الاصدقاءيقفون معة يشاركونة تلكالعاطفة.
======================
11- حاول المحافظه علي مرحكومزاجك الضاحك:
حاول ان تحافظ علي مزاجك الضاحك حتي فاصعب المواقف، لا تزهقولا تتضجر،فان المشاعر القاسيه علي النفس تصيب الانسان بالامراض الخطيرة، لذااكثر منزياره الاصدقاء الذين يحبون المرح و الضحك، زر المسارح الكوميديةالهادفة،اقرا الكتب الكوميديه و الساخرة، ان الضحك و المرح حسب قول العلماء يفيدصحةالجسد و انه يعمل علي تقويه جهاز المناعة، كما ان الحزن الدائم يحطم جهازالمناعه و يصبح سببا للعديد من الامراضالخطيرة.
======================
12- صديقى القارئ ,اجعل الحبعنوانا لوجهك، ابتسم فو جة جميع انسان يقابلك،امنح الحب لاى شخص تربطك بهرابطه ايا كان نوعها، و ان جميع انسان بلا شكسوف يشعر بهذة المشاعر التيتحملها.
ان مشاعر الحب لا تتطلب بذل المال و انما فقط تحتاج للعاطفة، اي انهالن تكلفك غاليا، و تاكد بعدين انك سوف تعيش سعيدا، فالعاطفه هى الكنز الذييغذى روحك بالحب و الجمال و يصفيها من جميع الشوائب التي تعكر صفوهاسواء منالناحيه الماديه ام المعنوية.
- صور اثق بنفسي وبشخصيتي
- كيف أثق بنفسي وأقوي شخصيتي
