علاج التهاب العظام فعال

بالصور علاج التهاب العظام فعال

 

صورة-1

 



عند الام العضلات الناتجه عن عمل جسمى شاق و غير متعود عليه، او بسبب الإرهاق ينصح باستخدام كمادات الأعشاب او الحمامات الاتية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج و مهدئا لتقلص العضلات:

كماده الإكليل البوقيسي:

لعمل كماده لتخفيف الام العضلات يستخدم مغلى عشبه اكليل بوقيسى كالتالي:

– تؤخذ حفنتان من عشبه الإكليل البوقيسى و تغمر بنصف ليتر ماء بارد.

– تغطي و توضع علي نار خفيفه جدا جدا لتغلى لمدة 10 دقائق.

– تترك لتنقع قليلا، بعدها تصفى.

– تستخدم كمادات دافئه من ذلك المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعه من الكتان و غمسها بالمغلي، بعدها عصرها قليلا و وضعها علي مكان الألم).

لبخه ارقطيون:

– تؤخذ كميه (حسب الحاجة) من اوراق الأرقطيون الطازجه بعدها تغمر بقليل من الماء الساخن.

– بعدها توضع علي مكان الألم علي شكل لبخة.

– تثبت قطعه من الشاش فوق اللبخة.

لصقه السنفيتون المخزنى و الأقحوان:

هذة اللصقه مفيده جدا جدا لآلالم العضلات و تستخدم كالتالي:

– يؤخذ جزء من الدهن الحيوانى و نص جزء من عشبه الأقحوان الطازجه و المهروسة، و جزآن من جذور السنفيتون (ويسمي ايضا: سمفوطن) الطازجه و المبشورة، بعدها يخلط الجميع جيدا. (يفضل هرس كل مكونات هذة الوصفه باستخدام الهاون).

– توضع علي النار حتي تسخن.

– عندما تصبح فاتره توضع علي مكان الألم.

– تترك لتأخذ مفعولها مدة طويلة.

مغلى اوراق التنوب:

أهم شيء يجب المحافظه علية عند الام العضلات هو المحافظه علي الدفء، الحمامات الدافئه لها مفعول جيد لذا كحمام مغلى اوراق التنوب الاتي:

– تؤخذ حفنتان من اوراق شجره التنوب و يضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد.

– تغطي و توضع علي نار هادئه مدة 15 دقيقة.

– يصفي المغلى و يضاف الي ماء الحمام (البانيو).

حمام العرعر:

هذا الحمام يستخدم كذلك لنفس الغرض الذي ذكر اعلاة (فى و صفه مغلى اوراق التنوب) و يحضر كالتالي:

– تؤخذ حفنه من حب العرعر و تسحق ناعمة.

– تغمر بليترين من الماء البارد و تترك لتنقع لمدة 2-3 ساعات.

– يوضع علي نار خفيفه لغايه الغليان.

– يغطي و يواصل الغلى علي نار هادئه جدا جدا مدة 15 دقيقة.

– يؤخذ عن النار و يصفى، بعدها يضاف الي ماء الحمام (البانيو).

– يدخل المريض الحمام و يمكث فية لمدة 10-15 دقيقة.

– بعد هذا يخلد المريض للراحه مدة لا تقل عن ربع ساعة_(البوابة)

التهاب المفاصل :

مرض يصيب الاصابع و الركب و المرافق و الوركين و الفك، و هو مرض من بين اكثر من ما ئه مرض تصيب المفاصل.ويعانى مرضي التهاب المفاصل الألم و التيبس و الانتفاخ فمفاصلهم. و العديد من مرضي المفاصل يصابون بالاعاقة.

وهنالك اصطلاحان يستعمل احدهما بديلا عن الآخر و هما التهاب المفاصل و الروماتيزم، و مهما يكن فإن كلمه روماتيزم اكثر عمومية، حيث تشير الي نوعيات كثيره من امراض المفاصل و العضلات و النسيح الضام، و لا يستعمل الاطباء ذلك المصطلح بل يستعملون مصلطحات محددة. فالحالات العامه التي غالبا ما تسمي روماتيزم تضم رثيه التهاب المفاصل و التهاب التجويف الجيبى (الالتهاب الكيسي) و آلام العضلات و انتفاخ العضلات.

رثيه التهاب المفاصل

وتشتمل رثيه التهاب المفاصل علي الام و تصلب و انتفاخ فالمفاصل، و هنالك نوعيات كثيره من ذلك المرض اكثرها انتشارا التهاب المفاصل المزمن و التهاب المفاصل الرثوى و كلاهما ربما يؤديان الي اعاقه حادة. و ينتج مرض التجويف الجيبى عن التهاب التجويف الجيبى و هو احد الاكياس الصغيره المملوءه بالسائل و التي تعمل علي تليين الاسطح الفاصله بين العظام و العضلات. اما النوع الثالث اي مرض العضلات فهو الام فعضلات الشخص المصاب و يسمية الناس روماتيزم العضلات و ربما ينتج ذلك المرض عن الاجهاد او فخلال الاصابه بالبرد و الانفلونزا او ايه امراض رشحيه اخرى.اما مرض انتفاخ العضلات، فإنة يؤدى الي تورم فعضلات المصاب، و هى الاوتار القويه التي تربط العضلات بالعظام. و الشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما، التهاب المفاصل العظمى (الفصال العظمي) و هو الاكثر شيوعا و التهاب المفاصل الروماتيزمي، و هو ثاني الانواع شيوعا.التهاب المفاصل العظمي: و يسمي كذلك مرض تآكل المفاصل، يحدث عندما يأخذ المفصل فالتآكل. و كثير منكبيرة السن مصابون بالتهاب المفاصل العظمي، و ربما يحدث كذلك اذا جرح المفصل عده مرات.

والمفاصل الاكثر تأثرا دائما هى مفاصل اليدين و الركبتين و اسفل الظهر و العنق. و ربما تنتج اعاقه حادة، و بخاصه اذا اصيب الوركان و الركبتان بمرض شديد.يعانى المرضي المصابون بالتهاب المفاصل العظمى الالم فالمنطقه المصابة، و ربما يشعرون باحساس بالصرصره او الاحتكاك عندما يتحركون. ففى التهاب المفاصل العظمى يتحلل الغضروف بين العظمتين جاعلا تلك العظام تحتك بعضها ببعض. و ربما تنمو كعبورات العظام و الغضروف المتصلب فالمفصل محدثه الانتفاخ و التشوه.

والتهاب المفاصل العظمى لا ممكن علاجة و يسعي الاطباء عاده الي تخفيف الألم و وقايه المريض من ان يكون معاقا. يشتمل العلاج علي العقاقير و بالاخص الاسبرين و برامج التمارين المعده خصيصا لهذا الهدف.

وقد يقوم جراحو العظام باصلاح المفصل حاد الاصابه او ابدالة بواحد مصنوع من المعدن او البلاستيك او غيرهما من المواد.التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويطلق علية الناس او الاطباء اسم المعيق الاكبر. و اكثر ضحايا ذلك لنوع يكونون بين سن 20، 40سنه و لكن ربما يصيب كذلك الاطفال وكبيرة السن. تكون المفاصل المصابه بالتهاب المفاصل الروماتيزمى ساخنه و مؤلمه و حمراء و متورمة. يؤثر ذلك المرض بشكل رئيسى علي الرسغين و البراجم و لكن ربما يحدث فاى مفصل.

وفى كثير من الحالات ينتشر التهاب المفاصل الورماتيزمى فكل الجسم مسببا تلفا للاعضاء و النسيج الضام. و اذا ترك بدون ضبط فإن المفاصل المريضه ربما تتيبس فالنهايه فاوضاع مشوهة. و ربما يبقي التهاب المفاصل الروماتيزمى طوال حياة المريض و ربما يختفى فترات متفاوته من الزمن.الراحةويعتقد الأطباء ان بعض الكائنات الدقيقه او المناعه الذاتيه (هجوم الجسم علي انسجتها ذاتها) او كلتاهما تسبب التهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويحاول الاطباء منع المرض من اعاقه ضحاياه، باستخدام الراحه و التمارين الخاصه و الاسبرين و غيرها من العقاقير. و فالحالات الشديده ربما يستخدم الطبيب الحقن بأحد مركبات الذهب و ممكن استبدال المفصل الذي تلف بشدة او اصلاحه.النقرسالصور الاخري من التهاب المفاصل و التي تشمل النقرس و المعروف بداء الملوك، و التهاب الفقار الرثياني، و التهاب المفاصل الانتاني، و يعانى ضحايا النقرس بروز انتفاخات مؤلمة، و لكنهم يشعرون بتحسن بين النوبات. يتأثر اولا مفصل الوكعه الذي يربط اصبع القدم الكبير بالقدم، فمعظم الحالات. و يسبب النقرس و جود كميه زائده من حمض اليوريك (البوليك) فالدم. و خلال النوبة، يصبح ذلك الحمض علي هيئه بللورات ابريه الشكل فالمفاصل. و بعض الناس يرثون مرض النقرس.

وقد تقود المشروبات الكحوليه و الاكل الدسم الي نوبه من الهيجان لدي المصابين بالنقرس، و لكنها لا تسبب المرض. و ربما تصاب بعض الاعضاء الاخري كالكليتين.وقد يصاب مريض النقرس بصداع او حمي و غالبا فإنة ربما لا يستطيع المشى بسبب شده الالم. و تستمر النوبات الحاده لمرض النقرس عده ايام او عده اسابيع اذا لم تعالج و عندئذ تزول الاعراض تماما الي ان تبدا نوبه جديدة.

وكلما طال المرض طالت لمدة النوبه و قصرت الفترات بين النوبات.يصيب التهاب الفقار الرثيانى بشكل رئىسى الشباب من الرجال. و تلتهب مفاصل العمود الفقري، و ينشا عند المريض ظهر متصلب محدودب. و اغلب ضحايا المرض لديهم فصيله دم نادره يسمي ه. ل. ا. ب 27(HLAB – 27) تتضمن المعالجه بالعلاج الطبيعى و العقاقير.

اما التهاب المفاصل الانتانى فتسببة البكتريا، و تحدث صورة الاكثر شيوعا بعد التهاب فالرئه او الجلد او اجراء جراحه فالمفصل او عده امراض جنسية. و فاكثر الحالات، تمنع المعالجه المبكره بعقاقير المضادات الحيويه من الاعاقة.

هل هنالك مشتقات عشبيه او حيوانيه او معدنيه لعلاج او لتخفيف الام التهاب المفاصل؟

نعم هنالك اعشاب كثيره و بعض المشتقات الحيوانيه و المعدنيه لعلاج التهاب المفاصل بعد ان كان الاسبرين هو العلاج الوحيد و من اهم الاعشاب و المشتقات الحيوانيه و المعدنيه ما يلي:

القراص Stinging Nettleوالقراص نبات عشبى حولى يعرف علميا باسم Urtica Dioica و يعرف فبعض المناطق باسم حريق، شعر العجوز.

الجزء المستعمل من النبات: كل اجزائة و يحتوى النبات علي مركبات هستامينيه و حمض الفورميك و سليصبح و مواد عفصيه و املاح البوتاسيوم و جلوكوكونيين و حديد و هيدروكسى تربتامين و فيتامينات ا، ج، و بوردون.لقد اقترحت منظمه امراض الروماتيزم ان مقدار 3ملليجرامات من معدن البوردون يوميا يساعد فعلاج روماتيزم العظام و التهاب المفاصل. و فتحليل اجرى فالولايات المتحده الامريكيه لنبات القراص و جد انه يحتوى علي 47جزءا فالمليون من معدن البوردون و ذلك يعنى ان جميع 100جرام تقدم من نبات القراص تحضر بواسطه الطهي بالبخار تحوى اكثر من الجرعه المذكوره من معدن البوردون و بامكان مرضي التهاب المفاصل تناول هذة الكميه يوميا من نبات القراص. كما انه و فقا لما ذكرتة منظمه امراض الروماتيزيم فان البوردون له تأثير عظيم فاحتجاز الكالسيوم فالعظام، كما انه له فوائد اخري لا تقل اهميه عن فائدتة الاولي الا و هى المحافظه علي اندوكرين (هرمون) الجسم الذي يلعب دورا فبقاء المفاصل و العظام فحاله صحيه جيدة. و يوجد مستحضرات جاهزه من القراص تباع فالاسواق المحلية. و من فائدة انه يعزز من عمل البروستاتا , و مقاوم لارتفاع الحراره و مسكن للآلآم, و يستعمل فحالات فقر الدم و الروماتيزم و الحساسيه , يوجد فيه العديد من المعادن.

البردقوش Origanumوهو نبات عشبى معمر ينمو فالمناطق البارده من المملكه و يزرع فالمدينه المنوره و يعرف شعبيا بعده اسماء كالوزاب و الدوش و المردقوش و يعرف علميا باسم Origanum Vulgare و الجزء المستعمل من النبات كل اجزائه. يحتوى النبات علي زيت طيار و اهم مركب فية هو الثيمول و الكافاكرول و يحتوى النبات كذلك علي ادوريجانين و مواد عفصيه و حمض الروزمارينيك، تشير الدراسات العلميه الي ان نبات البردقوش له تأثير مضاد للاكسده مثلة كمضادات الاكسده الاخرى. و ربما و جد ان مركبات ذلك النبات تمنع تهتك الخلايا. و ربما و جد ان مضادات الاكسده لها تأثير كبير فعلاج التهاب المفاصل. و فدراسه عملت علي 100نبات من نباتات الفصيله الشفويه الذي يعتبر نبات البردقوش من ضمنها و جد ان ذلك النبات كان اروع نبات اعطى تضاد للاكسدة. كما اثبتت ابحاث اخري ان التأثير المضاد للاكسده لنبات البردقوش يعود الي مركب حمض الروزمارينيك و هو مركب مضاد للبكتريا و لالتهابات المفاصل و مضاد للفيروسات و لهذا يجب استخدام البردقوش يوميا كشاى او مع السلطه او مع المنزلسا او مع اي اكل اخر.

وكيفية عمل شراب من ذلك النبات هو اخذ ملء معلقه طعام من اوراق النبات و وضعها فكوب بعدها يصب علية ماء مغلى و يغطي و يترك 15دقيقه بعدها يصفي و يشرب و ممكن تكرار هذا مره اخري يوميا.

فى الحقله السابقه تناولنا فالجزء الاول من التهاب المفاصل نوعيات ذلك الداء و معاناه اصحابة منه، و بدأنا الحديث حول الأدويه العشبيه لعلاج ذلك المرض و ذكرنا من هذا القراص و البروقوش، و فهذا العدد نستكمل الادويه الشعبية.

القنبيط Broccoli و هو نبات عشبى حولى يعرف علميا باسم Brassica Oleracea و الجزء المستعمل من القنبيط هو الرؤوس و ايضا عصيرة الناتج من عصر الاوراق. يحتوى القنبيط علي مركب جلوتاثوين و ربما بينت الدراسات ان الاشخاص الذين لديهم نقص او شحه فمضادات الاكسده كمركب الجلوتاثوين الذين لا يأكلون كميه كافيه من الخضر و الفواكة التي تحتوى علي مركب الجلوتاثوين هم اكثر عرضه للاصابه بداء التهاب المفاصل من اولئك الذي يتعاطون النبات و الفواكة المحتويه علي ذلك المركب و ربما و جد ان نبات القنبيط يحتوى علي كميه كبيره من ذلك المركب و يستعمل كمضاد لالتهاب المفاصل و يجب الاكثار من تناوله.

بذور دوار الشمس Sunflower Seedsنبات دوار الشمس هو نبات عشبى حولى له اوراق كبيره و ازهار كبيره متميزه تشبة فشكلها الشمس باشعتها و تتجة هذة الازهار مع الشمس من الشرق الي الغرب و تحتوى بذور دوار الشمس علي زيت ثابت بنسبه 30% و كويرسترين (Quercitrine) و كولين و بيتين و لسيثين و هستيدين و احماض عضوية.لقد و جد ان بذور دوار الشمس لها تأثير مضاد لالتهاب المفاصل اقوي من المركب المشهور المعروف باسم ايبوبروفين. و ربما و جد ان استخدام 250جراما من بذور دوار الشمس تعادل تأثير اقوى علاج لالتهاب المفاصل.الزنجبيل و الكركم Ginger & Turmericفى دراسه عملت فالهند و جد ان اعطاء جرامين الي سبعه جرامات و التي تعادل النصف الي 3ونصف معلقه صغيره من الزنجبيل يوميا لثمانيه مرضي مصابين بالروماتزم العظمى و 28مصابا بمرض الروماتويد و جد ان 75% من المرضي ربما خفت معاناتهم من الام الروماتويد و الروماتزم العظمى و من الانتفاخات المصاحبه و ربما و جد ان الاستخدام الطويل للزنجبيل لأكثر من سنتين بصفه مستمره لم يشتك اي منهم من اي اعراض جانبية، و كذلك بالنسبه للكركم و التي تشبة محتوياتة الكيميائيه محتويات الزنجبيل و ربما استخدم فعلاج التهابات المفاصل و كانت النتيجه ايجابية.

ويمكن خلط كميات متساويه من الكركم و الزنجبيل و عملها كشاى و شربة يوميا لهذا الهدف.

الكرز Cherries لكى تقلل من الام التهاب المفاصل فعليك بتناول الكرز حيث ان اليابانيين يأكلون يوميا ما بين 6الي 8حبات من الكرز و يمكنك استخدام الكرز المعلب او المفرزن او الطازج.

ويقال ان الكرز ليس فقط يخفف الام المفاصل لكنة كذلك فاكهه لذيذة. و يعتبر الكرز مصدرا جيدا للمعادن كالمغنسيوم و البوتاسيوم و الذي يعتبر الاول قاتلا للالم و الثاني مدرا و مخففا للالتهابات.

النحاس Copper كان كثير من الاوروبيين يلبسون سلاسل من النحاس لوقايتهم من داء المفاصل الا ان الاطباء لم يعترفوا بذلك الي حين ان اثبتت الابحاث فاستراليا ان الاشخاص الذين لديهم داء المفاصل و يلبسون سلاسل نحاسيه و يستخدمون الاسبرين كان انخفاض التهاب المفاصل لديهم اكثر من اولئك الذين يستخدمون الاسبرين فقط.زيت السمك Fish Oilsان زيت السمك و خاصه الزيت الذي يستحصل علية من الاسماك السمينه كالسلامون و التونه و الساردين و الرنكه (سمك من جنس الساردين) و الاسقمرى و التي تعتبر مصدرا جيدا ل (Omega – 3 Fatty Acids). هذة الدهون تتدخل فتكوين ما ده البروستجلاندين الموجوده فجسم الانسان التي يؤدى كثرتها الي الالتهابات.

وقد ثبت ان تناول السمك يوميا او زيت السمك او كبسولات زيت السمك الجاهزه يفيد فعلاج التهاب المفاصل.

عصا الذهب Golden Rodتعتبر عصا الذهب العلاج الانجليزى لعلاج التهاب المفاصل حيث يعمل علي هيئه شاى يشرب مرتين فاليوم. و ربما و جد ان نبات عصا الذهب يخلص الجسم من سمومة و التي تنتج خلال الالتهابات و علية تقلص الآلام الناتجه من الالتهاب. و ممكن الحصول علي عشب عصا الذهب من محلات الاعشاب.

قشر التفاح Apple Peel يغلي مقدار معلقه كبيره من قشر التفاح الناضج الاحمر فملء كاس ماء حتي درجه الغليان و يترك يغلى مدة دقيقه بعدها يصفي و يقلب و يغطي و يشرب من ذلك المغلي ما بين 3 6كاسات يوميا بعد الوجبات و آخرها عند الذهاب الي النوم و قيل ان هذة الوصفه لتخفيف الام النقرس.

التين البرشومى Figus ان طعام و تناول البرشوم بعد و جبه الغذاء كفاكهه يزيل الام النقرس و يحتوى التين الشوكى (البرشومي) علي نسبه كبيره من البروتين و الفيتامينات ا، ب، ج و kdاسين و املاح الصوديوم و البوتاسيوم و الكالسيوم و المغنسيوم و الحديد و النحاس و الفوسفور و اليود. و هى ثمره قلويه و لذا فهى تعادل او تزيل حموضه الجسم التي هى منشا الامراض و هو كغيرة من الفواكة يغسل الكلي.

حشيشه السعال (فرفارة) Cough Wortوتستخدم حشيشه السعال التي توجد علي هيئه عشب صغير ذى ازهار صفراء رائعة و اوراق كفيه و التي تحتوى علي حمض العفص و قلويدات و زنك و انيولين و ستبرولات و روتين و بوتاسيوم و كالسيوم تستعمل علي هيئه مغلى و هذا بوضع معلقه صغيره من العشبه فكوب ماء داخل و عاء يباشر علية بالغلى حتي در[ه الغليان بعدها تصفي بعد هذا و تشرب و هى فاتره مع اضافه العسل حسب الضروره و يشرب من ذلك المغلى كوبا او كوبين يوميا شريطه ان يصبح تناولها بعد الوجبه الغذائيه مره بعد الفطور و اخري بعد الغداء او العشاء حيث تعطى تأثيرا جيدا ضد التهابات المفاصل.

السرخس Fernتستخدم اوراق و اغصان السرخس بحالتها الطبيعيه لعلاج النقرس و الروماتيزم و هذا بوضع الاغصان و الاوراق بعد تقطيعها الي اجزاء صغيره فوق موضع الألم بعدها تربط بلفافه و يلاحظ ان الألم يشتد بعد و ضع العشبه لكنة ما يلبث ان يزول كليا بعد لمدة قصيرة. هذة الكيفية مشهوره و خاصه فسوريا و العراق و ايران و تركيا. مع ملاحظه ان نبات السرخس نوعان احدهما ذكر ليس له اوراق و لا فروع و لا زهر و لا ثمر و الصنف الآخر هو الانثي و هو الذي يحمل اوراقا و فروعا و هو المعني.

الكركدية (غجر) Hibiscus لقد تحدثنا عن الكركدية فحلقات ما ضيه و لكن نتحدث عنة الآن لنوضح اهميتة فتخفيف الام النقرس و الروماتيزم و يعمل من الكركدية مستحلب و هذا بطحن ازهار الكركدية طحنا متوسطا. يؤخذ من ذلك المجروش ملء معلقه صغيره و توضع فكوب زجاجى و يصب علية الماء المغلي فورا بعدها يحرك جيدا و يغطي بعدها يشرب بعد خمس عشره دقيقه و يتناول منة كوبان يوميا بمعدل كاس بعد الفطور و آخر بعد العشاء.ملاحظه يجب عدم استعمال الكركدية من قبيل المرضي المصابين بانخفاض ضغط الدم لانة يخفض الضغط اساسا

  • التهاب الفقار مرض انثى ولا ذكر


علاج التهاب العظام فعال