لحركه او ذلك الصوت الذي ينتج من صك الاسنان يحدث لبعض الناس، و هناك عده تفسيرات اهمها انه يصدر عند بعض الناس فو قت الاحلام المزعجة، و بها تكون المرحله النوميه ليست بالمرحله العميقة، بل هى المرحله التي تعرف بمرحله حركه العين، و بها يحدث استرخاء لعديد من العضلات و منها عضلات الفك، و ذلك حقيقه يؤدى الي ان يسيل الماء او خروج اللعاب المتكون، و ايضا يؤدى الي حدوث ذلك الصوت.
اذن؛ فالامر قد يصبح مرتبطا بنوع من الاحلام، و هذة الاحلام ليس من الضرورى ان يتم استذكارها من قبلك، او ليس من الضرورى ان تكون علي مستوي الشعور او الوعى الكامل، فهذا و احد من التفسيرات.
و التفسيرات الاخري هى ان هذة الحركه قد تكون ناتجه من القلق، و القلق يؤدى الي بعض الانشدادات العضليه و العصبية، و خلالها يحرك الانسان فكة و يؤدى ذلك الي صك الاسنان، و هى بالطبع تاتى فمرحله نوميه ليست عميقة.
و هناك من يري – كذلك – ان هذة الحركه ناتجه عن عله بسيطه فالاسنان قد تكون حدثت فالسابق، كالتهاب اللثة، او التهاب الاسنان، و يصبح فالاصل هنالك نوع من التعود اللاارادى علي هذة الحركة.
و هناك تفسير اخير ارجو ان لا يصبح مزعجا بالنسبه لك، و لكنها حقيقه علمية، و هى ان كهذا الصك فالاسنان يصبح احيانا مرتبطا بزياده فكهرباء المخ، او ما نسمية بالصرع الخفيف، و من اثناء ذلك النشاط الزائد ربما تحدث هذة الحركه الجسدية، و من الاماكن التي تشملها هذة الحركه هى منطقه الفك و عضلات الفك، و ذلك التفسير و ذلك الاحتمال هو ضئيل جدا، و للتاكد نطلب فبعض المرات ان يقوم الشخص الذي يعانى من هذة العله اذا كانت مزعجه باجراء تخطيط للدماغ حتي نعرف الطريقة التي تسير بها الشحنات الكهربائية، و هل توجد بؤره صرعيه ام لا؟ اكرر .. ارجو ان لا يصبح هذا مزعجا لك ابدا، و لا باس ان تقومى باجراء فحص تخطيط المخ، و هو فحص بسيط جدا جدا فالاماكن التي تتوفر بها امكانيات طبيه معقولة.
اختى الفاضلة! ارجو ان تحاولى الاسترخاء دائما قبل النوم، فحاولى ان تسترخى جسديا و نفسيا، بمعني ان تستلقى علي السرير و انت مرتاحة، و لا تفكرى فاى امر مزعج، و كونى متفائله جدا، و طبعا لا تشاهدى التلفزيون فهذة المرحله (ساعه علي الاقل قبل النوم) اي انقلى نفسك من النشاط النومى الي مرحله من السكون و الهدوء و بعد هذا يبدا النوم، ذلك ان شاء الله يساعد كثيرا، و حاولى كذلك النوم دائما علي الجانب الايمن، فهذا يعطى عضلات الحنك و الاسنان بصفه عامه نوعا من الاسترخاء، و ذلك يساعد قطعا فتقليل هذة الحركه اذا كنت من النوع الذي يحس بالقلق فخلال النهار لانة كما ذكرت لك انه فبعض الحالات ذلك الصك فالاسنان مرتبط بنوع من القلق البسيط، فاذا كنت انت من النوع الذي يحس بالقلق فلا ما نع ان تاخذى احد العلاجات البسيطة، و الذي نتخيرة هو دواء فالاصل مضاد للاكتئاب و لكن بجرعه صغيره يعمق النوم، و يعطى نوعا من الاسترخاء، و يزيل القلق، كما انه يساعد ان شاء الله فتجفيف اللعاب الزائد، و ذلك الدواء يعرف باسم (امتربتلين)، و يكتب كالاتى (Amtriptyline)، و الجرعه التي اود ان تتناوليها هى 25 مليجراما ليلا، ساعه قبل النوم، استمرى عليها مدة ثلاثه اشهر، فان شاء الله سوف تساعدك كثيرا.
و الدواء كما ذكرت لك بسيط و جيد و قليل الاثار الجانبية، و قد تحسين فالايام الاولي بنوع من الثقل البسيط فالعيون، و قد بعض الجفاف البسيط فالفم، و لكن هذة تختفى ان شاء الله من بدايه العلاج اذا حدثت لانى لا اتوقع ان يحدث لك هذا بشدة، حيث ان الجرعه صغيرة.
