شد البطن بعد الولادة

لماذا ابدو و كاننى ما زلت حاملا؟

قد تفاجئين بشكل بطنك بعد الولادة. انجبت طفلك و لكنك تبدين كانك ما زلت حاملا فشهرك السادس مع بطن اكثر ترهلا و استداره مما كنت تتوقعين.

يتطلب الامر بعض الوقت حتي يتعافي جسمك تماما من الحمل، و خاصه بطنك. تخيلى ان بطنك بالون ينتفخ ببطء مع نمو طفلك. لن تفرقع الولاده البالون، و لكنها تبدا فقط بتنفيسة علي مهل. ربما يصبح تقلص حجم بطنك بطيئا، غير انه سيصبح ثابتا.

منذ لحظه و لاده طفلك، تخفف التغيرات الهرمونيه حجم بطنك. يستغرق الامر حوالى اربعه اسابيع حتي ينكمش رحمك ليعود الي حجمة ما قبل الحمل.

تبدا كل خلايا جسمك التي تضخمت ففتره الحمل بافراز السوائل علي شكل بول، و افرازات مهبلية، و عرق. و سيبدا جسمك بحرق الدهون الزائده التي اكتسبتها، خاصه اذا كنت اما مرضعه و تمارسين التمارين الرياضية. لكن يستغرق الامر بضعه اسابيع علي الاقل حتي تخرج نتائج ملحوظة.

بعد الولاده ربما يبقي لديك خط داكن يمتد الي اسفل بطنك يسمي الخط اسود، فضلا عن شبكه من علامات التمدد.

يظهر الخط الاسود بسبب حدوث تصبغ فالجلد فالموضع حيث تمددت عضلات بطنك و انفصلت قليلا لتوفر مجالا لطفلك الذي ينمو. يتلاشى ذلك الخط عاده فغضون اسابيع قليله من الولادة.

تحدث علامات التمدد او التشققات بسبب تمدد البشره علي جسمك الذي ينمو بسرعه خلال فتره الحمل. ربما تخرج علي بطنك، و فخذيك، و وركيك، و الثديين.

لا يمكنك التخلص من علامات تمدد البشره تماما، غير انها ستتلاشي مع مرور الوقت. فالنهاية، ستبدو كانها خطوط دقيقه علي شكل شرائط و هى اقرب الي لون بشرتك. حاولى ان تكونى صبورة. قد تتضايقين من ظهور علامات التمدد علي بشرتك الان، و لكنها ستبدو اروع كثيرا اثناء سته اشهر!


شد البطن بعد الولادة