حبوب اوميغا اتش 3 للتنحيف

ان الاحماض الدهنيه الموجوده فالاسماك و المعروفه بانها تبطئ اثر تقدم السن علي مخ الانسان، ممكن كذلك ان تساعد فخفض الوزن عند تناولها مع ممارسه التمارين الرياضيه الخفيفة.


ان تناول جرعات يوميه من زيت السمك الذي يحتوى علي احماض (اوميجا – 3) الدهنيه تساعد البدناء فحرق الوزن الزائد


و ان(احماض اوميجا – 3) التي توجد فزيت السمك، تزيد القدره علي حرق الدهون بتحسين تدفق الدم الي العضلات اثناء التمرينات.

• حبوب الخميرة للتخسيس

فائدة زيت السمك علي صحه القلب و الدماغ , ان الاسماك الزيتيه تحمى الانسان من الاصابه بامراض القلب و السكتات . فقد و جد ان زيوت اوميغا-3 الموجوده فالاسماك تمنع تراكم الدهون و ترسبها فجدران الشرايين , التي اذا بقيت دون علاج فانها ستسد مجري الدم الواصل للقلب و الدماغ , و تسبب الاصابه بالازمات القلبيه او السكتات الدماغيه .

وقام الباحثون فدراستهم بمتابعه 162 مريضا ممن ينتظرون اجراء العمليات الجراحيه المخصصه لازاله المستويات العاليه الخطيره من الصفائح الدهنيه المتراكمه فالشرايين , تم تقسيمها الي ثلاث مجموعات , بحيث تناولت الاولي كبسولات زيت السمك من نوع اوميغا-3 , و تناولت الثانيه كبسولات زيت عباد الشمس , بينما تتعاطي افراد المجموعه الثالثه اقراصا عاديه لعناصر غير نشطه , مدة 42 يوما قبل خضوعهم للجراحه . و لاحظ الاطباء فدراستهم التي نشرتها مجله ” ذى لانسيت ” الطبيه , و جود خلايا التهابيه اقل فالصفائح عند المرضي الذين تناولوا زيت السمك , مما يعنى ان ذلك الزيت قلل تعرضهم للاصابه بالازمات القلبيه او السكتات الدماغية

ويري العلماء ان هذة النتائج تفتح باب الامل لمئات الالاف من الاشخاص المعرضين للوفاه سنويا بسبب الامراض الشريانيه , مؤكدين ضروره تعاطى الاشخاص لكبسولات زيت السمك يوميا او تناول الاسماك الزيتيه لعده مرات اسبوعيا , حتي و ان لم يكونوا مصابين لانها و سيله و قائيه فعاله ضد امراض القلب .

ودعا الباحثون الي اجراء المزيد من الدراسات و الابحاث لتحديد الجرعه المناسبه من زيوت اوميغا-3 لان العديد منها يسبب اضطرابات فعمليه التخثر الطبيعيه فالجسم , مما يؤدى الي الاصابه بالنزيف خصوصا اذا كان المريض مصابا بسكتات نزيفيه , لذا فمن الاروع تناول حصه و احده علي الاقل من السمك الابيض و حصه اخري من السمك جميع اسبوع .