صورة-1
يعتبر التدخين من اكثر السلوكيات التي اعتادها الناس فالقرن العشرين و القرن الواحد و العشرين ، و غزت هذة الظاهره العالم ككل ، فاصبحت بين يدى الصغير قبل الكبير ، و من اعتادها من الصغار ليتم معاملتهم كمعامله الكبار ، فالطفل يحب ان يقلد و الدية ، او علي الاقل ابية ، فيقوم بتقليدة فالامور التي تجعلة عرضه للضرر ، و ان يصبح رجلا فنظر نفسة و اصدقائة ، و من الملاحظ فالاونه الاخيره ان التدخين اصبح الوسيله الوحيده بين فئه الشباب للتخلص من المشاكل ، و العمل الجاد علي القضاء عليها ، من اثناء نسيانها اثناء فترات النهار ، و اصبح التدخين الوسيله الامثل التي انتشرت بين الشباب و الكبار فالسن علي حد سواء ، و الغريب فالامر حقا ان التدخين معروف بمدي خطورتة ، و مدي قدرتة علي تدمير الصحه ، فقد اثبتت منظمات الصحه العالميه ان الاعداد التي تموت بسبب التدخين سنويا ، فاقت الاعداد التي توفيت بسبب مرض الطاعون فالسابق ، فاصبح ذلك التدخين الاسباب =الابرز للوفاه ، فهنالك شعار يقول ان اردت ان تنتحر قم بالتدخين ، فهى و سيله فعاله حقا .
ولان التدخين الافه العصريه ، و منبع الامراض المزمنه ، كان لا بد من الوقوف علي مجرياتة ، و سبب انتشارة بين فئات عمريه محدده ، و بين الادمان الواضح علية ، كان لا بد من الوقوف كذلك علي الاضرار الجسيمه التي يتركها فالجسم ، فهو يدمر الصحه بالبطيء ، و يجعلك تشعر كانك فعمر الثمانين ، و انت لم تتعد الثلاثين بعد ، و يقتل ملايين الخلايا يوميا ، و منها الخلايه الدماغيه التي لا ممكن ان تتعوض ابدا ، بل و يجعلك اكثر عرضه للاصابه بالامراض المزمنه ، و امراض العصر الحديث ، كالقلب ، و تصلب الشرايين ، و السكته الدماغيه و السرطان و غيرها ، جميع ذلك و اكثر ، و عندما تحادث اصحاب العاده السيئه تفاجا بنظراتهم الغوغائيه ، كانهم لا يعون ما يفعلون بانفسهم ، و تجد السعال رفيق دربهم ، و لا تستطيع ان تقدم النصيحه لهم ، فهم يعرفون الاضرار جيدا ، و يعرفون انهم يغرقون ، و لكن لا بديل عن التدخين ، فكما لاحظنا فحياتنا اليوميه ، نجد المدخن عندما يبدا بالضجر و الضيق ، و عندما يدخل فحاله من الكبت و الاحباط ، سرعان ما يلجا للتدخين ، كوسيله للهروب من و اقع اليم ، ترك فصاحبة معاناه ، لا ممكن ان يفارقها علي مر العمر ، و كانة يحاول ان ينتحر و يموت ، و يتخلص من ازماتة بواسطه السيجاره .
وختاما ، فان التدخين يجعلك تشعر انك شخص غير مرغوب ، فرائحه انفاس المدخن كريهه علي الدوام ، يحبب ان ينفرد بنفسة ، يكرة الخلطه بالاخرين ، و كانة يعاقب نفسة لادمانه.
