اسرار الجمال

1. ممكن للمنظف ان يضر بشرتك:


نظافه البشره لا شك انها ضروريه لنضارتها و صحتها و لكن هنالك بعض نوعيات من المنظفات التي ممكن ان تسبب تهيج البشره و لتجنب هذة الاعراض من المنظفات يجب ان نختار النوع المناسب الذي يزيل الاوساخ و الزيوت الزائده دون اونتشعر مع استعمالة بالوخز او الالتهابات كما يجب ان يصبح خالى من الكحوليات او العطور كما انه من المفضل ان يحتوى علي الليمون او زيت القرفه او احد الزيوت العطرية


2. توقف عن اجتناب التقشير و اجعلى بشرتك متالقة:


نري كثير من النساء و خاصه نجمات السينما و بشرتهم متالقه و متجدده دائما و لا ننكر ان بعض الجينات تلعب دورا فهذا السر و لكن يمكنك ان تحصلى كذلك علي ما يجعلك تحصلين علي بشره متالقه حتي بدون الجينات و هو تقشير البشره فالتقشير المعقول للبشره يسمح لخلاياها بالتجدد باستمرار و يجعل الكريمات التي تستعملينها تعطى الفاعليه المطلوبة


3. استعمال الريتينويد من اجل بشره اكثر شبابا:


تم تطوير هذة المركبات فبادئ الامر لعلاج حب الشباب فهو مستخرج من فيتامين A فهو يستطيع تنعيم خطوط الوجة الدقيقه كما يساعد علي تجديد خلايا البشره و يساعد البشره علي انتاج المزيد من الكولاجين الضرورى لمظهر اكثر شبابا و لكن يجب الحذر عند استعمال احد هذة المركبات لانها تزيد من حساسيه البشره للشمس


4. من اجل بشره اكثر جاذبيه تحتاج الي السكرب:


التدليك المنتظم للبشره من اهم عوامل صحتها و يمكنك عمل ذلك التدليك فالمنزل ليس من الضرورى ان تقوم بة فاحد المراكز المتخصصه فهنالك بعض التركيبات البيتيه المساعده فهذة العمليه و خاصه سكرب السكر عندما تقومين بتحضيرة و تحريكة علي بشرتك فحركه دائريه و تتركية علي البشره من 3 الي 5 دقيقة بعدها يغسل بماء فاتر و يجفف جيدا و هنالك اكثر من تركيبه اخري يمكنك استخدامها ستجدينها معنا فهذا المقال


5. سكرب الجسم:


نهتم كثيرا ببشره و جوهنا و نتناسي ما تحتاجة بشره اجسامنا من اجل ان تتمتع بالصحه و التالق لذا من المفضل ان يتم استعمال سكرب الجسم من فتره لاخري من اجل المساعده فتجديد خلايا البشره فهنالك و صفات طبيعيه يمكنك تحضيرها فالمنزل باستعمال الملح او السكر و خلطهما مع زيت جوز الهند و تدفئتها قليلا ممكن ان تكون هذة خلطه مناسبه لسكرب الجسم كما ان حمام البخار يساعد فذلك ايضا


6. العنايه باظافرك:


يمكنك العنايه باظافرك عن طريق و ضع يديك فتره خمس دقيقة فجيل استحمام و مياة دافئه مما يعطيك اظافر ناعمه ذات منظر جذاب


7. لترطيب شعرك بشكل جيد تجنبى جذوره:


من المهم استعمال بلسم جيد من نوع ما حتي تحصلى علي شعر غير جاف و صحى نوعا ما كما انه من الجيد استعمال زيت الزيتون بشكل صحيح لتغذيه الشعر و لكن من الضرورى جدا جدا اجتناب الجذور قدر الامكان ففروه الراس تنتج من الزيوت و البروتينات التي تستطيع ان تعتنى ببعض السمنتيمترات من الشعرك القريبه منها و ما يحتاج منك العنايه حقا هو الاطراف التي تفقد تغذيتها بسرعة


8. انها ليست القشرة:


هنالك من تلجا الي استعمال شامبوهات المضاده للقشره بمجرد ان تري بعض التقشيرات البيضاء فشعرها و لكن فحقيقه الامر ان هذة ليست قشره انه مجرد اعراض بسيطه لجفاف فروه الراس و هى تنتج من عدم تسريح الشعر لفتره طويله او من استعمال منتجات سيئه و لا ممكن لشامبو القشره ان يصبح مفيدا فهذة الحاله لذا من المهم تنظيف الشعر و تسريحة بشكل مستمر


9. الشعر القصير يجعلك تبدين اكبر سنا:


تفضل بعض النساء تغيير تسريحه شعرهن من فتره لاخري عن طريق تقصير الشعر و لكن لا تلجئ الي الشعر القصير جدا جدا و اذا كنت تريدين هذا حقا من الاروع ان تجعل شعرك طويل بعض الشئ من الامام و من خلف اذنيك


10. الفن فقص الشعر:


لا تذهبى الي الكوافير من اجل قص بعض الانشات فقط من شعرك و لكن لتغيير تسريحه شعرك بكاملها فهو غير مجدى فالحقيقه ان تقصى من شعرك بضعه انشات