<\/p>

د.عبد بن ناصر السدحان<\/p>

ان كثيرا من كريمات التجاعيد التي تباع في الصيدليات تعطي وعدا بان تقلل التجاعيد او
\nتمنع الاثار الضارة الناتجة عن الشمس.<\/p>

تفيد بعض الابحاث ان مثل هذه الكريمات تحتوي على مكونات قد تحسن هذه التجاعيد. غير
\nان الكثير من هذه المكونات لم تخضع لبحث علمي ليبرهن على صحة حدوث هذه الفائدة.
<\/p>

وهذه المنتجات قد تحسن مظهر البشرة ولو بشكل طفيف ويعتمد على طول مدة استخدام المستحضر
\nوكمية ونوعية المادة الفاعلة في الكريم المستخدم.<\/p>

المكونات الشائعة الاستخدام في الكريمات المضادة للتجاعيد:<\/p>

ان فاعلية الكريمات المضادة للتجاعيد تعتمد الى حد ما على المادة الفعالة او مجموعة المواد
\nالمكونة للكريم. وها هي بعض المكونات الشائعة والتي قد تعطي نتائج تتراوح من البسيطة الى
\nالمقبولة في علاج التجاعيد.<\/p>

Retinolريتنول:<\/p>

الريتنول هو فيتامين (ا) المركب وهو اول مقاوم للتاكسد يستخدم على نطاق واسع في الكريمات
\nالمضادة للتجاعيد.<\/p>

ومقاومات التاكسد عبارة عن مواد تقوم بالقضاء على جذور جزئيات الاكسجين غير المستقرة والتي تدمر
\nخلايا البشرة وتسبب التجاعيد. والريتنول اقل فاعلية من الترينيون المشتق من فيتامين (ا) .ويجب تجنب
\nمشتقات فيتامين (ا) في حالة الحمل او احتمالية حدوث حمل لانه يزيد من مخاطر تشوه
\nالجنين.<\/p>

Hydroxy acidsالاحماض الهيدروكسيلية:<\/p>

ان الاحماض الهيدروكسيلية بانواعها الفا وبيتا والمتعددة جميعها صورا مركبة لاحماض مشتقة من الفواكه المحتوية
\nعلى السكر. وكل هذه الاحماض تعمل على ازالة القشرة فهي بالتالي تزيل الطبقة الخارجية من
\nالبشرة والتي اعترتها الشيخوخة فصارت باهتة.<\/p>

وهذه الاحماض تحفز نمو بشرة جديدة ناعمة وذات لون متوازن ولان هذه الاحماض تزيد الحساسية
\nلاضرار الشمس فلا بد من استعمال واق لاشعة الشمس اثناء الاستخدام ولمدة اسبوع بعده على
\nالاقل.<\/p>

Coenzyme Q10<\/p>

كونزيم ك 10:-<\/p>

مادة الكونزيم مادة مغذية تساعد على انتظام انتاج الطاقة في الخلايا. ولقد بينت بعض الدراسات
\nانخفاض التجاعيد حول العين بدون اية اثار جانبية. كما ان هناك دراسات اخرى بينت ان
\nاستخدامها قبل التعرض لاشعة الشمس يحمي البشرة من اضرار هذه الاشعة.<\/p>

Copper peptidesبيبتيدات النحاس:<\/p>

يوجد عنصر النحاس في كل خلية بنسبة ضئيلة. وفي المستحضرات التي توضع على الجلد يتم
\nاتحاد النحاس بجزيئات بروتين تسمى البيبتيدات. وبيبتيدات النحاس تعزز شفاء الجروح كما انها تحفز انتاج
\nالكولاجين مما يعزز نشاط مضادات الاكسدة.<\/p>

Kinetin. الكينتين:<\/p>

يحسن التجاعيد والصبغات غير المنتظمة على البشرة مع ندرة لحدوث مضاعفات. وانه من غير الواضح
\nكيف يقوم الكينتيين بهذا الدور لكنه قد يساعد في تخفيف التجاعيد عن طريق مساعدة البشرة
\nعلى الاحتفاظ بالرطوبة ويحفزها لانتاج الكولاجين وقد يكون مضادا نشطا للاكسدة.<\/p>

Tea extracts مشتقات الشاي:<\/p>

يحتوي الشاي بنوعيه الاخضر والاسود على مركبات مضادة للاكسدة وخواص مضادة للالتهابات وان مشتقات الشاي
\nالاخضر هي الاكثر شيوعا في كريمات التجاعيد.<\/p>

نصائح قبل استخدام كريمات التجاعيد:<\/p>

الكريمات التي تصرف بدون وصفة طبية تحتوي على مركبات ذات فاعلية وتركيز اقل من الكريمات
\nالتي تصرف من خلال وصفة. ولذا فان نتائجها ان وجدت فهي محدودة وقصيرة المدى.<\/p>

تقترح الابحاث ان ثمة مكونات معينة قد تحسن التجاعيد ومع ذلك فان معظم الكريمات المضادة
\nللتجاعيد لم تخضع للابحاث الشاملة والموضوعية المطلوبة لكي تثبت مدى فاعليتها.<\/p>

ليس هناك علاقة بين سعر المنتج وفاعليته. فليس المنتج الغالي الثمن دائما افضل من الرخيص.
<\/p>

للبدء بملاحظة نتائج هذة المنتجات فلابد من استخدامها مرتين يوميا لعدة اسابيع علما بانها تحتاج
\nللاستخدام على المدى الطويل وعند تركها فان البشرة تعود الى وضعها قبل الاستعمال.<\/p>

قد تسبب بعض المنتجات اثارا للبشرة او احمرارا فتاكد من التعليمات المرفقة مع المنتج واتبعها
\nكي تحد من الاثار الجانبية المحتملة.<\/p>

يعتمد التحسن الناتج عن هذه الكريمات على عدد مرات استخدامك له وعلى نوعية ومقدار المادة
\nالفعالة في الكريم وشدة التجاعيد التي تعاني منها.<\/p>

غير انه اذا اردت ان تولي بشرتك المزيد من العناية فعليك باتباع هذه الطرق الموثوق
\nبها لكي تحسن وتحقق المظهر الشبابي لبشرتك.<\/p>

– احم بشرتك من الشمس لان التعرض للاشعة الفوق بنفسجية يسرع عملية الشيخوخة الطبيعية مما
\nيسبب التجاعيد وخشونة في البشرة.<\/p>

في الواقع فان التعرض للشمس هو السبب الاول لظهور علامات الشيخوخة على البشرة مما يؤدي
\nالى زيادة الصبغات في البشرة.<\/p>

@ اختر منتجات بها واق من الشمس:<\/p>

– عند اختيارك احد منتجات حماية البشرة اختر منتجا يدخل في تركيبته حبيبات واقية من
\nالشمس على الاقلSPF 15 . وتاكد من اختيار المنتجات التي تحمي من الاشعة الفوق بنفسجية
\nبنوعيها A. B .<\/p>

@ استخدم مرطبات البشرة:<\/p>

– ان البشرة الجافة تحول خلايا البشرة الى خلايا ذابلة وتحدث خطوطا وتجاعيد قبل ان
\nتنتبه لذلك بوقت قصير. وبالرغم من ذلك فان مرطبات البشرة لا يمكن ان تمنع التجاعيد
\nفهي قد تحجب الخطوط والتجاعيد الصغيرة بشكل مؤقت.<\/p>

@ لا تدخن:<\/p>

– التدخين يسبب تضييق الاوعية الدموية في طبقات الجلد الخارجية. وهو ايضا يضعف الكولاجين والمرنين
\nوالالياف والتي تعطي جلدك القوة والمرونة. وكنتيجة للتدخين فان الجلد يبدا في الارتخاء وتبدا التجاعيد
\nفي الحدوث قبل اوانها.<\/p>

طبيب الامراض الجلدية هو الوسيلة الافضل للحصول على افضل النتائج التي ترغب في الحصول عليها
\nوذلك من خلال رسم برنامج لك للاهتمام بمظهرك من خلال نوع وحالة بشرتك فهو من
\nيحدد لك ماتحتاجة سواء كان كريمات طبية مامونة او وسائل اخرى اكثر فاعلية مثل حقن
\nالبوتكس.<\/p><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

د.عبد بن ناصر السدحانان كثيرا من كريمات التجاعيد التي تباع في الصيدليات تعطي وعدا بان تقلل التجاعيد او تمنع الاثار الضارة الناتجة عن الشمس.تفيد بعض الابحاث ان مثل هذه الكريمات تحتوي على مكونات قد تحسن هذه التجاعيد. غير ان الكثير من هذه المكونات لم تخضع لبحث علمي ليبرهن على صحة حدوث هذه الفائدة.وهذه المنتجات قد […]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":37109,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-37108","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-___"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37108"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37108\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}