<\/p>

الرمان هو فاكهة خريفية كروية الشكل تحمل تاجا، لذيذة الطعم وثبت علميا انها مفيدة للصحة
\nبشكل كبير. وتتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزي اللون او الاصفر المحمر ويحتوي هذا الغلاف علي
\nالمئات من الحبوب المائية اللامعة البيضاء او الحمراء وتختلف في مدي صلابتها حسب نوعية وصنف
\nالرمان.
وتنتج هذه الثمرة عن ازهار بيضاء وحمراء تنتج عن شجرة معمرة قد يصل ارتفاعها الي
\n6 امتار لها اغصان متدلية في اطرافها شوك وتتميز اوراقها بلون يميل الي الحمرة. وتسمي
\nازرهاء الرمان باسم جلنار وهي كلمة معربة عن “كلنار” الفارسية والتي تعني ورد الرمان، بينما
\nاخذت كلمة الرمان من كلمة “رمن” الفرعونية الاصل.
ويحتوي الرمان علي العديد من المواد والعناصر الغذائية التي لا غني عنها لجسم الانسان حيث
\nتحتوي ثمرة الرمان الناضجة علي ماء بنسبة 84,20% ومواد سكرية بنسبة 10,1% وبروتين بنسبة 3%،
\nوبنسبة 2,91% من كلا من الرماد والالياف علي حده، كما تحتوي علي نسبة 1% من
\nحامض الليمون. بالاضافة الي عناصر مرة وفيتامينات A و B و C، كما تحتوي ايضا
\nعلي المنجنيز والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد لكن بنسبة بسيطة.
وللرمان فوائد عديدة لكن يعد التخسيس خاصة تخسيس الكرش اهم هذه الفوائد واكثرها شيوعا واستخداما
\nفي منطقتنا العربية، حيث تمتلك ثمرة الرمان قدرة عالية علي اذابة الدهون من الجسم خاصة
\nحرق الدهون المتراكمة حول المعدة ولا يشترط ذلك من خلال تناول الرمان في شكلها الطبيعي،
\nفقد تبين من خلال دراسة اجريت علي عدد من المتطوعين ان تناول كوب واحد من
\nعصير الرمان بشكل يومي ولمدة شهر ادي الي انخفاض احتمالات نمو الخلايا الشحمية حول بطونهم.

وبالحديث عن فوائد الرمان في اذابة الدهون و تخسيس الكرش فقد ثبت علميا في دراسة
\nاخري تم اجراؤها في جامعة “ادنبرة” ان عصير الرمان لديه قدرة هائلة علي تخفيض معدلات
\nالحمض الشحمي في الدم والمعروف علميا باسم “نيفا”. كما ان ثمرة الرمان وان كانت في
\nصورة شراب تقلل من حساسية تاكسد الكوليسترول السيء في الدم، وهذا ما يفسر فائدة الرمان
\nفي التحسنات الايجابية في مقدار التصلب الشرياني وتخفيض ضغط الدم الانقباضي.
ولا تتوقف فوائد الرمان علي اذابة الدهون فقط، فللرمان العديد من الفوائد الاخري كاستخدامه في
\nعلاج الشرايين والدماغ والقلب حيث يمكن ان يتسبب الاستمرار في تناول الرمان علي اعاقة او
\nمنع عوامل النوبات القلبية خاصة المفاجئة منها، كما انه يعتبر مسكن جيد للالام وخافض للحرارة
\nومفيد في خفض الاحساس بالعطش في الطقس الحار ومانع للنزيف خاصة الناتج عن الاغشية المخاطية
\nوالبواسير وقابض للاسهال، كما انه مفيد في حالات الصداع ولبعض امراض العيون واللثة.
واهم فوائد الرمان الاخري انه:
1- طارد للديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية ولعلاج البواسير.
2- معالج جيد لحالات الحمي الشديدة والدوسنتاريا الاميبية والاسهال المزمن والصداع الشديد وضعف البصر.<\/p><\/body><\/html>\n

• \u0635\u0628\u0627\u062d \u0627\u0644\u0631\u0645\u0627\u0646<\/li>
• \u0641\u0648\u0627\u0626\u062f \u0627\u0644\u0635\u0628\u0627\u0631 \u0644\u0644\u0643\u0631\u0634\u0647<\/li><\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  الرمان هو فاكهة خريفية كروية الشكل تحمل تاجا، لذيذة الطعم وثبت علميا انها مفيدة للصحة بشكل كبير. وتتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزي اللون او الاصفر المحمر ويحتوي هذا الغلاف علي المئات من الحبوب المائية اللامعة البيضاء او الحمراء وتختلف في مدي صلابتها حسب نوعية وصنف الرمان.وتنتج هذه الثمرة عن ازهار بيضاء وحمراء تنتج عن شجرة […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":29876,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-29875","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-___"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29875"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29875"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29875\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29876"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29875"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29875"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29875"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}