<\/p>

١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعيا
العناية بالبشرة هي افضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية
\nو ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون ايام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية
\nمثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن ان تساعد على تبييض البشرة وجعلها
\nناعمة ومتوهجة .<\/p>

خدود وردية<\/p>

طرق الحصول على خدود وردية<\/p>

1 . شطف الوجه ثلاث مرات في اليوم :
غسل الوجه بالمياه النظيفة لازالة الاوساخ التي تمسك بالجلد ويفضل استخدام الماء الدافئ للشطف العادي
\nثم يليه استخدام الماء البارد في نهاية المطاف حيث ان الماء الدافئ يساعد على فتح
\nمسام الجلد و ازاله الاوساخ , و الماء البارد يعمل على اغلاق المسام مما يؤدي
\nفي النهاية الى جعل الوجه نظيف و الخدود تبدو وردية ومتوهجة .<\/p>

2. تقشير الوجه مرة واحدة في الاسبوع :
استخدام تقنية التقشير لازالة طبقة الخلايا الميتة والاوساخ والزيوت من الوجه و جعل الوجه نظيفا
\nومتوهجا حيث ان التقشير يمنع انسداد المسام التي تؤدي الى تكون البثور والرؤوس السوداء .
\nيتم فرك الوجه باي نوع مقشر مناسب للوجه واستخدام فرشاة ناعمة لفرك الخدين لمدة دقيقتين
\nثم تركه حتى يجف ثم يغسل ويتم تكراره كل اسبوع لاعطاء خديك اللون الوردي .
<\/p>

3. ترطيب الوجه باستمرار :
بعد غسل و تنقية البشرة يجب ترطيبها لحمايتها من الجفاف والحفاظ عليها لينه مثل الاطفال
\n, ويمكن استخدام نوع مرطب مناسب لنوع بشرتك و للبشرة الدهنية يجب استخدام مرطبات خالية
\nمن الزيوت و للبشرة الحساسة يتم استخدام مرطب مكون من مستخلصات طبيعية من الافوكادو او
\nزيوت الاطفال واستخدام المرطبات التي تحتوي على فيتامين E تكون مفيدة للاشخاص الذين يعانون من
\nجفاف الجلد حيث ان توفير الرطوبة الجيدة للجلد تجعل الخدود ناعمة ووردية في غضون بضعة
\nاسابيع .<\/p>

4. تدليك الخدين بالجليد :
تدليك الوجه بقطعة من الثلج يوميا يساعد على ازالة البقع السوداء و البثور وزيادة الدورة
\nالدموية و زيادة الدم الواصل الى الخدين و جعلهما يبدوان ورديين اللون مما يجعل الوجه
\nالجميل من دون ماكياج . اخذ قطعه من الجليد و تحريكها ببطء على الخدين لمدة
\nخمس دقائق ثم التدليك بالاصابع لمدة خمس دقائق يكرر يوميا لمدة اسبوعين وسوف تلاحظ تغيير
\nفي لون الخدين .<\/p>

5. تناول نظام غذائي صحي مغذي :
الخدود الوردية تشير الى ان صحتك في حالة ممتازة وتناول الاطعمة المغذية الصحية الغنية بالفيتامينات
\nوالمعادن لا تساعد فقط على جعل الجلد وردي ولكن ايضا تساعد على تقوية الجهاز المناعي
\n. تناول الاطعمة الغنية بالكاروتينات والمواد المضادة للتاكسد وفيتامين C و E يساعد على جعل
\nالخدود وردية اللون و متوهجة ايضا شرب الكثير من الماء يحافظ على الجسم رطب و
\nيجعل الجلد رطب وناعم .<\/p>

الحصول على خدود وردية بمواد طبيعية :<\/p>

7. الجزر : الجزر غني بيتا كاروتين مما يجعله واحدا من افضل المواد الطبيعية المضادة
\nللاكسدة التي تساعد على جعل البشرة شابة ومتالقة .<\/p>

8. الشمندر : الشمندر يحتوي على خصائص تساعد في انتاج خلايا جلدية جديدة .
خلط عصير الشمندر و الجزر معا و تدليك بها الخدين لمدة 10 دقيقة و استخدام
\nهذا العلاج مرتين في الاسبوع لجعل الخدود تظهر محمرة .<\/p>

9. الخل : الخل يحتوي على مختلف الخصائص التي تساعد على تنظيف البشرة بعمق وازالة
\nالزيوت والبثور من الوجه مما يجعل الجلد لين ورطب . فرك خل التفاح على الوجه
\nو خصوصا الخدين لمدة 5 دقائق ويكرر عدة مرات في الاسبوع للحصول على خدود وردية
\nاللون .<\/p>

10. كريم الحليب : هو مصدر جيد للمواد الغذائية التي تحافظ على الجلد نقي ونظيف
\nيوضع كريم الحليب على الوجه , ويترك لمدة 10 دقائق ثم يغسل باستخدام الماء الدافئ
\nو هذا علاج قديم و شعبي يساعد على توهج الوجه صنع عجينة من بتلات الورد
\nو اضافة القليل من العسل وكريم الحليب الى ذلك و تدليكها على الخدين لمدة 10
\nدقائق بعد ذلك استخدام الماء البارد لغسل الوجه .<\/p>

11. عصير الليمون : هو واحد من افضل طرق تطهير الجلد الطبيعي حيث يمكن ان
\nيخلص الجلد من علامات البثور والبقع السوداء وجعل البشرة نظيفة ونقية . اخذ بعض عصير
\nالليمون الطازج و فركه على الوجه يؤدي ذلك الى ازالة الشوائب الجلدية مما يجعل الوجه
\nيبدو جميلا .<\/p>

12. ماء الورد : اضافة قطرات من ماء الورد الى مسحوق من السكر وفركه على
\nالبشرة يستخدم هذا العلاج يوميا مما يجعل الخدود ورديا في غضون ايام قليلة .<\/p>

13. الخيار : الخيار يحتوي على خصائص تساعد على تفتيح البشرة ويساعد على التخلص من
\nالبشرة الداكنة وجعل الوجه متوهجا . تقطيع الخيار الى قطع سميكة ووضعها على الوجه وتركها
\nلمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بالماء البارد . يكرر يوميا لمدة اسبوع للحصول على
\nبشرة وردية .<\/p>

14. هلام الصبار : هلام الصبار يحتوي على مضادات للاكسدة و خصائص تساعد على علاج
\nمشاكل البشرة المختلفة ونظرا لهذه الخصائص فهو مادة تستخدم على نطاق واسع في كريمات البشرة
\n. استخراج هلام الصبار من ورقة و تدليكها على الخدين لمدة 5 دقائق بعد التدليك
\nيترك حتى يجف ثم يشطف بالماء الدافئ ويمكن ايضا استخدامه لعلاج الالتهابات و حب الشباب،
\nوالتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد من الوجه .<\/p><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

١٤ طريقه لجعل الخدود وردية طبيعياالعناية بالبشرة هي افضل وسيلة للحصول على خدود وردية بطريقة طبيعية حيث ان النظافة اليومية و ترطيب الخدود يجعلها وردية في غضون ايام قليلة , وكذلك يوجد علاجات منزلية طبيعية مثل الخل والليمون والصبار، و كريمة الحليب ، يمكن ان تساعد على تبييض البشرة وجعلها ناعمة ومتوهجة .خدود ورديةطرق الحصول […]<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":2729,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2730","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-___"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2730"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2730\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2729"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2730"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2730"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2730"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}