<\/p>

الطماطم (وتعرف بالعديد من الدول العربية مثل دول بلاد الشام ، باسم البندورة و هذا
\nالاسم هو الاكثر شعبية بين الناس. تزرع ثمار الطماطم بالاماكن الحارة ، و المعتدلة ،
\nو اشتهرت زراعتها بامريكا الجنوبية ، و بعدها انتشرت لجميع انحاء العالم و تصدرت زراعتها
\nبالعديد من البلاد العربية ذات الجو الحار و المعتدل .
يمكن زراعة الطماطم بالبيوت الزجاجية و توفير الحرارة اللازمة لنموها بشكل صحيح.<\/p>

تعتبر ثمار الطماطم من الاشجار التي تنمو على ارتفاعات قليلة بسبب ضعف جذعها ، لا
\nترتفع اللا قليلا عن سطح الارض و تنمو بشكل تشعبات متشابكة . تحتل الطماطم المركز
\nالاول بين الخضروات لحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الانسان ، تستعمل الطماطم
\nبالعديد من الاكلات ، حيث انه ممكن تناولها طازجة مع العديد من الخضروات ، والسلطات
\nالمتنوعة المعروفة لدى العديد من الناس ،و يمكن تناولها مطهوة ، و ايضا ممكن صناعة
\nعصير الطماطم اللذيذ فهي غنية بفيتافين (A، B ،C)<\/p>

بالرغم من انها غنية بالعناصر الغذائية القيمة التي يحتاجها الجسم للبناء ، الا انها لا
\nتخلو من بعض الاضرار ، كان الناس بالزمن الماضي يعتقدون انها ثمار سامة و لا
\nيزرعونها و لا يستخدمونها بسبب تشابهها بثمرة من فصيلة الباذنجان كانت سامة فعلا،<\/p>

هناك بعض الاضرار التي تسببها الطماطم ، لكن هذه ليست قاعدة على جميع الناس و
\nمنها :<\/p>

اذا كنت تشتكي من حموضة بالمعدة او اذا كنت من اصحاب المعدة الحساسة لحموضة الطماطم
\nتجنب تنا ولها بكثرة .
تسبب تهيج بالقون لمرضى القولون العصبي .
تجنب تناول الطماطم للذين يعانون من تضخم البروستات ، لانها تزيد من التضخم .
تسبب الطمطم التسمم ، اذا طبخت باوعية نحاسية لانها تتفاعل مع النحاس ،و تصبح سم
\nمن الدرجة الاولى.
تجنب تناولها خضراء غير ناضجة ، هي بذلك تسبب الاسهال ، وارتخاء جفون العين .

يجب حفظ الطماطم داخل الثلاجة لسرعة فسادها ، مع غسلها جيدا لقدرتها على الاحتفاظ بالمواد
\nالكيماوية المرشوشة السامة عليها .<\/p>

لكن الاشخاص الذين لا يعانون من اي مشاكل صحية ، لا تعود عليهم ثمار الطماطم
\n( البندورة ) الا بالفائدة العظيمة التي تعرف فيها دائما و اي شيء لا يتم
\nتناوله باعتدال قد يسبب بعض المشاكل لصاحبه و كما تقول الحكمة ( خير الامور اوسطها
\n) .<\/p>

 <\/p><\/body><\/html>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

الطماطم (وتعرف بالعديد من الدول العربية مثل دول بلاد الشام ، باسم البندورة و هذا الاسم هو الاكثر شعبية بين الناس. تزرع ثمار الطماطم بالاماكن الحارة ، و المعتدلة ، و اشتهرت زراعتها بامريكا الجنوبية ، و بعدها انتشرت لجميع انحاء العالم و تصدرت زراعتها بالعديد من البلاد العربية ذات الجو الحار و المعتدل .يمكن […]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":19327,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-19326","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-___"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19326"}],"collection":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19326"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19326\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19327"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19326"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19326"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cute1.cc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19326"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}