1- العلاج بالثوم والبصل:
.يؤخذ الثوم اما كمستحضر جاهز والموجود على هيئة كبسولات في الاسواق المحلية او الافضل تقشير
فصين يوميا واكلهما .
حوذان مر GOLDENSEAL
.يوجد من هذا النبات مستحضرات موجودة في الاسواق المحلية على هيئة اقراص وكبسولات وصبغات وجميعها
محضرة من الجذور حيث ان الجزء المستخدم من النبات هو جذوره. يؤخذ من الصبغة 0.5والى
2ملليلتر ثلاث مرات في اليوم لعلاج نزلات الانف. كما يستخدم 5مللي من الصبغة في 100ملي
من الماء ويغسل الالتهابات بها. اما الكبسولات فتستعمل برشامة واحدة مقدارها 200ملجم ثلاث مرات في
اليوم.
يجب عدم استعمال جذور نبات الحوذان المر من قبل المراة الحامل حيث ان هذا النبات
منشط للرحم. كما يجب عدم استخدام هذا النبات لمرضى فرط ضغط الدم حيث انه يرفع
ضغط الدم. يجب عدم استخدامه كقطرة للاذن اذا كان هناك احتمال وجود ثقب في طبلة
الاذن. يمكن ان يؤدي اكل النبات الطازج الى تقرح الاغشية المخاطية فعليك الابتعاد عن ذلك.
2- ردبكية بنفسجية ( spp( purple coneflower ECHINACEA
يستعمل كمضاد حيوي ومضاد للالتهابات طارد لسموم الجسم ومعرق وشاف للجروح ومضاد للحساسية.ويستعمل النبات على
هيئة صبغة وكبسولات ويوجد منه مستحضرات في الاسواق المحلية.
3- اليوكالبتوس الكينيا او شجرة الكافور EUCALYPTUS
تعرف اليوكالبتوس علميا باسم Eucalyptus globulus
ولعلاج التهاب الجيوب الانفية تؤخذ كمية قليلة من الزيت المخفف على الجبهة او على الصدغ
لازاحة الم الجيوب الانفية ولتخفيف زيت اليوكالبتوس تؤخذ قطرات من الزيت وتضاف الى ملء ملعقتين
صغيرتين من زيت الزيتون ثم يدهن به الاماكن المذكورة سابقا. ويجب عدم استنشاق زيت ليوكالبتوس
نظرا لخطورته وكذلك يجب عدم اكله ايضا. يمكنك استعمال الاوراق الطازجة وذلك بفركها جيدا بين
كفيك او هرسها ووضعها على الجبهة او الصدغ او الصدر ويمكنك في هذه الحالة استنشاق
الاوراق عن طريق الانف ولكن يجب عدم ادخال الاوراق الى داخل الانف. وفي افريقيا يقوم
الناس المصابون بالتهاب الجيوب الانفية بتحضير شاي من اوراق اليوكالبتوس وشربه مثل شرب الشاي ويقولون
انهم يستفيدون من هذا الاستعمال بشكل كبير.
4-المردقوش البري OREGANO
المردقوش نبات عشبي معمر لا يتجاوز ارتفاعه خمسين سنتيمترا ويوجد منه نوعان النوع المعروف بالبري
ويعرف علميا باسم ORIGANUM VULGARE والنوع المزروع ويعرف علميا باسم ORIGANUM MARJORANA ويعرف بالنوع الحلو.الجزء
المستخدم من النبات الاجزاء الموجودة فوق سطح التربة يحتوي على زيت طيار والمركب الرئيسي في
هذا الزيت هو الثيمول ومواد مرة ومواد عفصية.يستخدم المردقوش على نطاق واسع حيث يعتبر من
المطهرات القوية ويمكن استخدام مغلي المردقوش كمشروب لعلاج حالات التهاب الجيوب الانفية حيث يؤخذ ملء
ملعقة من النبات الجاف وتوضع في كوب ثم يملا الكوب بالماء المغلي ويترك لمدة عشر
دقائق ثم يستنشق بخاره وبعد ذلك يصفى ويشرب ويمكن تكرار ذلك مرتين في اليوم. ويمكن
هرس النبات الطازج حتى يكون مثل العجينة الخشنة ثم توضع على الجبين او الصدغ ويمكن
استنشاق العجينة لكن يجب عدم ادخالها في فتحتي الانف.
