هل البزر ينصح

يحتل الفصفص او ما يسمى بالحب مكانه متميزه عند الاغلب

من الناس فهو يعتبر من المسليات التي لاغنى لاحد عنها

وهو عباره عن بذر تنتجه شجرة دوار الشمس

وله انواع عديده واشكال متنوعه وكل منها لها محبيها وراغبيها
ومما لانعرفه عن الفصفص ان تناوله بكثره يسبب
– انتفاخ في البطن
– زيادة الكوليسترول والدهون في الجسم
– مسبب لفقدان الشهيه لدى الشخص

لذا ينبغى تناوله بحذر
حتى لا يكون داء يضر الانسان

• هل البزر يسمن
• هل البزر ينصح

• هل البزر ينصح
• البزر ينصح
• البزر بنصح
• هل البزر يسمن
• الزر بنصح