د.عبد بن ناصر السدحان
ان كثيرا من كريمات التجاعيد التي تباع في الصيدليات تعطي وعدا بان تقلل التجاعيد او
تمنع الاثار الضارة الناتجة عن الشمس.
تفيد بعض الابحاث ان مثل هذه الكريمات تحتوي على مكونات قد تحسن هذه التجاعيد. غير
ان الكثير من هذه المكونات لم تخضع لبحث علمي ليبرهن على صحة حدوث هذه الفائدة.
وهذه المنتجات قد تحسن مظهر البشرة ولو بشكل طفيف ويعتمد على طول مدة استخدام المستحضر
وكمية ونوعية المادة الفاعلة في الكريم المستخدم.
المكونات الشائعة الاستخدام في الكريمات المضادة للتجاعيد:
ان فاعلية الكريمات المضادة للتجاعيد تعتمد الى حد ما على المادة الفعالة او مجموعة المواد
المكونة للكريم. وها هي بعض المكونات الشائعة والتي قد تعطي نتائج تتراوح من البسيطة الى
المقبولة في علاج التجاعيد.
Retinolريتنول:
الريتنول هو فيتامين (ا) المركب وهو اول مقاوم للتاكسد يستخدم على نطاق واسع في الكريمات
المضادة للتجاعيد.
ومقاومات التاكسد عبارة عن مواد تقوم بالقضاء على جذور جزئيات الاكسجين غير المستقرة والتي تدمر
خلايا البشرة وتسبب التجاعيد. والريتنول اقل فاعلية من الترينيون المشتق من فيتامين (ا) .ويجب تجنب
مشتقات فيتامين (ا) في حالة الحمل او احتمالية حدوث حمل لانه يزيد من مخاطر تشوه
الجنين.
Hydroxy acidsالاحماض الهيدروكسيلية:
ان الاحماض الهيدروكسيلية بانواعها الفا وبيتا والمتعددة جميعها صورا مركبة لاحماض مشتقة من الفواكه المحتوية
على السكر. وكل هذه الاحماض تعمل على ازالة القشرة فهي بالتالي تزيل الطبقة الخارجية من
البشرة والتي اعترتها الشيخوخة فصارت باهتة.
وهذه الاحماض تحفز نمو بشرة جديدة ناعمة وذات لون متوازن ولان هذه الاحماض تزيد الحساسية
لاضرار الشمس فلا بد من استعمال واق لاشعة الشمس اثناء الاستخدام ولمدة اسبوع بعده على
الاقل.
Coenzyme Q10
كونزيم ك 10:-
مادة الكونزيم مادة مغذية تساعد على انتظام انتاج الطاقة في الخلايا. ولقد بينت بعض الدراسات
انخفاض التجاعيد حول العين بدون اية اثار جانبية. كما ان هناك دراسات اخرى بينت ان
استخدامها قبل التعرض لاشعة الشمس يحمي البشرة من اضرار هذه الاشعة.
Copper peptidesبيبتيدات النحاس:
يوجد عنصر النحاس في كل خلية بنسبة ضئيلة. وفي المستحضرات التي توضع على الجلد يتم
اتحاد النحاس بجزيئات بروتين تسمى البيبتيدات. وبيبتيدات النحاس تعزز شفاء الجروح كما انها تحفز انتاج
الكولاجين مما يعزز نشاط مضادات الاكسدة.
Kinetin. الكينتين:
يحسن التجاعيد والصبغات غير المنتظمة على البشرة مع ندرة لحدوث مضاعفات. وانه من غير الواضح
كيف يقوم الكينتيين بهذا الدور لكنه قد يساعد في تخفيف التجاعيد عن طريق مساعدة البشرة
على الاحتفاظ بالرطوبة ويحفزها لانتاج الكولاجين وقد يكون مضادا نشطا للاكسدة.
Tea extracts مشتقات الشاي:
يحتوي الشاي بنوعيه الاخضر والاسود على مركبات مضادة للاكسدة وخواص مضادة للالتهابات وان مشتقات الشاي
الاخضر هي الاكثر شيوعا في كريمات التجاعيد.
نصائح قبل استخدام كريمات التجاعيد:
الكريمات التي تصرف بدون وصفة طبية تحتوي على مركبات ذات فاعلية وتركيز اقل من الكريمات
التي تصرف من خلال وصفة. ولذا فان نتائجها ان وجدت فهي محدودة وقصيرة المدى.
تقترح الابحاث ان ثمة مكونات معينة قد تحسن التجاعيد ومع ذلك فان معظم الكريمات المضادة
للتجاعيد لم تخضع للابحاث الشاملة والموضوعية المطلوبة لكي تثبت مدى فاعليتها.
ليس هناك علاقة بين سعر المنتج وفاعليته. فليس المنتج الغالي الثمن دائما افضل من الرخيص.
للبدء بملاحظة نتائج هذة المنتجات فلابد من استخدامها مرتين يوميا لعدة اسابيع علما بانها تحتاج
للاستخدام على المدى الطويل وعند تركها فان البشرة تعود الى وضعها قبل الاستعمال.
قد تسبب بعض المنتجات اثارا للبشرة او احمرارا فتاكد من التعليمات المرفقة مع المنتج واتبعها
كي تحد من الاثار الجانبية المحتملة.
يعتمد التحسن الناتج عن هذه الكريمات على عدد مرات استخدامك له وعلى نوعية ومقدار المادة
الفعالة في الكريم وشدة التجاعيد التي تعاني منها.
غير انه اذا اردت ان تولي بشرتك المزيد من العناية فعليك باتباع هذه الطرق الموثوق
بها لكي تحسن وتحقق المظهر الشبابي لبشرتك.
– احم بشرتك من الشمس لان التعرض للاشعة الفوق بنفسجية يسرع عملية الشيخوخة الطبيعية مما
يسبب التجاعيد وخشونة في البشرة.
في الواقع فان التعرض للشمس هو السبب الاول لظهور علامات الشيخوخة على البشرة مما يؤدي
الى زيادة الصبغات في البشرة.
@ اختر منتجات بها واق من الشمس:
– عند اختيارك احد منتجات حماية البشرة اختر منتجا يدخل في تركيبته حبيبات واقية من
الشمس على الاقلSPF 15 . وتاكد من اختيار المنتجات التي تحمي من الاشعة الفوق بنفسجية
بنوعيها A. B .
@ استخدم مرطبات البشرة:
– ان البشرة الجافة تحول خلايا البشرة الى خلايا ذابلة وتحدث خطوطا وتجاعيد قبل ان
تنتبه لذلك بوقت قصير. وبالرغم من ذلك فان مرطبات البشرة لا يمكن ان تمنع التجاعيد
فهي قد تحجب الخطوط والتجاعيد الصغيرة بشكل مؤقت.
@ لا تدخن:
– التدخين يسبب تضييق الاوعية الدموية في طبقات الجلد الخارجية. وهو ايضا يضعف الكولاجين والمرنين
والالياف والتي تعطي جلدك القوة والمرونة. وكنتيجة للتدخين فان الجلد يبدا في الارتخاء وتبدا التجاعيد
في الحدوث قبل اوانها.
طبيب الامراض الجلدية هو الوسيلة الافضل للحصول على افضل النتائج التي ترغب في الحصول عليها
وذلك من خلال رسم برنامج لك للاهتمام بمظهرك من خلال نوع وحالة بشرتك فهو من
يحدد لك ماتحتاجة سواء كان كريمات طبية مامونة او وسائل اخرى اكثر فاعلية مثل حقن
البوتكس.
