كيف اضمن حدوث الحمل
يعتبر الحمل من اكثر الامور التي تثير قلق المراة، فهي بالتاكيد تريد الحصول على طفل
ليكون زينة لها في طفولته، وسندا له في المستقبل، فما ان تتزوج المراة حتى تبدا
بالتفكير في الحمل، وتبدا رحلة من الضيق النفسي كلما شعرت باقتراب موعد الدورة الشهرية، وتمر
بحالة من الاكتئاب قد تستمر لاسبوع كامل عندما تفاجا بدم الحيض ، فالضغوطات التي تتعرض
لها المراة سواء من الزوج او عائلته تجعلها تفكر جديا في الحصول على طفل هذا
التفكير يبدا منذ اللحظة الاولى من الزواج.
كيف يحدث الحمل:
بداية وجب التعريف بالحمل ومعرفة كيفية حدوثه:
الحمل: هوعملية فسيولوجية طبيعية تبدا من وقت تلقيح البويضة الى وقت خروجها من الرحم، ويتم
بتلقيح البويضة من خلال الاتصال الجسدي بين الرجل والمراة حيث تخرج البويضة الناضجة من مبيض
المراة في منتصف وقت حدوث دورتين متتاليتين ” الدورة الشهرية ” فاذا حدث جماع خلال
هذه الفترة يتحد الحيوان حيث تلتصق البويضة بجدار الرحم الذي بدوره يقوم بتغذيتها تغذية كاملة
تضمن لها البقاء والتكوين الى ان تصبح جنينا متكاملا باذن الله، وان لم يحدث جماع
تنزل البويضة مع دم الدورة في الشهر التالي.
اضمن طريقة لحدوث الحمل:
وتعد اضمن طريقة يتم من خلالها حدوث الحمل باذن الله، هي بالحسابات الدقيقة لوقت حدوث
التبويض، وهي تكون كالتالي:
اول يوم لنزول دم الطمث، هي اول ايام الدورة الشهرية، وتستمر لمدة سبعة ايام، على
اعلى تقدير، في هذه الايام لا يمكن ان يحدث الاتصال الجنسي بين الزوجين وبالتالي لا
يمكن حدوث الحمل، يفضل بعد انتهاء الدورة الشهرية الامتناع الكامل عن الممارسة حتى يوم (11
و 12 و 13 و 14 و 15 و 16 ) فهذا الاسبوع بعد الدورة
الشهرية يعتبر من اكثر الاوقات المناسبة لحدوث الحمل، نظرا لارتفاع سمك جدار الرحم الى اعلى
تقدير، وامكانية الاحتفاظ بالبويضة، وبعد حدوث الاتصال، تكون الفرصة مهيئة لحدوث الحمل في هذه الاوقات
بنسبة 99%، ما لم يعاني احدهما او كليهما من مشاكل تتعلق بالانجاب.
معرفة وقت ذروة الخصوبة: وهي الفترة المناسبة لحدوث الاباضة، وان استخدمت هذه الفترة بشكل صحيح
ضمن حدوث الحمل.
التغذية:
للحصول على فرصة جيدة للحمل، عليك الاهتمام بتغذية جسمك بصورة صحيحة، تضمن الحصول على كافة
العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، كالبروتينات والفيتامينات، وحاولي الا ترفعي الاشياء الثقيلة اثناء فترة التبويض
،
توقفي تماما عن استخدام الادوية، لانها قد تضر الجنين، وقومي بمراجعة الطبيب ان لزم الامر،
في حال حدوث اتصال جسدي، توقعي انك حامل، وتعاملي على هذا الاساس، فقومي بالابتعاد عن
المشروبات الساخنة، والمثلجة، وتجنبي الاستحمام بالماء الساخن جدا.
