ساقدم لكم في هذا الموضوع وصفة للقضاء على الحبوب وتصفية البشرة منها في ايام قليلة
والوصفة عبارة عن شراب ,, من صنع يديك ,,,
من مكونات سهلة في متناول الجميع وقابعة في مطبخك
تصفي البشرة من البثور والحبوب المزعجة ,,,
وستلاحظين صفاء ونضارة وصحة وتفتيح ملحوظ
وانا مجربتها شخصيا ,,, وكنت من المداومات عليها ,, بين فترة واخرى في ايام مراهقتي
مع ازعاج الحبوب ومداهمتها لبشرة وجهي وجسمي ,,,
وكنت الاحظ واسعد بنتائجها في اليوم التالي
ولكن يجب ان ناخذ بعين الاعتبار
اختلاف تكوين اجسامنا من الداخل ,,,
فسرعة ظهور النتيجة لدي ليست بالضرورة تكون لديك ,,
ولكني اضمن لكي ,, انه لن يتعدى اليوم الثالث دون ملاحظة النتيجة
وكما نعلم ان العناية الخارجية للبشرة لا تكتمل وتظهر نتائجها الواضحة ,,
الا مع العلاج والتغذية الداخلية
هو شراب فيه كل الفيتامينات التي تحتاجينها لصفاء ونقاء بشرتك
ناتي لهذه المكونات ,,
تحتاجين الى
صرة خس مغسولة جيدا وخالية من الاتربة العالقة بها
جزرتان مغسولتان يتم ازالة قشرتها الخارجية
خيارة واحدة كبيرة منزوعة القشرة
ماء بحيث يغطي سطح جميع المكونات السابقة
قليل من السكر ( اختياري ) ان لم تستسيغي طعم الشراب
اعود واكرر ,,, القليل من السكر ,, حتى لاتاتي النتائج عكسية
لكن وان لم تستيغي الطعم بالرغم من ذلك
فانصح باضافة العسل الطبيعي على العصير لفوائدة المعروفة
ويمكنك حينها ان تضعي الكمية المناسبة لك من حيث التذوق وتقبل الطعم
بعد ذلك تخلط المكونات كلها في الخلاط ,,, كاي عصير عادي ,,,
ثم توضع في الثلاجة لتبرد
وتاخذين منها مقدار كاس واحد يوميا
يجب المداومة عليها ثلاثة ايام على اقل تقدير ,,,
وان احتجتي لاكثر فاعصري مرة اخرى المكونات السابقة ,, واشربيها
بقي ان اوضح للفائدة
* الخس *
يحتوي الخس على الالياف الغذائية المفيدة للجسم عامة والامعاء بشكل خاص
حيث يعتبر افضل ملين ومطهر للامعاء من السموم التي تحتبس في الجسم
وايضا مشاكل الامساك ,,التي تؤئر بشكل كبير على نضارة ونقاء البشرة
كما ان احتوائه على نسبة من الماء الذي يمنح البشرة الليونة والرطوبة اللازمة ,,
وايضا هو فعال لمرض هشاشة العظام وتخلخل الاسنان
لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور والحديد
وهو مقاوم للتاكسد المسبب للتجاعيد لاحتوائه على مادة
” بيتا كاروتين ”
كما انه يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية,,,
يهدئ الاعصاب ويساعد على النوم,,,
يمنح البشرة المزيد من النقاء.
ووفرة حمض الفوليك فيه
يساعد على تقليل خطر الاصابة بسرطان المعدة والامعاء,,
وهذا الحمض بالذات خواتي مفيد جدا جدا في تقوية الشعر وغزارته وتقوية الاظافر
* الجزر *
هو مصدر غني بالكاروتين الضروري للنظر
كما انه يحتوي ايضا على عدد كبير من الفيتامينات
فهو يمدك بكل ما تحتاجينه من فيتامين (ا) يوميا
كما ان له فاعلية في حماية الجلد من الاشعة فوق البنفسجية ,,,
وهو من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت
و يساعد بشكل كبير على بقاء الجلد والشعر والعظام اكثر حيوية
الى جانب تقوية النظر ويقي الجسم من السموم,,,
ويعمل على تنقيته من السموم التي تظهر على سطح البشرة على شكل بثور وحبوب مزعجة
لانه مهدا للامعاء ويكبح فاعلية البكتريا او نموها.
كما يستخدم في علاج الجروح والالتهابات الموجودة على الجسم
بواسطة وضع شرائح منه على مكان الاصابة ,,,
فكيف لو شربناه وتغلغلت مواده الغنية في دمنا وخلايانا؟؟
* الخيار *
يحتوي الخيار على عدة عناصر مهمة لوظيفة الجلد كالكبريت
الذي يحافظ على نضارة الجلد وطراوته
كما يحتوي على سكريات ال clucides التي تغذي عضلات الوجه,,,
فالخيار مرطب ومطهر وملطف وملين
ويعتبر من العناصر الثمينة في حقل الجمال ويناسب كل انواع البشرة.
يستخدم الخيار لاضطرابات الجلد
كما له خواص المواد المهدئة والمنظفة ,,
وهو مادة مدرة للبول.
كما يساعد على علاج بعض اضطرابات الرئة والمعدة والصدر ,,,
يقلل من حدة حرقان فم المعدة، حيث يقلل ايضا من تركيز الحمض المعدي ,,,
وكلها مشاكل من الداخل تظهر على سطح البشرة ,,,
فبشرة الوجه مراة الداخل من مشاكل او من صحة ,,,
كما انه قابض جيد للدهون والمسيطر عليها بشكل معقول ,,,
و مكوناته تساعد على صفاء ونقاء البشرة
