شد البطن بعد الولادة

لماذا ابدو وكانني ما زلت حاملا؟

قد تفاجئين بشكل بطنك بعد الولادة. انجبت طفلك ولكنك تبدين كانك ما زلت حاملا في
شهرك السادس مع بطن اكثر ترهلا واستدارة مما كنت تتوقعين.

يتطلب الامر بعض الوقت حتى يتعافى جسمك تماما من الحمل، وخاصة بطنك. تخيلي ان بطنك
بالون ينتفخ ببطء مع نمو طفلك. لن تفرقع الولادة البالون، ولكنها تبدا فقط بتنفيسه على
مهل. قد يكون تقلص حجم بطنك بطيئا، غير انه سيكون ثابتا.

منذ لحظة ولادة طفلك، تخفف التغيرات الهرمونية حجم بطنك. يستغرق الامر حوالي اربعة اسابيع حتى
ينكمش رحمك ليعود الى حجمه ما قبل الحمل.

تبدا جميع خلايا جسمك التي تضخمت في فترة الحمل بافراز السوائل على شكل بول، وافرازات
مهبلية، وعرق. وسيبدا جسمك بحرق الدهون الزائدة التي اكتسبتها، خاصة اذا كنت اما مرضعة وتمارسين
التمارين الرياضية. لكن يستغرق الامر بضعة اسابيع على الاقل حتى تظهر نتائج ملحوظة.

بعد الولادة قد يبقى لديك خط داكن يمتد الى اسفل بطنك يسمى الخط اسود، فضلا
عن شبكة من علامات التمدد.

يظهر الخط الاسود بسبب حدوث تصبغ في الجلد في الموضع حيث تمددت عضلات بطنك وانفصلت
قليلا لتوفر مجالا لطفلك الذي ينمو. يتلاشي هذا الخط عادة في غضون اسابيع قليلة من
الولادة.

تحدث علامات التمدد او التشققات بسبب تمدد البشرة على جسمك الذي ينمو بسرعة اثناء فترة
الحمل. قد تظهر على بطنك، وفخذيك، ووركيك، والثديين.

لا يمكنك التخلص من علامات تمدد البشرة تماما، غير انها ستتلاشى مع مرور الوقت. في
النهاية، ستبدو كانها خطوط دقيقة على شكل شرائط وهي اقرب الى لون بشرتك. حاولي ان
تكوني صبورة. ربما تتضايقين من ظهور علامات التمدد على بشرتك الان، ولكنها ستبدو افضل كثيرا
خلال ستة اشهر!