ماهي فوائد المرامية للتخسيس ، مافائدة المرامية للرجيم و للمبايض و للحامل و للنساء
عشبة المرامية
هي عبارة عن نبات عشبي معمر صغير لها عرق يرتفع قليلا عن الارض بحدود 30سم
في المتوسط تتفرع منها اغصان، ورقها طوله اكثر من عرضه، طول الورقة بين اثنين الى
اربعة سم (2-4سم) وعرضها في حدود نصف سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يصبح
احمر غامقا كلما تقدم العمر بالنبتة. وهي من الفصيلة الشفوية التي تضم الريحان والنعناع والحبق
والزعتر والمرامية من اشهر واقدم النباتات التي تستخدم في الطب القديم والحديث. وتشتهر بها بلدان
حوض البحر الابيض المتوسط. وتكثر في الاماكن الجبلية في الاراضي البور وبالذات في المناطق المحصورة
بين الارض الجبلية والسناسل الحجرية في الاماكن المسماة محليا (الرميان) وتسمى في اماكن اخرى الشجيرة.
و توجد على مدار السنة وتزدهر في الربيع واوائل الصيف، ولون الزهرة زهري ويتحول بعد
ذلك الى ثمر بحجم حبة الكرز، ويصبح لونه ابيض في حالة الجفاف.
اسمائها الاخرى : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الايل , عيزقان .
الاجزاء مستعمل منها :الاوراق والرؤوس المزهرة .
فوائد الميرامية :
تستعمل المرامية كمادة مقبضة ومطهرة ومعطرة وطاردة للغازات مخفضة للعرق ومقوية مولدة للاستروجين الخافض لانتاج
حليب الثديين. كما تستخدم ضد الالتهابات وضد تقلصات العضلات ومضادة لعدة انواع من البكتيريا. كما
تستخدم كمقوية للاعصاب. كما تستخدم كمنظمة للعادة الشهرية.
واكد باحث علمي اهمية نبتة الميرمية العشبية في معالجة بعض الامراض المستعصية وفي مقدمتها مرض
السرطان. وقال استاذ علم العقاقير والنباتات الطبيعية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الاردنية الدكتوراحمد كمالي ان
تجارب عملية وعلمية اجريت على مستخلص نبات الميرمية اعطى نتائج جيدة في كبح وتعطيل الخلايا
السرطانية لدى الانسان. واضاف يقول في دراسة له حول هذا الموضوع ان تناول مستخلص الميرمية
ساعد بمشيئة الله الى حد كبير في وقف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض
اجزاء الجسم وخاصة القولون والرئة والثدي كما ان تناول مستخلص الميرمية يسهم الى حد كبير
في معالجة امراض اللثة واللوزتين والحلق وعسر الهضم والسكري كون عشبة الميرمية تعمل على وقف
العفونة في الجسم
تستخدم الميرامية اليوم في علاج الكثير من الاضطرابات الصحية ابرزها:
-الاضطرابات الهضمية ،وفقدان الشهية وزيادة الافرازات في المعدة .
-اضطرابات الدورة الشهرية واعراض انقطاع الطمث وتساعد الميرمية على انسياب افضل للدم خلال العادة الشهرية
،بفضل ما تتمتع به من مزايا هرمونية .كذلك فانها تخفف من التعرق ومن الهبات الساخنة
التي تعاني منها النساء في سن الياس .
– منشطة للدورة الدموية، ينصح بها ايام الامتحانات وللمصابين بفقر الدم وضعف الذاكرة، ورجفة اليدين.
– مقوية لعمل المعدة والامعاء، وتفيد ضد الاستفراغ والاسهال والنزف النسوي، والسيلان .
– تنفع من ضعف الرئتين والاصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية
– مفيده لعلاج الربو .ولا تزال اوراقها الجافة تضاف الى الاعشاب الاخرى المستخدمة لعلاج الربو.
– ضعف الرئتين والاصابات المتكررة بالرشح والنزلات الصدرية والحساسية.
– مفيدة للالتهاب اللثة والحلق والحنجرة .
– تحتوي الميرمية على حامض الروزمارينيك ،وهو مضاد قوي للالتهابات ويخفف الروماتيزم وتشنجات العضلات .
– تخفف مستوى السكر في الدم.
– تنفع لعلاج الاكتئاب والارهاق العصبي .
– شربه قبيل النوم يخفف الارق والقلق والارهاق خصوصا لدى المسنين .
فهي : منشط , مقويه , مانعة للعرق ، موقفه لادرار الحليب ، طارد رياح
، مضاد للاسهال ، خافض لنسبة السكر في الدم ، مطمث ، مضاد لربو ،
مطهر ، مضاد للعفونة ، مضاد لتشنجات ، خافض للحرارة ، هاضم ، مدر للبول
،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، وللانحطاط العصبي ، لتبديد الكابة ،
للارق ، للالام الروماتزم والمفاصل، لربو وضيق التنفس، للقصور الجنسي ، لتقوية الذاكرة ، للوهن
لنقاهة ، وللتعب الفكر والجسد .
الجرعة التي ينصح بها : من اوراق المرمية ملعقة صغيرة على ملء كوب سبق غليه
مرتين في اليوم.
طريقة استخدامه :
1 – نقيع بالماء الساخن : قبضة من القصعين ترمى في لتر من الماء الساخن
بدرجة الغليان ثم يغطى الوعاء .. ويصبر عليه 10 – 15 دقيقة . يصفى ويشرب
مل ء بياله 3 – 4 مرات يوميا يعالج به الحالات التالية :
الهضم الصعب ، النفخة ، ثقل المعدة ، الاسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات
المعوية ، غازات الامعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،.
الزكام النزلات الصدرية ، الارق ، الكابة ، الهستيريا ، ارتفاع الحرارة ، الوهن وانحطاط
القوى ، التعب ، الفكري والجسدي ، السكري والكروسترول ، الروماتزم ، البرودة الجنسية ،
لدى الرجال ، اضطرابات شن الياس ،الالتهابات النسوية .. عدم اتتضام الحيض ، والالام المرافقة
له ، في الحالة الاخيرة هذه يبدا لتناول المستحلب القصعين قبل اسبوع من الموعد المنتصر
للطمث .
2 – مغلي : قبضة من اوراق القصعين الخضراء تغلي خمس دقائق في لتر من
الماء تطفئ النار ثم تترك خمس دقائق اخرى ثم تصفى .
الجرعة : ملء بيالة 4 مرات في اليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام اطفالهن او
عند حصول اسقاط الجنين ، 3 بيالات في اليوم منشط مقوي فعال يوصف في حالات
: الضعف الوهن ، القصور الجنسي ، الانحطاط العصبي .
3 – مغلي : قبضتان من اوراق القصعين تغليان في لتر من الماء مدة خمس
دقائق . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقائق للاستحلاب (نقيع ) يصفى ويستعمل غرغرة
ومضمضة : لالتهاب اللثة ، الاسنان ، الحنجرة ، واللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم
بسبب حرارة المعدة وتعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الانفاس ، وللقضاء على البخر
النتن.
4- حقنا مهبلية : لتوقيت الرحم وانعاش المهبل وتطهيرهما ، للقضاء على الالتهابات ، الا
كلان ، السيلان الابيض ، حمام مقعدي : للحكة الشرجية والحكة العارضة في الاعضاء التناسلية
، يغسل به الوجه لتغذية البشرة وشدها
5 – مسحوق الاوراق المجففة في الظل : تسحق ناعما : تستعمل بدل معجون الاسنان
تقوي اللثة ، تمنع وتقتل السوس ، تطيب الانفاس ، تشد اللثة
6- للتخلص من رائحة القديمين وخاضه لدى لاطفال : يرمى من هذا المسحوق قدر ملعقة
صغيره دخل كل حذاء .
7- قناع جمالي : يمرهم هذا المسحوق بالعسل للبشرة الدهنية ، وبالزيت للبشرة العادية والجافة
والمختلطة يعمل منه قناع يبقى عليه مدة 20 دقيقة . يعيد النضارة المفقودة ويشد البشرة
باذن الله تعالى .
* سائل يسال عن نبات المرمية هل هو مخفض للسكر وهل له اضرار؟
نعم نبات المرمية يخفض البول السكري ولكن بنسبة بسيطة والافضل منه الحلبة البلدي وعروق البصل،
والمرمية تؤخذ بجرعة تقدر بملء ملعقة الاكل من اوراق المرمية تضاف الى ملء كوب ماء
سبق غليه ويترك لمدة ربع ساعة ثم يصفى ويشرب ويمكن تناول ثلاثة اكواب في اليوم
الواحد. والمرمية ليس لها اضرار اذا استخدمت حسب الجرعات المحددة وكذلك عدم استخدامها بصفة مستمرة.
*سائل يسال فيما اذا كان نبات المرمية يخفف الوزن اذا شرب بعد كل وجبة؟
تقول بعض المراجع ان المرمية بمعدل ثلاث جرعات في اليوم بعد الاكل تخفض الوزن ولكن
هذه المراجع ليست مدعومة بتوثيق علمي واضح. والمرمية من النباتات التي تحتوي على الزيوت الطيارة
واهم مركباتها ثوجون والذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوي على تربينات ثنائية
مرة وفلافو نيدات واحماض فينولية ومواد عفصية. واهم استعمالاتها انها مطهرة ومقبضة وعطرية وطاردة للغازات
او الارياح ومخفضة للعرق ومقوية. والابحاث الجديدة تشير الى ان المرمية تقلل حليب الام المرضع
وتفيد ابحاث اخرى ان الزيت الطيار باكمله الموجود في المرمية له تاثير على انواع من
البكتيريا ومضاد للمغص.
محظورات القصعين او الميرامية:
– حظر تناول القصعين على المرضعات لانه ما نع لادرار الحليب . وكذا الحامل في
الاشهر الثلاث الاولى لانه مطمث .
– لا يصح جمعه مع الحديد لاحتوائه على ( الثانين ) فلا يحضر او يحفظ
بانيه مصنوعة من الحديد ولا يجوز اخذ منشطات تحتوى على الحديد اثناء تناوله .
– القصعين من الادوية القوية لذلك يشدد على التقيد بالمقادير والجرعات المقررة .
– ملعقة صغيرة لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بياله ) يؤخذ الفنجان على جرعة
او جرعتين على ان يفصل بين الجرعة والجرعة ساعة . لا يجوز اخذ اكثر من(
بيالتين) في اليوم .
– لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا.
ملاحظة مهمة:
الميرمية تنفع اكثر مع الضعاف واهل الكابة ومن اصابهم المغص. اما ذوي المزاج الحار والوجه
الدموي فالاعشاب المهدئة ( كالبابونج واليانسون) افضل لهم. وللمرمية فائدة كبيرة في عمل المبايض وتنظيم
الدورة الدموية فهي تساعد في افراز هرمون الاسترجين. ولكن بعد انقطاع الدورة في سن الياس
لا يكون لها اي اهمية لان المبيض توقف عن العمل.الا ان اهمية الميرمية لا تقل
في النواحي الاخرى من تنشيط الذاكرة والكلى وتعديل مستوى السكر
