اريد دواء للسمنة

واوضح الخبراء ان البصل يستخدم منذ عهود طويلة ليس فقط كمكون اساسي يضيف نكهة قوية
للاطعمة المختلفة، ولكن ايضا لما اشتهر به من فوائد صحية عديدة، حيث يمتاز بخصائص مضادة
للبكتريا والفطريات.
وفي الوصفات الشعبة نجد البعض يمزجون عصير البصل بالخل ويضعونه علي البثور، لاعتقادهم انه يساعد
علي حل الكثير من المشكلات والامراض الجلدية ومن حيث العناصر الغذائية، يحتوي البصل علي الفيتامينات
مثل ا – ب – ج، والمعادن كالكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، بالاضافة الى البروتين والمواد الكربوهيدراتية.

ما هى السمنة؟
والسمنة هى مشكلة طبية تتراكم فيها الدهون الزائدة فى جسم الانسان وتؤدى الى حدوث اضرار
صحية. منها احتمال الاصابة بامراض عديدة تعرف بالامراض المصاحبة بالسمنة مثل امراض القلب والسكر والضغط
.
نصائح سريعة لعلاج السمنة:
التمارين الرياضية : لحرق السعرات الحرارية والدهون الزائدة عن حاجة الجسم.
تقليل كمية السعرات الحرارية التى تتناولها فى اليوم بحيث لا تقل عن 1000 كالورى يوميا.
وذلك بالبعد عن المشروبات الغزية والوجبات الخفيفة والمسليات.
الوجبات الصحية التى تحتوى على كمية قليلة من الدهون وكمية اكبر من الكربوهيدرات والالياف والبعد
عن الوجبات السريعة.
الادوية : معظم ادوية التخسيس تعطيك احساسا بالشبع حتى تقلل من الاكل ويفضل عدم اللجوء
الى ادوية التخسيس الا اذا حدثت بعض المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم وامراض الشرايين
التاجية.
الماء ارخص الوسائل لعلاج السمنة:
لا تستغرب من العنوان فالماء له فوائد طبية عديدة ومن هذه الفوائد علاج السمنة ،
وهناك نوع من الرجيم المستخدم فى علاج السمنة يعرف برجيم الماء، حيث اشارت دراسات طبية
حديثة ان شرب الماء قبل وبعد تناول الطعام مفيد جدا كعلاج للسمنة ويساعد على تقليل
الوزن الزائد.
وقالت الدراسة ان الماء خالى من السعرات الحرارية، ويمكن فقد حوالى 2,5 كيلو جرام من
وزن الجسم اذا تم شرب كاسين من الماء قبل الوجبات الثلاث، حيث ان شرب الماء
يعطى للانسان شعورا بالشبع والارتواء قبل تناول الطعام، ويساعد الماء فى اخراج كميات من الدهون
خاصة المعروفة بالدهون الورقية التى تسبب السمنة.
بعض الوسائل الحديثة لعلاج السمنة:
يوصى الدكتور الدكتور كمال حسين صالح استشاري طب وجراحة التجميل والتكميل والليزر ببعض النصائح الهامة
لعلاج السمنة :
النظام الغذائي المتوازن تحت اشراف الطبيب.
الرياضة لزيادة كمية الطاقة المحروقة واحداث عدم توازن بين ما يدخله الفرد من الغذاء الى
جسمه (اقل) وبين مايصرفه (اكثر) او باستخدام اجهزة التنحيف الخاصة.
ال بى جى جهاز لتحريك الدهون تحت الجلد بدون اجراء عمليات جراحية على شكل جلسات
متعددة.
الميزوثربي mesotherapy عبارة عن مركب لمواد طبيعية تحضر طبيا على شكل امبولات( ابر) اومحاليل او
مراهم جلدية مختلفة الكثافة.
ربط المعدة (gastric band) : ويمكن اجراءها بالمنظار بوضع جهاز قابل للتمدد حول المعدة ويتم
بعدها تغير حجم الجهاز حسب الحاجة وبالتالي يقلل من كمية الطعام الماخوذ عن طريق الفم.

شفط الشحوم liposuction : وهي من الطرق الجراحية وتستخدم لمعالجة التشحم في مناطق الجسم المختلفة
باستخدام جهاز خاص لشفط الدهون عن طريق جرح صغير جدا باستخدام التخدير الموضعي او العام
وحسب كمية الشحوم ورغبة او تحمل المريض.