قبل الحديث عن طرق علاج البواسير في البيت، يجب معرفة ان البواسير هي عبارة مرض
في الجهاز الشرياني الوريدي في الشرج، وتتخطي نسبة اصابة البالغين بالبواسير 70%. وهذا يدل علي
كبير حجم المشكلة وانتشار المرض بشكل كبير، في حين ترتفع نسبة الاصابة مع التقدم في
العمر، اي انه كلما زاد الشخص في العمر كلما زادت احتمالات اصابته بالبواسير.
تتسبب الاصابة بالبواسير في العديد من المشاكل كالالام الشديدة والنزف الدموي والحكة والخثرة والاكزيما فضلا
علي الفطور والشقوق الشرجية وغيرها من المضاعفات كسقوط الشرج والانيميا.
وبالرغم من وجود العديد من عمليات البواسير المتوفرة اليوم، الا انه من الافضل للجميع ان
يتم علاج البواسير في البيت بدون جراحة. ولكن قبل الخوص في شرح تفاصيل علاج البواسير
في البيت ننصح بقراءة موضوع علاج البواسير طبيعيا وموضوع علاج البواسير بدون جراحة فهناك العديد
من الطرق والوسائل الطبيعية المختلفة لعلاج البواسير دون تدخل جراحي. ومن اهم وسائل العلاج في
المنزل الطرق الاتية:
ا)علاج البواسير باستخدام الماء:
تعد طريقة علاج البواسير بالماء احد افضل واسهل طرق علاج البواسير في البيت، وذلك لقدرة
الماء الهائلة علي تسكين الالم وتخفيف الشعور بالحكة المتسببة ورائهم البواسير. ومن بين اهم اساليب
استخدام الماء في علاج البواسير هي الجلوس في الماء الدافئ لمدة 10 دقائق لمرات عدة
في اليوم او استخدام كمادات الماء الباردة علي مكان الاصابة.
واصبحت هناك العديد من انواع المناديل الرطبة التي يمكن استخدامها بدلا من مناديل ورق الحمام
التقليدية الجافة، كما تتوافر احواض مخصصة لنقع المنطقة المصابة بها ويمكن وضعها علي مقعد الحمام.
ب)شرب الماء لعلاج البواسير:
ليس خفي علي احد دور الماء الكبير في انتاج براز غير صلب، والذي يمكن في
ظله علاج البواسير في البيت دون الحاجة الي جراحة لكون ذلك يخفض من الم البواسير.
ولذا فشرب ما لا يقل عن 8 اكواب من الماء يوميا يساعد علي علاج البواسير
وعدم ظهوره مجددا.
يجب ان تزيد هذه الكمية من الماء مع الاشخاص الرياضيين او الذين يعيشون في طقوس
حارة. كما يجب الامتناع عن او تقليل كمية الكافيين او الكحول الداخلة الي الجسم بسبب
مساهمتهم في خسارة الماء من الجسم ومن ثم الحصول علي براز صلب يهيج الاصابة ويؤدي
الي تفاقم حالتها.
ج)تصرف بناء علي احساسك:
اذا شعرت بالحاجة الي الذهاب الي الحمام لقضاء حاجتك، فيجب الا تتجاهل الامر وتؤجله الي
وقت اخر. ومهما كان ضيق وقتك او انشغال الحمام فلا يجب تاجيل قضاء الحاجة لعدم
التسبب في وجود امساك وتهيج البواسير او ظهورها بالنسبة لمن لا يعاني منها.
د)استخدام المنتجات المضادة للالتهاب:
تتوافر اليوم العديد من المنتجات الطبية التي يمكنها ان تساعد في علاج البواسير في البيت
بمجرد تشخيصها من قبل الطبيب انها البواسير ولا يرجع النزف الي سبب اخر، وتتضمن هذه
العلاجات الرغوة والهلام والتحاميل والوسائد التي تحتوي علي انواع تخديرية. كما يمكن تناول حبوب بالفم
تساعد علي تسكين الالم الناتج عن البواسير وتخفيف الالتهاب في المنطقة المصابة.
ه)علاج البواسير بالطعام:
المقصود بالطعام هنا هو تناول الاطعمة الغنية بالالياف والتي لها قدرة عالية علي تجنب الامساك
وتجنب اضطرابات حركة الامعاء وهي من اهم اسباب البواسير. وبالنسبة للمصاب بالبواسير بالفعل فالالياف ستعمل
علي انتاج براز لين وستخفف من الم البواسير.
ولا تتوقف فوائد الالياف فقط عند هذا الحد، فتساعد الالياف علي الوقاية من امراض السمنة
والقلب وسرطان القولون. ويمكن الحصول علي الالياف بكثرة من تناول الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة وخبزها
وقرون النبات كالفاصوليا وغيرها الكثير.
وفي حال عدم القدرة علي تناول من 20 الي 35 جرام يوميا من الالياف من
خلال الطعام، فيمكن استشارة الطبيب او الصيدلي حول مكملات لهذه الكمية وعن كيفية استخدامها او
تناولها.
و)الاهتمام بالصحة خلال فترة الحمل:
ليس خفي علي الجميع ان الحمل والولادة هم من اهم اسباب البواسير، وذلك بسبب نمو
حجم الرحم وما يصاحبه من تغيرات جسدية في المراة الحامل وخلال فترة الولادة. ولذا فمن
الهام ان يتم استشارة الطبيب المختص حول ظهور اي اعراض حديثة كالام المستقيم او الشرج.
كما يمكن ان يساهم النوم علي الجانب الايسر في التخفيف من ضغط الرحم علي العروق
التي من الممكن ان تؤدي الي الاصابة بالبواسير والورم.
ز)علاج البواسير بالرياضة:
التمارين الرياضة وسيلة جيدة للغاية لعلاج البواسير، لكن يسهو عن ممارستها الجميع غافلين ان الجلوس
لفترات طويلة هو احد اهم اسباب الاصابة بالبواسير. ولا يشترط ممارسة رياضات بعينها، لكن في
حال الاضطرار للجلوس لفترات طويلة بحكم طبيعة العمل او اسلوب الحياة، فلا باس من النهوض
والحركة لبضع دقائق كل ساعة.
في الوقت نفسه هناك العديد من الرياضات التي يجب الامتناع عنها عند الاصابة بالبواسير لكونها
تزيد من الشعور بالالم وتؤدي الي تطور درجة الاصابة مثل رفع الاثقال.
