ما هو الاكتئاب
هو احد المصطلحات التي تصف حالات مرضية او غير مرضية يتغلب عليها الشعور شبه الدائم
بالحزن، وضيق الصدر، والرغبة بالبكاء. وهناك العديد من الاشخاص ممن يصابون بالاكتئاب من الذكور او
الاناث؛ حيث انه يصيب الاناث اكثر من الذكور، وتكون نسبة الاصابة بين الاناث 20%، وكذلك
يصيب المراة الحامل بعد الولادة بنسبة 10% بينما عند الذكور تكون نسبة الاصابة 12%، وهناك
نسبة ثابتة تقريبا تفيد الى ان %5 الى 10% من الاناث و3% من الذكور مصابون
بما يسمى نوبة الاكتئاب الكبرى، وهي تعد من اكثر الامراض النفسية شيوعا، ولقد اثبتت التجارب
والدراسات ان الحيوانات مثل: القرد، والفار يصابون بالكابة.
اعراض الاكتئاب
هنالك العديد من الاعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالكابة الحادة، منها: الشعور شبه المستمر
بالكابة الشديدة، والشعور بضيق في الصدر، وكذلك الشعور بالحزن الدائم والرغبة بالبكاء في اي وقت،
وعدم الرغبة في التكلم مع الاشخاص الاخرين، والشعور بالوحدة والعزلة، بالاضافة الى عدم الاستمتاع بالنشاطات
اليومية مثل: العمل، او ممارسة هواياته ونشاطاته المختلفة، ومن اعراضه ايضا ضعف او فقدان الرغبة
الجنسية لكلا الجنسين سواء من الاناث او الذكور.
واضافة الى الاعراض التي ذكرناها يترافق ظهور اعراض اخرى يعاني منها مريض الاكتئاب لمدة لا
تقل عن اسبوعين وهي:
الشعور بشكل كبير ومفرط بالذنب مما يدفعه الى احتقار نفسه وفقدان الثقة.
عدم المقدرة على التفكير والتركيز بالاضافة الى عدم المقدرة على اتخاذ القرار
الشعور بشكل مستمر بالاعياء والتعب مما يدفعه الى عدم عمل نشاطاته اليومية
الشعور بالارق وعدم القدرة على النوم.
الشعور بالتوتر بالاضافة الى البطء والتهيج النفسي والحركي
الصداع المزمن، والام اسفل الظهر المزمنة
اعراض القولون العصبي،
الام الصدر
الضعف الجنسي عند الرجال او النساء.
اسباب مرض الاكتئاب
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور مرض الاكتئاب منها الوراثة، ومنها عوامل عضوية
مثل بعض الامراض العضوية كجلطات الدماغ، والشلل الرعاشي، وكسل الغدة الدرقية، وبعض الادوية التي يتناولها
المريض التي تجعل الشخص يشعر بالكابة، بالاضافة الى عدة عوامل نفسية واجتماعية تلعب الدور الاكبر
في ظهور اعراض الاكتئاب، مثل فقدان شخص حبيب، وحدوث بعض الظروف الاقتصادية، وتناول الكحول والمشروبات
الروحية، وكذلك الخلل في توازن ناقلات عصبية؛ حيث ان الدراسات اثبتت ان نقص بعض المواد
الكيميائية في المخ والاعصاب وتسمى هذه المواد الناقلات العصبية مثل مادة (السيروتونين) لها تاثير على
ظهور الاكتئاب؛ لذلك يسعى الباحثون الان للتركيز على الادوية التي تساهم بعلاج الكابة. وكذلك قد
تعاني المراة الحامل بعد الولادة خلال فترة النفاس من الكابة نتيجة لتغير الهرمونات بسبب الحمل،
وتكون نسبة النساء الحوامل اللواتي يشعرن بالاكتئاب بعد الولادة 10%
علاج الاكتئاب
هناك العديد من الاساليب لعلاج الاكتئاب مثل: العلاج النفسي، والسلوكي، والمعرفي، كذلك العلاج بالعقاقير وبالاخص
الادوية الحديثة التي تعالج الاكتئاب. وباذن الله تم شفاء العديد من الحالات المستعصية والمزمنة؛ حيث
ان هذه الادوية امنة، ويوجد لها القليل من الاثار الجانبية على مستخدميها، كما انها لا
تشكل ادمانا عليها. ويظهر تاثير هذه الادوية بعد اسبوعين على الاقل، وقد تستمر الفترة العلاجية
الى سنة او اكثر.
ويعالج الاكتئاب ايضا بالقران وقراءته المستمرة؛ حيث تجلي القراءة الحزن والهم، بالاضافة الى الاحاديث النبوية،
والادعية الخاصة بالحزن والهم والغم والكرب والتوجه الى الله تعالى بالدعاء، فمن خلال الدعاء تفرج
الكرب، وتزال الهموم والغموم.
