الصدمة النفسية(Trauma):
” هي عبارة عن حدث مفاجئ خارج عن اطار خبرات الانسان العادية يخبره الانسان بمشاعر
الخوف او الرعب وله وقع مؤلم على نفسيته”.
كيف يقيم الاطفال الوضع الصعب؟
• يقيم الاطفال والراشدون على حد سواء، الحدث الصادم على شكل ردود افعال تؤثر على
عدة نواح من حياتهم. ففي المرحلة الاولية للحدث ينتاب الافراد شعور بعدم التصديق، ويترقبون حدوث
ما هو اشد سوءا، وتغلب عليهم مشاعر الخوف والقلق، والغضب والحزن وغيرها، بشكل مكثف وقد
يختبرون نوعا من الجمود في مشاعرهم.
• وفي الايام القليلة التالية، يعمدون الى تجنب ما يذكرهم بالصدمة مباشرة، بينما يقومون بمراجعة
الحدث بشكل متكرر. ويتاثر روتين حياتهم اليومي وتغلب عليه البلبلة، كما يشعرون بالتشتت وعدم القدرة
على مزاولة نشاطاتهم اليومية كالسابق. وقد تصحب هذا الوضع مشاعر الذنب ولوم-الذات، كما يجد معظم
الاشخاص صعوبات في التركيز وفي الخلود الى النوم، بينما يلجا البعض الى النوم المتواصل للهرب
من مواجهة الواقع المؤلم ومشاعر العجز والياس
وبالاضافة الى ما سبق فان ردود فعل الصغار تتميز بما يلي:
• استحواذ مشاعر الخوف والقلق على الطفل، بالاخص الخوف من وقوع الحدث ثانية، واعادة اختبار
الحدث على شكل صور ذهنية واصوات وروائح… الخ…
• حدوث الكوابيس المتكررة والمؤرقة التي تتخللها مشاهد الحدث، وقد يؤدي هذا الى تجنب الطفل
النوم وحده، واللجوء الى النوم مع احد الوالدين او الاخوة.
• يظهر الطفل تعلقا قلقا بالوالدين من خلال الخوف من الانفصال عنهم، والالتصاق بهم.
• يتضاءل اشتراك الطفل في النشاطات الخارجية، حيث يظهر اهتماما اقل باللعب، اضافة الى بروز
مظاهر الصدمة في لعبه مثل العنف، مما يعكس ما يواجهه من صعوبة في احتمال المشاعر
القوية ومحاولته المتكررة لضبطها.
• يظهر الطفل سلوكيات عدوانية موجهة ضد الاخرين.
• يشعر الطفل بالوحدة والاغتراب عن رفاقه ويتجنب اللعب معهم.
• صعوبة في التركيز وانخفاض في الاداء المدرسي.
• ردود فعل فسيولوجية مثل التبول اللاارادي وازدياد حالات الاثارة والتوتر.
• يظهر الطفل خوفا واضحا من البرامج التلفزيونية التي تحتوي مشاهد عنيفة.
• اذا كان الحادث الصادم متعلقا بوفاة احد او بعض الافراد المقربين، فقد تنتاب الطفل
مشاعر قوية بالذنب بشان الاستمرار في الحياة، لاعتقاده بان عدم قدرته على التدخل في انقاذ
الضحية، او قيامه بعمل ما، قد زاد من احتمالية وقوع الحدث وايقاع الاذى بالاخرين.
• تتجلى بعض مظاهر القلق في الشعور به تجاه امن الاخرين المهمين في حياته، وقد
يؤدي ذلك الى ظهور اعراض قلق الانفصال عن هؤلاء الاشخاص الاخرين. وقد يلجا الطفل الى
حماية نفسه من هذه المشاعر، بالابتعاد عن الشخص الذي يشعر بالقلق تجاهه، مما قد يؤدي
احيانا الى حدوث انشقاق داخل العائلة اذا لم يتفهم البالغون معنى سلوكيات الطفل.
• بعض الاطفال قادرون على مشاركة الاخرين تجاربهم هذه، خاصة في حال حصولهم على الدعم
المناسب، الا ان هنالك اطفالا يجدون صعوبة في المشاركة ويلجئون الى التكتم، مما يؤدي الى
دخولهم في معاناة صامتة وحرمانهم من الدعم المناسب.
دور الاباء في التعامل مع الاطفال المصدومين:
• شرح ما حدث بهدوء وبلغة مبسطة .
• اشرح الموقف وما سيحدث بعد ذلك اكثر من مرة .
• حافظ على الروتين اليومي المتبع عادة في البيت مع مراعاة ان يكون بسيط ومتوقع
.
• تقبل حديث الطفل بارتياح وتفهم خصوصا اذا كرر الطفل الحديث عن نفس الموضوع “هذا
يدعم شعور الطفل بالامن والامان” .
• اجعل الطفل يعرف ان ما يشعر به هو امر طبيعي .
• حاول ان تجعل الطفل يعبر عن مشاعره بكلماته مثال “انا حزين” .
• ساعد الطفل في تحديد العضو الذي تاثر بالصدمة في جسمه “صداع – الم في
المفاصل – مغص” .
• اشراك الاطفال في مهام مناسبة لاعمارهم “المساعدة في اعمال البيت” .
• اعط الطفل الكثير من الوقت والانتباه .
• وفر لطفلك الطعام والراحة والحب الكافي .
• زود احساس طفلك بالامن والامان “اخبر الطفل بمكان تواجدك وكيف يمكن الوصول اليك” .
• تقبل سلوك الطفل الناتج عن الصدمة مثل “مص الاصابع – التبول اللاارادي” .
• اعط طفلك فرصة لتمثيل ما حدث عن طريق اللعب والتمثيل وغير ذلك “الرسم” .
• اعلم مدرس طفلك عن تعرضه للصدمة وعن احتمالية ان يؤثر ذلك على سلوكه في
المدرسة .
• اذا امكن حاول ان تجعل طفلك يفكر في النواحي الايجابية للحدث .
• شجع الطفل “الاكبر سنا” على تاجيل اخذ قرارات قد تؤثر على حياته .
• اذا شعر طفلك بالخزي او بالذنب اشرح له ان ذلك جزء من الصدمة .
• اعط طفلك الكثير من الاوقات للعمل خلال الصدمة .
• كن صبورا بالنسبة للتاثيرات السلبية التي طرات على طفلك .
• حاول ان تساعد طفلك ونفسك في التركيز على المستقبل .
دور المعلم في الازمات والظروف الصعبة:
دور المعلم الحيوي واتصاله مع الطلاب بشكل يومي، يضعانه في مكانة تؤهله لتقديم بعض التدخلات
المساعدة للطلاب في الاوقات الصعبة.
ولا شك بان التواصل هو من اكثر الوسائل تاثيرا في مساعدة الطلاب للتغلب على خبراتهم
الاليمة، والحيلولة دون انغماسهم في مشاعر العزلة والعجز والسلبية. هنالك ثلاثة اهداف يسعى المعلم الى
تحقيقها بتدخله:
مساعدة الطلاب على التعبير عن خبراتهم ومشاعرهم المرتبطة بالازمة.
مساعدة الطلاب على تطوير فهم معرفي ملائم بشان الظرف الصعب.
تمكين الطلاب من تعزيز قدرتهم على التاقلم في حياتهم اليومية.
