كثير من النساء تعاني بعد الولادة من تشقق البطن ، وهذا شيء يزعجها جدا وتحاول
التخلص منه بشتى الطرق ، وسبب هذه التشققات عائد الى التمدد الشديد والمفاجئ الذي حصل
اثناء فترة الحمل ، مما يجعل الجلد جافا ومشدود وتوجد فيه بعض هذه التشققات احيانا
، كما ان الهرمونات تلعب دورا كبيرا في ظهور هذه التشققات ، و نلاحظ تزايد
وجود التشققات في منطقة اسفل البطن ، لانها المنطقة الاكثر عرضة للتمدد اثناء فترة الحمل
، وقد تختلف هذه التشققات من سيدة لاخرى بسبب نوع الجلد لدى الحامل ويلعب العامل
الوراثي دورا في هذا الموضوع .
لتجنب التشققات بعد الولادة ، فانه اثناء الحمل ، يجب ان تركز الحامل على نظام
غذائي صحي غني بالبروتينات والفيتامينات خاصة فيتامين (سي )، يجب ان تشرب الكثير من الماء
و السوائل ، الحرص على استخدام مرطبات الجلد للبطن باستمرار وزيت الزيتون مفيد جدا يمكن
استخدامه كمرطب للجلد وزيت السمسم وزيت اللوز المر ، الابتعاد عن الحمامات الدافئة فهي تزيد
من جفاف البشرة مما يؤدي الى التشققات ، تجنب زيادة الوزن الكبير اذ انه كلما
زاد الوزن زاد تمدد الجلد مما يعني زيادة التشققات فيه .
في الاوضاع الطبيعية فانه بعد الولادة تختفي هذه التشققات لوحدها دون علاج ، حيث تبدا
جميع الخلايا التي تضخمت في فترة الحمل بافراز السوائل و يبدا الجسم بحرق الدهون التي
اكتسبها اثنا فترة الحمل خاصة اذا كانت السيدة ترضع الطفل رضاعة طبيعية .
للتخلص من التشققات بعد الولادة يمكن اتباع ما يلي :
استخدام دهان الصبار وعسل النحل لتدليك البطن ، اذ يعمل التدليك على تنشيط الدورة الدموية
في منطقة البطن
التركيز على الاغذية المفيدة للجلد ، والغنية بفيتامينات (C) و (E ) والسيليكا التي تساعد
في تكوين الكولاجين .
تجنب ممارسة الرياضة الذي يؤدي الى زيادة كتلة العضلات في اماكن معينة من الجسم .
عمل جلسات تدليك للبطن الخاصة باحماض الفواكه فهي مضادة للتاكسد ، او استخدام الليمون للتدليك
.
يمكن استخدام بعض الخلطات مثل :خلط الخل مع زبدة الكاكاو والقياد بدهن منطقة البطن يوميا
من هذا الكريم ، ووصفة اخرى ملعقة صغيرة من عسل حر وملعقة صغيرة من زيت
الزيتون وملعقة صغيرة من الغلسيرين وخلطها جميعا معا ويتم دهن البطن منها يوميا مرتين .
تجنب استخدام الوصفات الطبية الا تحت اشراف الطبيب ، واذا كانت التشققات كثيرة ومزعجة جدا
تستطيع السيدة اللجوء الى جلسات الليزر الذي يحتوي على التقشير الكيميائي والجراحة الجلدية.
