ملف كامل عن حوارق الدهون واشهر انواعها:
*********************************
المعركة مع دهون الجسم الزائدة مستمرة منذ اجل كبير، كما نلاحظ ان ارتفاع نسبة السمنة
في العديد من الدول اصبح يشكل مشاكل جدية، يبدو انه مع التطور ياتي الكسل! فالان
يمكنك اداء معظم ما تريد وانت جالس في المنزل، فالحركة قلت بشكل كبير والماكولات السريعة
زادت بشكل اكبر.
ولكن مع التطور ياتي تطور صناعة منتجات حرق الدهون، فقد تم تطوير مركبات ومنتجات فعالة
جدا للمساعدة في المعركة ضد الدهون، لكن الاعتماد على هذه المنتجات فقط لن يعطيك النتائج
التي تسعى اليها، استخدام منتجات حرق الدهون يجب ان يرافقه جدول تدريبي ونظام غذائي خاص
للحصول على نتائج مرضية، منتجات حرق الدهون تدعم عملية حرق الدهون ولا تخلقها.
منتجات حرق الدهون تحتوي على مكونات خاصة لدعم حرق الدهون، من اهما واشهرها: الكافيين, الساينفرين,
اليوهمبين, مستخلصات الاعشاب المختلفة وغيرها من المركبات.
تعمل هذه المكونات وغيرها عبر:
– زيادة الثيرموجنيسيس Thermogensis اي زيادة درحة حرارة الجسم.
– زيادة انتاج الطاقة، وخاصة من الدهون المخزنة.
– كبح الشهية.
– تحسين ودعم وظائف الغذة الدرقية وعمليات الايض.
تختلف المنتجات بالمواد والتركيبات فيها، على الرغم من ان هنالك العديد من المواد المشتركة بينهم
والاثار الايجابية والسلبية، يجب عدم تناول منتجين في نفس الوقت في محاولة لكسب الفوائد من
الاثنين، حيث ان ذلك على الاغلب سوف يزيد من الاعراض الجانبية اكثر من الايجابية.
هنالك ايضا العديد من المنتجات التي تدعم حرق الدهون بشكل اخر، الكارنتين على سبيل المثال
يخفز الميتوكندريا في الخلية على انتاج الطاقة من الدهون.
الان سوف نلقي نظرة على افضل واشهر منتجات حرق الدهون في السوق:
– lipo 6:
يعمل على حرق الدهون وذلك لاحتواءه على الاعشاب الطبيعية التي تعمل كوحدة واحدة لحرق الدهون
بالجسم عند الرجال والنساء.
مميزاته:
حصوله على 4 جوائز متتالية لافضل منتج حارق للدهون في الاعوام التالية ( 2005 الى
2008 )
النوعية: كبسولات
التقييم: 7.6 /10
الشركة: Nutrex
طريقة الاستعمال: اول يومين يؤخذ كبسولتين واحدة في الصباح قبل الفطور بنصف ساعة والاخرى تؤخذ
بعد فترة الظهر قبل الغداء ايضا بنصف ساعة ويفضل على معدة خالية وتزيد الجرعة بمعدل
كبسولة واحدة كل يومين حتى تصل الى الحد الموصي به وهو 4 حبات في اليوم
الواحد حبتين صباحا وحبتين بعد فترة الظهر.
– lipo 6x:
يعمل على حرق الدهون وهو اكثر تطورا من السابق يحتوي على الكافيين واليوهمبي ومستخلصات نباتية
اخرى تعمل على تحفيز الغدة الدرقية مما يؤدي الى زيادة معدلات الحرق بالجسم فيتسبب في
فقد الدهون وبفعالية كبيرة.
التقييم: 7.2 /10
طريقة الاستعمال: بنفس المنتج السابق lipo 6 ويستخدم لمدة 8 اسابيع و اسبوع راحة وتعاد
الدورة الى ان تصل الى هدفك.
– lipo 6 black:
يعمل على حرق الدهون وهو اقوى منتج للدهون حتى الان ويحتوي على اكثر المواد قوة
وقساوة وشدة في حرق الدهون على مستوى العالم والتي تقوم بحرق الدهون العنيدة الصعب ازالتها
والتي لم يستطع غيره من المنتجات ازالتها ويجب استخدام المنتج الاول ثم الثاني ثم هذا
اي بالتدرج لخطورة هذا المنتج.
التقييم: 6.7 /10
طريقة الاستعمال: نظرا لقوة المنتج القصوى يرجى التقيد بتعليماتها بصرامة …
يؤخذ 3 حبات في الصباح و 3 حبات في فترة ما بعد الظهر ويؤخذ قبل
الطعام ب 30 دقيقة يستخدم لمدة 8 اسابيع و تتوقف عنه لمدة 4 اسابيع.
– animal cuts:
يعمل على حرق الدهون عن طريق تحفيز الغدة الدرقية لزيادة معدلات الحرق في الجسم، صمم
ليعطي نتائج عالية اثناء الاستعداد لبطولات كمال الاجسام وللوصول الى قمة النقاء العضلي ويعمل على
التخلص من المياه الزائد تحت الجلد مما يؤدي الى ظهور الكتلة العضلية بشكل واضح.
النوعية :يحتوي على 42 حزمة
التقييم: 7.9 / 10
الشركة: universal
طريقة الاستعمال: اخذ حزمتين من الانيمال كات يوميا على مدار 3 اسابيع ويؤخذ على معدة
خالية وبعد الانتهاء من فترة ال 3 اسابيع يجب اخذ فترة اسبوع راحة ثم المعاودة
الى ان تصل الى هدفك.
– hot rox: يعمل على تحفيز ancoupling الميثوكوندريا الذي يساعد على عملية بالغة الحرارة لحرق
الدهون ويحتوي على 3 عناصر قوية لاذابة الدهون وهي (carboling19 – yohimbine – lipoysis)
نوعيته: كبسولات و يحتوي على 110 كبسولات
التقييم: 7.5 / 10
الشركة: biotest
طريقة الاستعمال: خذ 1 او 2 من الكبسولات مرتين يوميا على معدة خالية مع 8
oz من الماء ويجب ان تكون بين الجرعات 6 ساعات ولا تزيد عن 4 كبسولات
في ال 24 ساعة للحصول على افضل نتيجة يفضل استخدامه شهر ولا يقل عن هذه
الفترة.
– scorch:
يعمل على زيادة معدل الايض لحرق الدهون بسرعة , يقضي على المياه الزائدة في الجسم
, يتحكم في زيادة الشهية
نوعيته: كبسولات و يحتوي على 168 كبسولة
التقييم: 7.9 / 10
طريفة الاستعمال: 3 كبسولات تؤخذ مرتين في اليوم اي المجموع 6 كبسولات 3 في الصباح
و 3 في فترة ما بعد الظهر على معدة خالية يجب الفصل بين الجرعة الاولى
و الثانية ب 4 ساعات اقل شئ .. لا يزيد عن اخذ المنتج 8 اسابيع
تتوقف بعدها عن اخذه لمدة اسبوعين.
– tight hardcore:
يعمل على زيادة عملية الايض بامان و بصورة طبيعية , حرق الدهون الصعبة بقوة شديدة
و بسرعة , يزيد مستويات الطاقة في الجسم.
نوعيته: كبسولات ( softgels )
التقييم: لا يوجد
الشركة: s.n.a
طريقة الاستعمال: خذ كبسولتين مرتين يوميا اي المجموع 4 باليوم مع مالايقل عن 8 –
12 oz من الماء بين الجرعة الاولى و الثانية 6 ساعات
– ripped fuel extreme:
يحتوي على نسبة عالية من الكافيين لحرق الدهون و الشاي الاخضر و يشجع الجسم طبيعيا
لتعزيز التمثيل الغذائي للدهون.
نوعيته: كبسولات و يحتوي على 60 كبسولة
التقييم: 7.4 / 10
الشركة: twinlab
طريقة الاستعمال: خذ كبسولتين الى اربع في اليوم صباحا قبل الفطور ب 30 دقيقة و
بعد فترة الظهر قبل الغداء ب 30 دقيقة على معدة خالية و لا تزيد عن
اربع خلال 24 ساعة يفصل بين
الجرعات بمقدار 6 ساعات.
– arson:
يحتوي على مكونات رئيسية لزيادة اكسدة الدهون بنسبة 30 %
يعمل على : زيادة النورادرينالين المفتاح لحرق الدهون لنسبة 40% و المنتج ايضا يساعد على
ازالة المياه الزائدة من تحت الجلد التي تغطي العضلات.
نوعيته: كبسولات و يحتوي على 120 كبسولة
التقييم: 7.5 / 10
الشركة: muscle asylum
طريقة الاستعمال: اخذ 3 كبسولات مع 8 oz من الماء مرتين يوميا اي المجموع 6
كبسولات في اليوم و بين الجرعة الاولى و الثانية 4 ساعات اقل شئ و لا
تتجاوز 6 كبسولات خلال 24 ساعة و لا تاخذ المنتج قبل النوم ب 5 ساعات.
تحذير بشان جميع حوارق الدهون:
===================
* لا يسمح لمن هم دون سن 18 استخدام حوارق الدهون وبعضها لمن هم دون
21 سنة ك lipo 6 black.
* يجب الفصل بين الجرعات بعضهم بما لا يقل عن 4 ساعات وبعضهم 6 ساعات.
* منتجات ليبو 6 يفضل اخذها بالتدرج اي العادي ثم x ثم black ويوجد نوع
خاص للرجال ونوع خاص للنساء.
* جميع منتجات حوارق الدهون يجب ان لا تؤخذ قبل النوم ب 6 ساعات لتجنب
الارق و مشاكل النوم.
ملاحظة: التوقف عن استخدام حوارق الدهون و استدعاء الطبيب فورا في الحالات التالية:
– عدم انتظام ضربات القلب.
– الم في الصدر.
– دوخة و صداع وغثيان وضيق وصعوبة في التنفس
