هل لديك دهون زائدة ببطنك (كرش) او بالارداف ؟ هل سئمت من هذا المظهر و
تريد ان تحرق دهون الكرش و دهون الارداف باى طريقة ؟ هل رايت اعلانات شورت
التخسيس و حزام البطن الحرارى و بدلة الساونا فى قنوات الافلام العربية المجانية و تريد
ان تعلم فاعليتهم ؟ فى هذه المقالة اشرح لك بالتفصيل حقيقة هذه المنتجات و فاعليتها
, و كل الكلام مدعم بدراسات حديثة من جامعات غربية مرموقة. كما اسرد لك حلول
فعالة لحرق الدهون فى هذه المناطق.
الشركات التى تبيع هذه المنتجات تدعي انها تساعد على حرق دهون البطن و تخسيس الارداف
فى فترة زمنية قصيرة و بدون مجهود من الشخص الذى يستخدم هذه المنتجات. و هم
يدعون ان هذه الملابس ترفع من حرارة الجسم مما يساعد على حرق او اذابة الدهون
و اخراجها من تحت الجلد فى صورة عرق!
الملابس الحرارية و شورتات التخسيس تقوم فعلا بانقاص الوزن. و لكن كل الخسارة فى الوزن
تكون من ماء الجسم. و لفترة محدودة. فعندما تعاود تناول الطعام و الشراب تكتسب كمية
المياه التى فقدتها سابقا. فهناك رياضيين محترفين يلبسون الملابس الحرارية لفقدان بضع الكيلوجرامات قبل المباراة
او البطولة حتى يستطيعون المشاركة فى فئة وزن معينة.
فعندما تزيد حرارة الجو , تقوم غدد العرق بافراز السوائل لتبريد سطح الجلد . لو
كان الجو جاف فان العرق يتبخر بسهولة و يبدد حرارة الجسم. اما اذا كان الجو
رطب , فان العرق لا يتبخر مما يسبب ارتفاع زائد فى حرارة الجسم يتبعه مزيد
من افرازات العرق. و هذه هى فكرة الملابس الحرارية. فهى تمنع العرق من التبخر مما
يؤدى الى زيادة كمية العرق.
اذا , و بكل وضوح , شورت التخسيس لا يقوم بحرق دهون الجسم. فدهون الجسم
لا تخرج من تحت الجلد فى صورة عرق. و لكن دهون الجسم تتكسر فى مجرى
الدم و يتم تحويلها الى جلوكوز ثم يتم حرق هذا الجلوكوز للحصول على طاقة.
