استخدم شاي الاعشاب لسنوات طويلة لخسارة الكيلوغرامات الزائدة واحد انواعه هو شاي بايوجي الذي انتشر
في الاسواق مؤخرا. من المفترض الا يعمل هذا الشاي على كبح الشهية فحسب بل على
المساعدة في السيطرة على مستويات السكر في الدم ايضا. وعلى الرغم من ذلك، فقد كشفت
الدراسات ان لهذا الشاي بعض الاثار الجانبية التي يجب ان يدركها كل شخص قبل استخدامه.
تشمل المكونات الرئيسية لهذا الشاي مادة دقيق konjaku ، oligosaccharides ، و chitin ، التي
يجب عليك معرفة كيفية عملها واثارها الجانبية قبل استهلاكها.
– دقيق konjaku: تحتوي هذه المادة على ال glucomannan وهو نوع من الالياف يمتص الماء
بسهولة ويتوسع داخل المعدة. بالنسبة للذين يتبعون حمية ستكون هذه المادة مفيدة لانها ستزودهم بالشعور
بالشبع لساعات طويلة ما سيكبح شهيتهم ويساعدهم بالتالي في خسارة الوزن، ولكن من المهم ان
يعرف هؤلاء ان ال glucomannan هي المسؤولة عن انتفاخ والام البطن التي تنتج من استهلاك
هذا الشاي.
– ال oligosaccharides : يمكن لهذه المادة ان تزيد نشاط عمل القولون نظرا لمفعولها الملين
ما قد يؤدي الى تبرز متكرر شبيه بالاسهال وانتفاخ في البطن، وان لم يشرب الشخص
الذي يستهلك شاي بايوجي الكثير من السوائل فقد يتعرض جسمه للجفاف.
– ال chitin : انه مكون اخر من مكونات شاي بايوجي. دور هذا المكون هو
امتصاص الدهون من الطعام لاخراجها لاحقا من الجسم، ولكن ليست الدهون وحدها التي سيتم التخلص
منها اذ سيتم ايضا حرمان جسمك من المغذيات الضرورية. كما ان الفيتامينات القابلة للذوبان في
الدهون لن تدخل جسمك ان لم يكن هناك كمية كافية من الدهون للمساعدة على امتصاصها.
ولا تقتصر اثار شاي بايوجي على ما سبق وذكرناه بل تتعداه ايضا لزيادة احتمال تعرض
مستهلكه الى الدوخة، الصداع النصفي، والغثيان.
والان اختاري بين صحتك وخسارة الوزن!
شاهد المحتوى الاصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية – بوابة الفجر: ما هي اضرار شاي بايوجي
للتنحيف؟
