وصفة سهلة وخفيفة وصحية وبسعرات حرارية قليلة
تعلمي كيفية عمل وصفة صدور الدجاج المتبلة من المطبخ العالمي بخطوات ومقادير دقيقة، تفنني في
تحضيرها بالمنزل واضيفي صورة وصفتك!
مقادير صدور الدجاج المتبلة
٥٠٠ غرام صدر دجاج
٢ ملعقة كبيرة برش ليمونة
٢ملعقة كبيرة صويا صوص
٢ملعقة كبيرة زيت زيتون
٢ملعقة كبيرة لبن رائب
عصير ليمونة كاملة
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
طريقة تحضير صدور الدجاج المتبلة
١. تقطع شرائح الدجاج بسماكة ١سم.
٢. تخلط المكونات في وعاء مع بعضها جيدا ثم تضاف شرائح الدجاج المقطعة وتنقع لمدة
ساعة او اكثر.
٣. في مقلاة على النار، تشوى صدور الدجاج كل جهة خمس الى ثمان دقائق ثم
ترفع.
٤. تقدم صدور دجاج ساخنة مع سلطة وتوست.
اقتراحات صدور الدجاج المتبلة
تقدم حارة مع شريحتين توست اسمر او سلطة خس او خيار.
في حال استخدام الكابسة الكهربائية او الشواية الكهربائية مدة الطهو تكون مكتوبة عليها
