عد البكتريا التي تسبب حب الشباب هي كائنات دقيقة مزعجة تنمو في مناطق معينة في
بشرتك . مما يجعل البشرة مكان لنمو حب الشباب . عادة ماتكون المسام المفتوحة و
البشرة الدهنية اكثر علاضة لظهور حب الشباب و البثور السوداء . فالمسام تصبح مسدودة مع
زيادة تصلب الزهم و الملوثات الخارجية ، و يطلق علي انسداد المسام ” كوميدونيس ”
. يتاكسد المصل في الدم عند الخروج في الهواء ، مما يؤدي الي ظهور البثور
. نحن هنا نعرض طرق لعلاج حب الشباب من المنزل .حيث تعمل العلاجات المنزلية بصورة
افضل من العلاجات الكيميائية التي قد تسبب مشاكل متعددة للبشرة
نصائح لعلاج حب الشباب
تخفيف نسبة الزهم في البشرة :
عند استهلامك زيت عباد الشمس في السلطات او المخبوزات يساعد علي تلين البشرة مما يجعلها
اكثر لزوجة و يجعلها اقل عرضة لانسداد المسام الداخلية . و يمكنك ايضا استعمال الغسول
المنزلي للبشرة و الذي يتكون من زيت اللوز ، و المشمش و زيت عباد الشمس
و العسل لتخفيف انسداد المسام .
التخلص من الجلد الميت و الملوثات التي تسد المسام :
يمكنك باستخدام المكونات الطبيعية مثل الفراولة و الطماطم ، حيث انها مصادر طبيعية لحمض الساليسيليك
. يساعد حمض الساليسيليك علي منع تكوين البكتريا المسببة لحب الشباب ، مما يجعله عنصر
اساسي في المستحضرات الخاصة بحب الشباب . و باستخدام الاقنعة المنزلية التي تحتوي علي هذه
المكونات يمكنك التخلص من الخلايا الميتة حتي لا تصبح عالقة في المسام .
العناصر المضادة لبكتريا حب الشباب :
يحتوي كل من زيت شجرة الشاي و زيت اللافندر و زيت اكليل الجبل و زيت
النيم علي عناصر طبيعية مضادة للجراثيم و البكتريا .و خصوصا زيت شجرة الشاي. كما تم
استخدام العسل منذ فترات طويلة كمضاد للجراثيم . العسل يحتوي علي مركبات نشطة و لها
خصائص عالية مضادة للجراثيم و ايضا يعمل علي ترطيب البشرة .
و ايضا يحتوي الموز علي نسبة عالية من البوتاسيوم و الذي يعد من مثبطات البكتريا.
و الزبادي يحتوي علي البكتريا التي تقاوم ميكروبات حب الشباب . ومن المعروف ان التوابل
و بما فيها الريحان و البقدونس و الكركم ايضا تقاوم البكتريا المسببة لحب الشباب و
يمكن اضافتهم الي الاقنعة المنزلية .
العناصر التي تعمل علي تهدئة البشرة :
يمكنك استخدام المكونات الطبية مثل زيت شجرة الشاي و زيت اللافندر لتخفيف الالتهاب و الاحمرار
المرتبط بظهور حب الشباب. ويمنك استخدام الصبار او دقيق الشوفان لوقف الحكة و الاحمرار .
و هناك عنصر ممتاز اخر لحب الشباب وهو زيت النيم . النيم هو مضاد للجراثيم
و يمنع الاصابة ببعض الامراض الجلدية مثل الصدفية و الاكزيما و تهدئة الجلد ومنع ظهور
حب الشباب .
الوقاية من الندبات الناتجة عن حب الشباب :
هناك العديد من الزيوت التي لها خصائص التئام الخلايا و تجديد خلايا البشرة ، مثل
زيت الورد و زيت بذور الجزر فهم لهم العديد من الخصائص التي يمكن ان تدخل
في الخلطات الطبيعية لعلاج حب الشباب .
قناع لتنظيف و تقشير حب الشباب :
المكونات :
1 معلقة صغيرة من زيت بذور العنب ، ( و لا تتقلق اذا كنت تعاني
من بشرة دهنية لانها تمتصه بسرعة و لا تترك اي اثر دهني .
1/2 معلقة صغيرة من عصير الليمون
1/4 معلقة صغيرة من مسحوق الكركم
1 معلقة كبيرة من العسل العضوي
1 معلقة طعام من السكر البني
4 قطرات من زيت شجرة الشاي او زيت النيم فكلاهما مضادات للجراثيم .
الخطوات :
خلط المكونات جيدا معا وتدليك البشرة بالخليط يوميا بطريقة دائرية و غسلها فهو يعمل علي
ترطيب البشرة و مضاد للجراثيم و يساعد في التخلص من الخلايا الميتة و الرؤس السوداء
.
قناع اللبن الرائب والعسل :
المكونات :
1 معلقة كبيرة من العسل
واحد قطرة من عصير الليمون
1/2 معلقة من خل التفاح
1/2 معلقة من مسحوق الكركم .
بضع قطرات من زيت اللافندر او زيت شجرة الشاي .
الخطوات :
خلط المكونات معا و ضعهم علي الجلد بلطف ثم غسل البشرة . فهذا مطهر ممتاز
و خصوصا بالنسبة للبشرة الحساسة .
قناع تقشير حب الشباب :
المكونات :
1/4 كوب من الفراولة المهروسة او عصير الطماطم .
1/4 كوب من الموز المهروس او الافوكادو
القليل من صودا الخبز او مسحوق الكركم او الاسبرين المطحون .
1/4 كوب من دقيق الارز ، مسحوق الطين الاخضر .
بضع قطرات من الزيوت الاساسية مثل اللافندر او النيم
الخطوات :
هرس كل المكونات معا حتي يصبح الخليط ناعم و يشكل طبقة سميكة ، ثم تركه
علي البشرة لمدة 10-20دقيقة و كشط القناع بلطف حتي تتخلص من بكتريا حب الشباب .
قناع ترطيب :
المكونات :
1/4 كوب من بذور العنب او زيت الجوجوبا .
2 قطرة من زيت الافندر
2 قطرة من زيت شجرة الشاي .
الخطوات :
مزج الزيوت معا ثم تطبيقهم علي المناطق المتضررة ، ويمكنك ايضا عمل محلول ترطيب مع
اضافة 3/4 اوقية من شمع العسل .
1 كوب من الماء
1/4 كوب من زيت جوز الهند
لعمل القناع قم بخلط المكونات معا وتطبيقهم علي البشرة .
لعمل المحلول قم باذابة زيت بذور العنب و زيت جوز الهند و شمع العسل معا
في غلاية مزدوجة و تحريك الخليط جيدا ثم رفعه من علي الحرارة و اصابة عصير
الصبار.
مصل للتخلص من الندبات :
المكونات :
3 ملاعق من زيت الجوجوبا .
1 معلقة من ثمرة زيت الورد
6 قطرات من زيت بذور الجرز .
خلط المكونات معا و تطبيقهم علي البشرة يوميا . هذا المصل يساعد في علاج اثار
الندبات كما يمكنك تخزينه في زجاجة بعيدا عن اشعة الشمس .
