صورة-1
الوصفه الاولى
بعد جميع و جبه اكل كلي
3 حبات تمر و معلقتين عسل و 3 معالق جوز الهند
الوصفه التانية:
المكونات :
معلقه فستق مطحون
معلقتين عسل
زبيب
حلبة
كيفية الاستخدام :
اخلطى المكونات مع بعض و خذى منهم مرتين فاليوم مره بعد و جبه الفطور و المره التانيه فالمساء بعد و جبه العشاء و الاروع انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.
الوصفه الثالثه :
تتناولى مع و جبه الفطور و وجبه العشاء كوب حليب كامل الدسم + 7 حبات تمر
الوصفه الرابعه :
التين الجاف
– قومى بنقع ثلاث حبات من التين فملء كاس ماء دافئ او حليب دافئ
– بعدها اضيفى الية ملء معلقه يانسون غير مطحون و يغطي و ينتظر حتي ينتفخ التين و يصبح لينا بعدها تؤكل حبات التين
– اشربى جميع ما فالكوب من ماء و من يانسون و هذا مره علي الريق يوميا
– و لا تاكلى بعد هذا اي شىء مدة ساعتين و لا يستخدم اطلاقا فالمساء.
استمرى فاستخدام هذة الكيفية مدة لا تقل عن اربعين يوما.
الوصفه الخامسه :
الحلبة
تؤخذ بطريقتين اما بملء معلقه كبيره يوميا و هذا من مسحوق الحلبه البلدى،
او
خذى خليطا متساويا من 100جرام حلبه + 100جرام سكر نبات + 12حبه لوز حلو اسحقيهم جيدا بعدها قسميهم الي علي 24جزءا و خذى جميع جزء مرتين فاليوم.
- هل الشعيريه تزيد الوزن
- هل الشعريه تزيد الوزن
- هل الشعيرية تزيد الوزن
- هل الشعرية تزيد الوزن
- هل الشعيرية بالسكر تزيد الوزن
- هل الشعرية باللبن تزيد الوزن
- هل الشعريه تزيد الوزن
- هل الشعيرية بالحليب تزيد الوزن
- الشعيرية لزيادة الوزن
- هل الشعريه
- الشعريه تزيد الوزن
- الشعيريه للتسمين سودانيات