هل الشعرية تزيد الوزن

الوصفة الاولى
بعد كل وجبة طعام كلي
3 حبات تمر وملعقتين عسل و3 ملاعق جوز الهند
الوصفة التانية:
المكونات :
ملعقة فستق مطحون
ملعقتين عسل
زبيب
حلبة
طريقة الاستعمال :
اخلطي المكونات مع بعض وخذي منهم مرتين في اليوم مرة بعد وجبة الفطور والمرة التانية
في المساء بعد وجبة العشاء والافضل انك تتناوليها قبل النوم بربع ساعة.
الوصفة الثالثة :
تتناولي مع وجبة الفطور ووجبة العشاء كاس حليب كامل الدسم + 7 حبات تمر
الوصفة الرابعة :
التين الجاف
– قومي بنقع ثلاث حبات من التين فى ملء كوب ماء دافئ او حليب دافئ

– ثم اضيفي اليه ملء ملعقة يانسون غير مطحون ويغطى وينتظر حتى ينتفخ التين ويكون
لينا ثم تؤكل حبات التين
– اشربي كل ما فى الكوب من ماء ومن يانسون وذلك مرة على الريق يوميا

– ولا تاكلي بعد ذلك اى شىء لمدة ساعتين ولا يستعمل اطلاقا فى المساء.
استمري فى استعمال هذه الطريقة لمدة لا تقل عن اربعين يوما.
الوصفة الخامسة :
الحلبة
تؤخذ بطريقتين اما بملء ملعقة كبيرة يوميا وذلك من مسحوق الحلبة البلدى،
او
خذي خليطا متساويا من 100جرام حلبة + 100جرام سكر نبات + 12حبة لوز حلو اسحقيهم
جيدا ثم قسميهم الى على 24جزءا و خذي كل جزء مرتين فى اليوم.

• هل الشعيرية تزيد الوزن
• هل الشعرية تزيد الوزن

• هل الشعيرية تزيد الوزن
• هل الشعرية تزيد الوزن
• هل الشعيرية بالسكر تزيد الوزن
• هل الشعرية باللبن تزيد الوزن
• هل الشعريه تزيد الوزن
• هل الشعيرية بالحليب تزيد الوزن
• الشعيرية لزيادة الوزن
• هل الشعريه
• الشعريه تزيد الوزن
• الشعيريه للتسمين سودانيات