مشروب عشبي حارق للدهون اسهل رجيم بالكون

لقد حرص الباحثين عن الجسم المثالي على الحصول على اي طريقة لحرق دهون الجسم، فقد
حرصوا على شرب المشروبات التي منة شانها ان تذيب الدهون المتكدسة في الجسم، حيث ان
هذه المشروبات تعمل على اذابة هذه الدهون بشكل صحي ولا تضر بالجسم، ومن افضل هذه
المشروبات هي:
1) الزنجبيل، الشاي الاخضر، الكمون، النعنع، وهي من اكثر المشروبات فعالية في اذابة دهون الجسم
المتكدسة ، كما يمكن تحضيرها عن طريق نقع معلقة صغيرة من الشاي من كل واحدة
من هذه الاعشاب (المطحونة او الطازجة حسب التوفر)، وتوضع في كاس ماء مغلي، ويشرب بعد
ان يصفى 3 مرات يوميا، ويمكن تحليته بملعقة من العسل الطبيعي.

2) عصير الخضروات هو ثاني اكثر المشروبات الحارقة للدهون فعالية، فيمكن ان يتم تناول عصير
الخضروات او حساء الخضروات قبل وجبة الطعام، لانه هكذا يعمل على تقليل السعرات الحرارية الموجودة
في الجسم، بنسبة تقارب 135سعرة حرارية.

3) كما ان مادة الكالسيوم التي توجد في الحليب الخالي من الدسم على تكسير الدهون
بصورة كبيرة، وللاشخاص الذين يداومون عل شرب الحليب الخالي من الدسم على حرق دهون الجسم
بنسبة تصل الى 70%.

4) واثبتت الدراسات والابحاث العلمية الخاصة بعلم الاعشاب بان تناول كوب واحد من مغلي الشاي
الاخضر كل يوم لمدة اسبوع، تكفي لحرق الدهون المتراكمة والزائدة في جسم الانسان بنسبة من
35% – 45%، كما ان شرب 10 اكواب مثلجة من الماء يوميا تعمل على حرقمن
250- 500 سعرة حرارية.

5) كما ينصح الكثير من خبراء الصحة بشرب كوبين من عصر الليمون المغلي مع البرتقال
كل يوم، اضافة الى شرب عصير فاكهة الكيوي والاناناس كل يوم لمدة اسبوعين، وهذا سيساعد
علي فقدان الوزن بصورة ملحوظة اذا التزم الشخص بالنظام الغذائي الصحي.

• مشروب عشبي حارق للدهون اسهل رجيم بالكون