صورة-1
اذا ابديت اهتماما كافيا بنتيجه من المؤكد ان تصل اليها” و ليم جيمس
يحكى الدكتور ابراهيم الفقى انه فيوم كان يلقى محاضره فمدينه دالاس عن سيكولوجيه النجاح حينما اتت امراه قائلة: “دكتور الفقى جميع ما قلتة رائع الا انك لم تتطرق الي الشئ الوحيد و هو الفارق المميز” و لما رات دهشتى قالت : “القرار يا دكتور”
يقول دكتور ابراهيم ان هذة الكلمه فتحت عيناى و وجهت سؤالا للحاضرين”كيف يمكنكم قبول التغيير و ممارستة فحياتكم؟” فابدي الحاضرين و جهات نظر مختلفه فقمت بجمع المعلومات
واتسمريت فطرح ذات السؤال فجميع الندوات و المؤتمرات التي تراستها فالعالم و انتهيت فالنهايه من تطوير ما اسماة (نموذج التغيير) و قام بتجزئتة الي ست مراحل رئيسية:
المرحله الاولي لاحظ:
فى اغلب الاحيان نؤدى الحاجات دون تفكير ربما يصبح شخصا مدخنا و متسرعا فاتخاذة لمواقف دفاعيه دون ان يعى او يلاحظ تصرفاتة ان الخطوه الاولي علي طريق التغيير هى ات تدرك الشئ الخاطئ او السيئ الذي تفعله
المرحله الثانيه قرر:
كيف يفعل مدمنو التدخين التوقف عنة فالحال؟
الجواب هو(القرار) و يجب ان يتسند ذلك القرار الي الطاقه العاليه و الايمان بان التغيير ممكن
المرحله الثالثه تعلم:
مع ان قرار التغيير هو قرار بالغ الاهميه الا انه ليس جميع شئ و عليك ان تتعليم كيف تمارسة خذ مثالا ان شخص لا يعرف السباحه و لكنة قرر انه يصبح سباحا ما هرا الا ان القرار لا يجدى بمفردة دون قيام الشخص ببذل الجهود اللازمه لتعلم السباحة
و توجد الكثير من طرق التعلم محاضرات ,كتب ,فيديوهات ,ندوات ,مؤتمرات و يمكنك ان شئت مضاهاه شخص لدية السلوك الذي ترغبة و بعد التعلم يمكنك الانتقال الي مرحله اخرى
المرحله الرابعه استوعب:
يتفادي بعض الناس المعالجه علي خطوات و يحاولون احداث التغيير مره و احده الا ان هذة الكيفية اصعب و ربما تؤدى فيما بعد الي اجتناب التغيير و تفادية نهائيا
و هنا تخرج ضروره الاندماج. ان الخطوات الصغيره سهله الاجراء و التحقيق تجعل التغيير تلقائيا و كلما زادت الخطوات المرحليه كانت اروع و الزيادات البسيطه تمكنك من استيعاب اكبر لما تعلمتة مما يجعلها تصبح عاده تنفذها فالواقع و تحل مكان العاده القديمة
المرحله الخامسه الممارسة:
قم بممارسه ما استوعبتة فحياتك اليوميه لان متتطلبات العادات القديمه سوف تزحف الي الخارج و لن يصبح هذا بالشئ اليسير لانة سوف يتم اختبارك حيث ان عقلك اللاواعى سوف يختبرك لمعرفه ما اذا كنت ترغب حقا فهذا التغيير و ان يحل محل سلوكك القديم مثلا الذين توقفوا حديثا عن التدخين تجد لديهم صعوبه فمقاومه الدخان لان نمط اشعال السجائر كائن لديهم
المرحله السادسه المواظبة:
ويجب ان تكون ربما اجتزت المراحل السابقه و حققت غايتك و لكنك اذا ما و اصلت عملك حتي الانجاز ربما ترتد الي عادتك القديمة
بالنسبه لايه مرحله من المراحل فان مواصله العمل حتي الانجاز يعتبر جزء لا يتجزا منها و الا سيصبح اي تغيير مؤقتا و لكن بالمواظبه يكون التغيير دائما و مهما كان الهدف يجب ان يظل نموذج التغيير جزءا من حياتك
يمكن تطبيق هذة الخطوات علي ما يحدث فالعالم العربى من تغييرات قبل ان تفكر فتغيير و طنك او عالمك فكر اولا فتغيير نفسك
- تحميل محاضرات ابراهيم الفقي
- تحميل محاضرات الدكتور ابراهيم الفقي mp3
- تحميل ابراهيم الفقي صوت
- محاضرات ابراهيم الفقي mp3
- محاضرات الدكتور ابراهيم الفقي
- محاضرات د/ ابراهيم الفقي
- محاضرات مقاومة موادpdf