ما يجب على الحامل فعله في الشهر الثامن

الشهر الثامن شديد التشابه مع الشهر السابع من ناحية الاعراض و الاحتياطات الواجب اتخاذهاو بالتالى

-تزيد الاعراض المصاحبة لضغط الطفل على المعدة – الحجاب الحاجز – المثانة مما لا يحسن
الوضع من الحموضة و سوء الهضم و فقدان القدرة على تناول كميات كبيرة من الطعام
و ضيق النفس و تكرار التبول خاصة اثناء النوم

-نزول الافرازات الصفراء من الثديين

-زيادة الافرازات المهبلية الطبيعية
يجب زيارة الطبيب فور نزول دم او كمية من الماء

-حتى يستطيع الجسم استيعاب حجم الجنين يفرز هرمون الريلاكسين و هو يرخى اربطة الحوض و
المفاصل حتى يتسع للجنين و هذا الارتخاء المتزايد يسبب زيادة الام الظهر و الام الحوض
خاصة بعد القيام بمجهود او فى اخر اليوم

-زيادة انتفاخ القدمين

-تكرار انقباضات الرحم و لكنها بنفس القوة فى كل مرة و تقل مع الراحة و
رفع القدمين لاعلى
يجب ابلاغ الطبيب اذا تكررت بشكل كبير و بدات تزيد فى القوة بشكل مؤلم جدا
و كان ملمس البطن وقتها كملمس جبهة الراس او صاحبها نزول ماء او دم

-الام فجائية بالحوض او رغبة حادة للتبول عندما يغير الجنين وضعه او يقوم بعمل حركة
فجائية

-تتغير طريقة حركة الجنين فياخذ وقت للراحة او للنوم فلا تكون هناك تحركات ثم تاتى
فترات اخرى للنشاط

ما يجب و ما لايجب فعله

نفس محظورات وواجبات الشهر السابع مع اضافة ما يلى لتجنب حدوث ولادة مبكرة

1-عدم السفر لساعات طويلة
2-تقليل معدل العلاقة الزوجية الى مرة اسبوعيا
3-تجنب الوقوف لفترات طويلة
4-تجنب المجهود الزائد و حمل الاشياء الثقيلة
5-تجنب المشى الكثير خاصة فى اماكن غير مستوية
6-عدم الانحناء الى الامام
7-معالجة اى التهاب مهبلى و اى التهاب بمجرى البول
8-عدم استعمال صبغات الشعر و المواد الكيميائية
9-يوقف استعمال الكالسيوم اذا راى الطبيب المعالج هذا مع التركيز على تناول كمية اعلى من
الالبان
10-زيادة اخذ الفيتامينات مع التركيز على زيادة الاطعمة المحتوية على الحديد
11-شرب السوائل بكثرة
12-تكرار التحاليل المطلوبة بامر الطبيب