من المعروف ان الفتيات الكوريات يمضين الكثير من الوقت وينفقن الكثير من المال على العناية
ببشراتهن والنتيجة واضحة فنلاحظ انهن يتمتعن بجمال بشرة ملفت للانظار وبنضارة وصفاء لا مثيل لهما!
لذلك قررت ياسمينة ان تكشف لك بعض اسرار جمال بشرة الكوريات وان تعطيك بعض النصائح
لتحصلي على بشرة مماثلة وتشعي نضارة اينما ذهبت!
اهمية الماء في الجسم للحفاظ على البشرة
بالنسبة الى الكوريات فتناول الكثير من السوائل يساعد على توهج بشرتك، لذلك ابداي نهارك بتناول
كوب من الماء واغسلي وجهك بماء بارد واتركيه عليه لبضع دقائق. بالاضافة الى ذلك فانه
من الضروري ان تتناولي الفاكهة والخضار وان تخففي نسبة الصوديوم في ماكولاتك وذلك للحفاظ على
نسبة الماء في جسمك!
تنطيف البشرة وترطيبها
تنصحك النساء الكوريات بغسل وجهك بالزيوت مهما كانت انواعها ( زيت جوز الهند، زيت اللوز…)
لمدة 4 دقائق ثم اغسليه بمنظف بالرغوة لمدة دقيقتين ثم بالماء لمدة 4 دقائق، استعملي
اولا الماء الفاتر ثم الماء الباردر بغية اغلاق كافة المسامات المفتوحة في وجهك!
القناع
تستعمل النساء الكوريات نوعين من الاقنعة : قناع مطهر وقناع مغذ يستعمل مرة في الاسبوع
ويساعد على تقليل انتفاخ الوجه. يمكنك صنع خلطة القناع من بودرة شرنقة دودة القز او
خليط مكون من بياض البيض والعسل!
اكتشفي 3 ماسكات طبيعية للبشرة المرهقة!
نوم الجمال
عليك ان تنامي على الاقل لمدة تتراوح بين ال 6 وال 8 ساعات يوميا للحفاظ
على نضارة بشرتك وصحتها!
اكتشفي بعض مستحضرات العناية بالجمال قبل النوم!
مستحضرات العناية بالبشرة
تنصحك النساء الكوريات بمستحضرات تجميل اسيوية، كما ان الكوريات يستعملن بحدود ال 10 الى 20
مستحضرا للعناية بالبشرة يوميا!
تمارين لتمديد عضلات الوجه
معظم الممثلات الكوريات يعتمدن هذا التمرين لتمديد عضلات الوجه وهو كناية عن تكرار عبارة “ما
مي مو” عشر مرات بهدف شد عضلات الفم والخدين.
المكياج الناعم
تعتمد النساء الكوريات المكياج الناعم والخفيف كالتالي:
اعتماد الالوان الفاتحة من ظلال العيون وتطبيقها على الجفن المتحرك من العين، ورسم العيون بواسطة
الايلاينر.
تكثيف الرموش بواسطة الماسكارا
تثبيت شكل الحواجب بواسطة الجل
– استعمال بلاش زهري لاضفاء لون على الخدين
استعمال قلم شفاه من لون البشرة
