فوائد السمن البلدى الصحية
دائما ما نسمع عن اضرار السمن البلدى من تصلب شرايين وتجلط للدم، ولكننا لا نعلم
عن فوائدها المتنوعة وقيمتها الغذائية الكبيرة، لذلك يقدم موقع “كايرو دار” بعضا منها:
1- يحمى العصب من اثار الحوامض كالليمون والشاى الاحمر، وبالتالى من امراض الاعصاب كالزهايمر، ومن
السكر بنوعيه.
2- يعتبر السمن غذاء سريع التحول الى طاقة لسببين، الاول ان الجسم يتقبله، والثانى انه
مكون من ذرات كربون قصيرة الطول.
3- يحتوى السمن البلدى على فيتامينات مهمة للجسم، مثل فيتامين A فيتامين B فيتامين E
فيتامين B1 فيتامين B2 فيتامين PP.
4- يعد السمن البلدى مهم لمرضى السكر لانهم يفقدون المغنيسيوم فى البول وبالتالى تضعف اعصابهم
فهو يحميها باذن الله من التضرر.
5- يعد السمن البلدى مفيد للصحة النفسية والمزاج، لانه يعتبر من مبردات الكبد لعدة امور
فهو يمنع اثر الحوامض عليها وعلى اعصابها ويقلل من افرازها الكولسترول النافع لانه يوفره لها.
6- يمنع تراكم الكولسترول على جدران الاوعية الدموية لاحتوائه على الفوسفوتيد، من خلال الزبدة التى
تم تصنيعه منها.
- فوائد السمن البلدي
- السمن البلدي في الصباح
- فوائد السمن مع الشاي الاحمر
