ماء الشعير

هل تعلم بان ماء الشعير هو المشروب الرسمي لخدمة اللاعبين في بطولة ويمبلدون منذ عام
1935؟ يعتبر مشروب الشعير من المشروبات الاكثر شعبية في العديد من البلدان, و ذلك لمحتواه
التغذوي و المثالي, و المكون من الالياف و الفيتامينات, و المعادن, الذي يعتبرغذاء ممتاز للجسم,
بحيث يساعد في عملية الهضم, و يوفر الاغاثة من العديد من الامراض, و الاضطرابات, كما
و يقلل من التجاعيد, و من اهم الفوائد الاخرى التي يقدمها هذا المشروب ما يلي:

مدر طبيعي للبول

يساعد مشروب الشعير في علاج احتباس الماء, و ادرار البول بسهولة.

مرض السكري

يقلل تناول مشروب الشعير من خطر الاصابة بمرض السكري من نوع 2, لاحتواءه على المغنيسيوم,
الذي يتفاعل مع الانزيمات, و التي تتحكم بمستوى الجلوكوز في الجسم.

خصائص مضادة للشيخوخة

يستخدم الشعير للتخلص من السموم الموجودة في الجسم, بحيث تظهر اثاره على الوجه, و البشرة,
لتصبح خالية من التجاعيد, و تحسن من نسيج الجلد.

فقدان الوزن

تعمل الالياف التي تحتوي على حمض البروبيونيك, و بيتا جلوكان, على خفض الكلسترول الزائد في
الجسم, كما و تسيطر على الشهية, و تشعر الاشخاص بالشبع بسرعة, مما يساعد على فقدان
الوزن.

السعال, و التهاب الحلق و اللوزتين

يساعد تناول الشعير مع القرفة, او الزنجبيل, في السيطرة على التهابات الحلق, و البلعوم, و
اللوزتين, كما و يقضي على السعال.

علاج التهاب المعدة

يخفف ماء الشعير من التهابات المعدة, و ذلك عن طريق تنظيف السموم من الجسم.

سهولة الهضم

يحتوي الشعير على كمية قليلة من الدهون, و نسبة عالية من الالياف التي تساعد في
تسريع عملية هضم المواد الغذائية.

ارتفاع درجة الحرارة

ينصح بشرب ماء الشعير, بحيث يوفر الطاقة الفورية, التي تسهل الهضم, و تقلل من حرارة
الجسم, لتجعله يشعر بالبرودة.

خصائص ترياق

اثبتت الابحاث بان الشعير لديه خصائص الترياق, التي تسيطر على انتشار السم في الجسم.

للنساء الحوامل

يمنع ماء الشعير من التهاب المسالك البولية, الامر الشائع خلال فترة الحمل.

تصلب الشرايين

يعتبر الشعير من المصادر الجيدة لفيتامين ب, النياسين, و الذي يساعد في تقليل محتوى الكلسترول
الزائد في الجسم, و بالتالي يساعد في علاج تصلب الشرايين.

التخفيف من الحصى في المرارة

يحتوي الشعير على الياف قابلة للذوبان في الماء, و التي تساعد على منع اعادة تشكل
الحصى في المرارة.

• شعير صباح صور